Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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Flo (NOIRMOUTIER, 85) répond Posté le 20-11-2007 à 12:23
Départ : 5 novembre
D : 81 kg
P : 1,5 kg
O : 60 kg
Continuons le combat !!!. . .. . .


léonie (17) répond Posté le 20-11-2007 à 11:45
quelqu'un peut-il me conseiller sur le choix d'une marque de balance, moi, j'ai une Calor qui "déraille" (preuve : je suis plus légère après le petit-déjeuner qu'avant etc..) du coup je ne peux mettre à jour ma courbe de poids
Merci, et bon courage à tous qui tenez bon !


CALIMERO (AURIOL, 13) répond Posté le 20-11-2007 à 09:05
salut les filles
le 29/11
D 88
P:5
O:60
age 33
taille 1,67

courage !!!!


Stephie (Compiegne, 60) répond Posté le 20-11-2007 à 08:17
pour moi,
D=66
P=0.5
O=62
pour 1,71 m
age 32
départ le 12/11


andrèe (courcouronnes, 91) répond Posté le 19-11-2007 à 14:12
dedou
bonjour les coplnesd:le19/10/07
p:82kg
o:70
p;1
t1.64
age 64
je continue en2ième semaine,il faut tenir et se direqu'on prend de meilleutes habitudes ça finira par payer un jour bon courage à vous toutes


fanny (pleslin, 22) répond Posté le 19-11-2007 à 13:53

bonjour a toutes,

depart le 5 novembre
d:61,3
p:2,4
O:55
bon courages et a la prochaine pesée

ebut du programme le 5 n
ovembre



































cookienelle (78) répond Posté le 19-11-2007 à 11:57
bonjour
Départ le 22/10 (4 semaines)
D:93.4
P:3.4
O:60
34 ans 1.55m


milouboubou (78) répond Posté le 19-11-2007 à 11:48
bonjour les filles
D= 90kg le 12/11
P= 0kg (mais 3cm de tour de taille)
O= 70kg


melisa (45) répond Posté le 19-11-2007 à 11:35
bonjour a toutes, départ le 29/10
D: 96
P:3
O: 60


caliméro le poussin voyageur (chezy s/marne, 02) répond Posté le 19-11-2007 à 10:38
bonjour à toutes , départ le 22/10
D : 62
P : 2
O : 53
60 ans 1,55m



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