Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mirabelle (54) répond Posté le 16-01-2010 à 00:48
Bonsoir les filles

Tu sais JOSY, j'ai essayé ton truc pour les mails mais je n'ai pas trouvé notre forum "assez de grignotage", j'ai réussi avec d'autres forums (j'ai d'ailleurs découvert SALOME sur un autre forum) alors j'essaie de lire les messages matin et soir pour ne pas en manquer mais quelques fois j'en rate.

Tous les matins j'envoie mon petit message à mes enfants pour leur dire que je suis vivante et seul mon fils répond mais ma fille c'est selon.

Grand froid dans l'EST, c'est un hiver comme on en avait étant gosse, ça va tuer les micobes et vermines en tout genre.

Je vous souhaite à tous et à toutes une bonne nuit.


Mado répond Posté le 15-01-2010 à 21:19
Bonsoir les belettes.
Jeannie, je te souhaite beaucoup de courage, j'ai beaucoup de mal à comprendre l'attitude de ton mari, mais c'est son choix, il agi comme si tu étais transparente. Perso j'aurai bien du mal à m'occuper de mon mari s'il agissait ainsi. Sois forte, fais ce que tu estimes devoir faire, nul n'a le droit de te juger car tu fais selon ton coeur.
Domi, ta maman a opté pour un nouvel appart, elle a raison je pense, une nouvelle page de sa vie va s'écrire peu à peu.
Papillon, tu es une vraie battante, tu soutiens ta fille, formidable à deux vous allez gagner.
Mamyli, que nous fais-tu ce matin? Comment s'est passé la journée "au buron", Julien a beaucoup pensé à vous.
Josy, tu dois penser à toi, sinon qui va s'occuper de Papy Marcel? Dommage qu'on soit si loin, j'aurai bien passer une aprm avec lui. Nos papys sont notre mémoire du siècle passé.
Coucou Golfette, coucou Mélusine que l'on voit peu.
Et toi Zozo, arme-toi de courage pour aller bosser demain, et après petit weel-end en famille, sans excès et au calme.

Pakilou, merci pour ta suggestion, mon mari prend 3 fortimel ou resource depuis plusieurs mois. Mais sans résultat apparent.

Pesée pour mon Roméo avec le kiné ce matin, c'est la cata il ne pèse plus que 54,100. Il perd à vue d'oeil alors qu'il fait de gros efforts pour manger plus. Et il mange un peu mieux, il est toujours branché 12h.

Bonne soirée, gros bisous, à demain mes belles.


papillon (44) répond Posté le 15-01-2010 à 18:55
JOSY
MARIE est suivi par une nutritionniste qui lui a conseillé de faire du sport alors elle s'accroche, je l'aide car elle est pleine de bonne volonté.
Pour mesurer la masse grasse , dans les salles de fitness ils ont un appareil qui calcule, après avoir pris en cm les bicepts,la poitrine,les hanches,l'abdomen et les cuisses, ils rentrnt toutça donnés dans la machine et elle calcule toute seule.
Mais je m'accroche ,je suis une nature volontaire et ça vide la tête.
Jeannie
C'est dommage, car tu n'es pas sa garde malade.
Bisous A ++


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 15-01-2010 à 18:53
josy . . . mort de rire pour ta reflexion sur la masse que tu as pris à papillon, j'ai bien du en prendre un peu aussi !

je viens vous souhaiter une bonne soirée, ma fille vient ce soir . . . alors c'est pas ce soir que je maigrirai . . .. grrr !!

ah oui ça yest maman et alain déménagent le mois prochain, ils ont trouvé un appart et auront les clefs le 1er février

donc j'irai surement quelques jours user quelques calories de cartons à remplir avant le déménagement

là on doit récupérer la balancelle et le salon de jardin en osier
ils vont devoir jeter bcp de choses ! pas le choix

bises et bonne soirée à toutes



jeannie (56) répond Posté le 15-01-2010 à 18:40
Papillon, Yves a annulé son opération 3 jours avant la date prévue, sans m'en parler.
quand je lui ai dit que j'allais vérifier qu'il ne manquait aucun boutons sur une veste de pyjama (je ne savais plus si j'en avais recousu un manquant), il m'a dit qu'il ne partait pas. Pas plus d'explication, seule réponse : c'est de ma vie qu'il s'agit. Point final. Nous n'en n'avons pas parlé depuis, inutile de toute façon.Je me contente de l'assister et de l'accompagner. Lorsque je lui parle, bien souvent il ne me répond pas car la question ne l'intéresse pas. Alors, je me tais.
Plus de neige, c'est tout de même mieux pour circuler. Demain je retourne travailler pour rattraper les heures que j'ai perdu à cause de la neige. Je préfère être dehors que dans la maison, alors cela ne me dérange pas.
Je file préparer son repas, bisous et à +


Pakilou (75) répond Posté le 15-01-2010 à 17:49
BONJOUR,

Malgré nos petites divergences (si petites. . .) je voudrais faire une suggestion à

MADO. . ...

Pour ton mari qui n'a pas beaucoup d'appétit, tu pourrais demander au medecin de lui prescrire des flacons de
FORTIMEL ils font 340 calories, pleins de sels minéraux et de vitamines et çà requinque les organismes des malades. . .en complément des repas. . .

C'est ce que mon mari prend, chaque jour ils sont bons, parfumés à la vanille, à la fraise. . .

