Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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jeannie (56) répond Posté le 13-01-2010 à 09:00
Papillon, le centre Bretagne a été durement touché, nous sommes à 20 kms de Carhaix. Dans la cour la neige a tenu malgré la pluie d'hier qui a pour conséquence de l'avoir gelée. La nationale qui passe devant la maison est verglacée ce matin, les voitures y circulent à 20/30 à l'heure. à 15 kms de chez nous, situation à peu près correcte, c'est à dire que plus l'on se rapproche de la mer, plus c'est dégagé. J'ai quitté Quimper, nette, en dehors de quelques résidus récalcitrants, pour arriver sur Coray où tout était blanc, début des Montagnes Noires. Tout change à quelques kms près.
Avec le redoux, attention à la grippe, gastro etc. . ..Les microbes se réveillent à nouveau
Prenez soin de vous -
Bisoussss


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 13-01-2010 à 08:53
coucou les filles

ici il a neigé, pas bcp bcp ! j'ai déjà fait une partie de ma gym en pyjama . . . balayer la neige, je finirai après la salle de bain .. on a de l'eau ce matin !! pas une grosse gelée

j'espère que ça va pas être trop glissant pour aller voir la maison début après midi

Jeannie . . .bin je sais pas ce que tu appelles la banlieue, la grande ville la + proche 7 à 8 kms, c'est pas si loin , pareil ici la + grande ville est à 7 bornes, donc ça me dérange pas , sauf qu'ici ni train ni bus !

je pense savoir pourquoi c'est pas trop cher dans ce secteur , à quelques kms de ce village il y a 2 parcs éoliens , ça dérange peut être les gens ! à voir !!
je prépare ma liste de choses à vérifier

Belval pas loin . . . il y a aussi une abbaye où les moines font du fromage, j'y suis déjà allée plusieurs fois quand j'étais catéchiste, c'etait la sortie de l'année avec notre curé et ses catés (une quinzaine à cette époque, maintenant la plupart d'entre elles sont très âgées et pas remplacées)

maintenant ce curé habite le village à coté d'ici, je suis pas encore allée le voir, il doit avoir 92 ans

on voit que mon frangin est rentré de chez sa chérie, maman n'est pas aussi matinale sur le PC

Mado oui il a bien maigri, il etait dans les 60 il ya encore peu de temps

gros bisous à toutes et très bonne journée


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 13-01-2010 à 07:37
Bonjour les filles !!!!

j'ai à peu près bien dormi et pourtant j'ai cette sensation de fatigue qui persiste . . ...
mais plus de mal de tête ,ni de ventre ,c'est déjà ça!

Les petits fils vont arrivés d'ici 5 mn environ ,je vais leur passer mon PC pendant qq temps et ,puis ,il me faudra les occuper ,quoique si Alex ,à encore de la fièvre et tousse (mail de ma fille trouvé en ouvrant le PC ,il c'est mis à tousser hier soir! )il va peut être me falloir le descendre chez le toubib!
je crois que j'en profiterai pour lui demander de me faire une ordonnance ,pour une prise de sang!
peut être un "manque" de qq chose!

de la neige cette nuit au lieu des pluies verglaçantes et 0,2°
mieux que ce qui avait été prédit ,heureusement!

et par chez vous?

je vous retrouverai après le départ de mes petits fils en début d'après midi et vous relirais à ce moment là!

d'ici là ,portez vous bien et ,je laisse ,un bon petit café à boire ensemble virtuellement ,pour nous réchauffer

bisous et @+++


mamyli répond Posté le 13-01-2010 à 00:00
Recette mousse:
- 1 mangue
- 1 banane
- 1 blc d'oeuf
- 3 feuilles de gélatine
- sucre poudre
- 1/2 brique de lait de coco.

1 -

Ds 1 casserole porter à ébullition 10cl d'eau + 1c. à s. sucre
Couper la mangue en morceaux et les faire frémir ds l'eau 5 mn.
Ajouter 2 feuilles gélatine préalablement trempées ds 1 peu d'eau froide.
Placer le tout ds 1 mixer et réserver 1 h. au frigo.

2 -
Eplucher la banane, la couper en rondelles, ajouter le lait de coco que l'on a fait chauffer ds 1 casserole et 1 feuille de gélatine.
Mettre ds le mixer.
Monter le blc d'oeuf en neige.
Le mélanger délicatement à la préparation banane.
Placer 1h au frigo.

3 -
Pour le service, faire des coupelles individuelles en alternant: 1 couche de mangne, 1 de banane et 1 autre de mangue.
J'avais placé dessus une étoile de badiane pour le décor.Sur la recette c'était i feuille de menthe fraîche.

