Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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kiwi (nice, 06) répond Posté le 19-11-2007 à 09:21
salut à tous
D:66
P:3
O:59
début le 22/10/7
commentaire: gros écart ce we
auto critique : la gourmandise me perdra iii bonne semaine


jo2b (20) répond Posté le 19-11-2007 à 08:42
SUPER LES FILLES VOUS AVEZ TOUTES PERDU ET BIEN VENU AU NOUVELLES. RENDEZ VOUS DIMANCHE PROCHAIN. N'oubliez pas de dire la date de départ ça nous donne une idée de la perte en temps.
A plus josiane


camomille (77) répond Posté le 18-11-2007 à 22:47
bonsoir à toute!
D:67,7
P: 1,2
0: 58
debuté le 05/11
à dimanche prochain!


danie (72) répond Posté le 18-11-2007 à 20:30
bonsoir les filles ,
D= 57,5
P= 2,1
O= 52
taille=1,50
Age=65
bonne semaine à toutes , à dimanche prochain ;biz. . .. . ..


maibe (08) répond Posté le 18-11-2007 à 18:17
rebonjour D.76,6 P.7KG o:58kg à dimanche


mijanoulyon (Lyon, 69) répond Posté le 18-11-2007 à 17:45
Bon, moi je commence demain.
D = 78
O = 67
Taille : 1.62
Age 61
Voilà les jeunes, il y a une vieille parmi vous!!! courage à nous toutes


Ally (59) répond Posté le 18-11-2007 à 17:40
Coucou tout le monde
D 83,4
P 1,7
O 69
Bonne soirée


jb (33) répond Posté le 18-11-2007 à 17:32
bonsoir,
j'ai commencé le 5/11/07
D 58
P 1,5
0 53
à dimanche


thera (DOMARIN, 38) répond Posté le 18-11-2007 à 17:07
très bonne idée..je commence demain:
D: 85kgs
P: j'attend le 25..
O: 65kgs
bon courage à toutes


Grignotte (94) répond Posté le 18-11-2007 à 11:12
Bonjour,

Début du programme le 05/11/07

D: 70 kg
P: 3 kg
O: 64 kg
je mesure 1.60m et j'ai 44 ans



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