BON COURAGE


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 15-01-2010 à 17:33
PAPILLON
ouah , dis moi 2,8% de perte de masse grasse ,c'est pas mal du tout
mais comment fais tu pour mesurer cette perte?
je pense que c'est moi qui est pris cette masse grasse ,ne la cherche pas. . ..
tu as de la chance car , moi qd ,l'envie de grignoter , me prends ,je peux faire ce que ,je veux ,je suis comme une droguée en manque . . ..pas beau du tout!

ZOZO
il faut avoir la pêche pour aller bosser ainsi et demain samedi ,ça va encore être "chargé" je pense comme tous les samedis ,pour ceux qui travaillent toute la semaine!

MAMYLI
c'est vrai que faire du sport ,c'est bien
j'avoue que j'en ai fait très longtemps , mais plus facilement du yoga ,que la simple gym
là ,je refais du Qi Gong ,qui est une gym très douce chinoise et fais travailler tout le corps en douceur, malheureusment ,notre prof ,n'est pas du genre ,je dirais correct ,car cela fait 5 semaines qu'elle ne vient pas sous diverses raison ,et ,je pense que ,je vais de nouveau me tourner vers le yoga
mais ,c'est vrai que ,je n'ai pas la volonté de notre papillon!

PAPILLON
en tout cas chapeau d'aider ainsi MARIE
peut être peux tu l'aider plus en lui donnant notre régime jeanmimi!!!!

Bon ,les filles ,je ne viens plus qu'une fois par jour ,si vous avez constaté , mais ,je lui bien à fond

qui a des nouvelles de FROUFROU et de PIMENT ROUGE?

je vous souhaite une très bonne soirée ,ainsi qu'une bonne nuit
je vous fais un bisou et vous dis @ demain dans l'après midi


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 15-01-2010 à 17:06
MINETTE
et oui craquer qd on est chez soi c'est plus facile et surtout plus simple
on sait ou se trouve les choses et comme par hasard ,les bonnes choses se trouvent au bon endroit
la solution ,ne rien acheter..
perso ,j'ai tenu pendant pratiquement 1 an , mais maintenant ,ça commence à être très dur
je limite au possible , ma prise de poids en buvant pas mal de tisane qui me "gonfle l'estomac".

JEANNIE
moi c'est bizarre en ce moment , mes envies de sucré se situent ,juste après le repas de midi ,ou pourtant ,j'ai bien mangé
je sens qu'il va me falloir revenir aux entrées de jeanmimi ,car ,c'est vrai que ,je n'en fais plus en ce moment!
j'ai pris des champignons et demain midi ,ce sera champignons crus en salade ,je verrai ce qu'il en est ensuite. . ...

tu vas bien? plus de neige ,je pense cela doit fondre bien rapidement avec le redoux!

MIRABELLE
je te vois ce jour. . ..
ma pauvre ,je m'en vois avec ces posts que ,je peux lire ou pas du jour au lendemain
comment vas tu? beaucoup de neige sur mon cher nancy?
tes visites de l'autre jour t'ont elles redonnées la pêche?
tes enfants ,sont ils plus proches de toi avec ,ce temps hivernal?

. . ../


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 15-01-2010 à 16:58
Bonjour les filles!

oui ,c'st vrai ,je ne viens plus si souvent maintenant , mais ,il est vrai que ,je suis de nouveau bien occupée. . ..

j'ai super bien dormi cette nuit ,et ,ce matin fut bien occupé par e petit fils ensuite ,le ménage ,les courses ,le déjeuner et. . ..la sieste ! 2h tout de même
c'est que j'en ai besoin et puis ,je dois avouer que j'ai déjeuner en regardant mon feuilleton " les feux de l'amour" et que ce jour ,j'y ai chialé comme une madeleine , mais cela , m'a fait un bien fou!
comme quoi ,parfois pleurer un bon coup libère les tensions ,juste que ,je suis un peu "raplapla". . ...

DOMI
autant ,ne pas t'engager dans cette maison ,car ,e te dis pas ,tu vas surement découvrir des trucs pas possible de quand date t elle?
car ,boudiou que de ménage à faire , mais ,je te le redis ,tu peux très bien ,n'occuper que qq pièces et fermer les autres!

MADO
merci "ma grande " tu es adorable
j'essaie du mieux que ,je peux de faire attention à moi ,crois moi!

MICB
ba ,nous aussi on pensait à ça très fort en commençant ,voici. . ..+ de 2 ans , maintenant "la mayonnaise "est un peu retombée. . .. . .mais on s'accroche!



Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 15-01-2010 à 11:46
coucou

Jeannie en plus du chauffage central fuel on a un poêle à bois ici donc ça posait pas de problème

on tourne la page pour la maison, rassurez vous; je me concnentre sur celle ci en epérant qu'au printemps la proprio fera le nécessaire pour le problème humidité

d'autant qu'on avait déjà refait 3 pièces, forcément il y a des retouches à faire puisque l'humidité est passée à certains endroits
on a mis du papier fibre de verre donc peint

alors si elle fait le nécessaire faudra renettoyer le papier et refaire la peinture, c'est pas ça qui va demander le + de boulot

dans la cuisine il y a un espace à retapisser pas bien grand non plus

ça m'a démoralisé de voir mon boulot saboté depuis l'automne .. en + c'est l'hiver et on a pas trop la pêche pour se remettre au boulot surtout si on voit que le bureau qui reste à faire est une pièce qui a ce souci d'humidité, donc on a tout arrêté !

envie de voir le printemps !!!

le sport à part mon vélo y a rien ici

bisous et bonne journée à chacune




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