Tout le monde a apprécié.(et ce n'est pas lourd à la fin d'un repas.

Bisous Papillon !


papillon (44) répond Posté le 12-01-2010 à 20:56
JOSY
Soigne toi bien, comment ne veut-tu pas attraper du mal,avec des températures négatives on va sauter d'un grand bond au 10° par chez nous sur Nantes, prends soin de toi car ton papa a besoin de toi, c'est peut-être tes petits enfants qui t'on refiler ça.
MAMILY
J'aimerais bien ta recette de mousse à la mangue et banane,je ne suis pas trop doué dans les desserts et mon mari adore la mangue.
ZOZO
N'angoisse pas à l'avance, c'est une mesure de sécurité,il y a plein de choses qui provoquent des maux de tête,tel que le stress,les migraines,les encéphalées,le cholestérol etc. . .
MADO
Quel dommage plusieurs d'entres nous pourraient donner à ton Roméo un peu de graisse pour le remonter, mais je comprends que tu puisses trouver cela inquiétant,est-ce qu'il mange bien ?
JEANNIE
Le dégel doit commencer en Bretagne, car nous sommes pas très loin l'une de l'autre enfin peut-être 200 km.
DOMI
Je pense qu'il faut que tu visites avant, ne bâtis pas des plans sur la comète avant de l'avoir vu.
Bonne soirée à toutes et bon courage à celles qui en a besoin, et couette et recouette pour les malades.
Bisous à demain.


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 12-01-2010 à 20:29
partout où je mets mon nez il y a des malades !
soigne toi bien Josy , toi aussi Mado car ça a pas l'air d'aller bien non plus !

Mirabelle, pour prouver à mes coupines de forum que j'avais bien autant de medecins que de commerces, je leur ai mis en copier coller sur mon forum ! mort de rire

copier coller de mes recherches sur les pages jaunes ! tout a été mis, d'ailleurs je vais reprendre mes résultats en copier coller sur word si on a la maison, à condition qu'elle nous plaise avant !

bisous et bonne nuit à toutes


Mado répond Posté le 12-01-2010 à 20:17
Bonsoir les filles.
Josy reste bien au chaud, ne vas pas prendre froid, et surtout ménage-toi.

Un rhume à l'horizon pour moi, toubib demain, encore une fois, pour Roméo et pour moi. Roméo a encore maigri, 58,7, ça devient inquiétant.

Passez une bonne soirée, gros bisous à toutes, à demain.


jeannie (56) répond Posté le 12-01-2010 à 20:01
Domi, si tu ne conduis pas, ne va pas 't'enterrer"!!approche toi plutot d'une banlieue de ville où tu auras toutes les facilités de déplacements, de transports en commun en particulier et pas trop loin d'un centre commercial afin que tu puisses y faire tes courses sans trop de fatigue et où tu pourrais y aller à pieds par beau temps. Réfléchis bien car on ne va pas en rajeunissant. Tu es une grande fille. . .. . .hi hi
Josy, reste au chaud et repose toi, il n'y a que cela lorsque l'on n'est pas bien, courage.


zozo81 (81) répond Posté le 12-01-2010 à 20:00
bonsoir les filles

Josy reste bien au chaud dommage ton mari va trinqué sans toi

Domi 260 habitants c'est clair on appelle ça un bled mais regarde bien autour

Mamyli hummm ta mousse banane mangue me tente bien tu m'en garde STP

je suis aller à mon RDV ma tesion remonte normalement mais pour mes maux de tête sans raison d'après mon médecin elle préfère que je passes un scanner alors rdv mardi 19 janvier à 11h je stresse un peu mais bon . . .. . ...

je garde mes angoisses pour moi enfein non je les partages avec vous comme si vous n'aviez pas assez de soucis

depuis 15h de la pluie et de la pluie

bonne soirée bises à toutes


mamyli répond Posté le 12-01-2010 à 19:01
Bonsoir!
Ce soir on reçoit 2 couples de voisins à manger.J'ai fait un velouté de haricots verts, un rôti de veau à l'orange et une mousse bananes-mangue.
Le temps se radoucit.
Josy: reste bien au chaud, pas grand chose à faire, sinon paracétamol et coocooning. . .
Mado et Julien, on vous embrasse.Pierre-yves fait ronfler la cuisinière du buron !. . .et moi l'insert ds la maison !Chacun chez soi. . .de temps en temps, sauf au moment du repas, ou il arrive !!!!!!
Bises à vous toutes.



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