Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-10-2009 à 09:02
ma balance est pas contente non plus !! pourtant samedi on a pas eu les enfants, et hier voici le menu

cremant en apero, pris des tomates cerises, 4 pistaches, mais elle avait mis des rondelles de saucisson sec exprès pour nous !!! ils ne mangent pas de cochon ni l'un ni l'autre ! et 4 ou 5 olives
ensuite elle avait fait des carottes rapées (maison) et un plat mélange tomates, oeuf dur saumon et feuille de salade, j'ai été raisonnable
ensuite magret de canard purée et salade, là aussi j'ai été raisonnable
juste 2 petites tr de pain (genre toast rond)

pas de fromage , pas de patisserie ! juste 2 chocolats fourrés avec le café (les chocolats en forme de coquillages, moules etc)

le soir 80g de jambon, 2 petits suisses
donc pas fait de betises non plus ! alors raz les baskets, je dois être sous pression et ça gonfle !!
ou c'est parce que je ne vais plus au jardin !!!

alors ce matin 102.8 !!! grrrr !!!!

bon on verra !!! faut pas stresser ! hein les filles !!


jeannie (56) répond Posté le 19-10-2009 à 08:34
Zozo, et bien non, pas de palourdes!Dimanche matin j'ai lancé mon repas de bonne heure pour n'avoir plus qu'à le réchauffer et Yves est venu me dire qu'il n'avait plus ENVIE d'y aller. J'étais un peu furax, tu le comprendras bien. . ..Surtout sans explications. . ..Mais je pense qu'il faudra que je conjugue avec ses sautes d'humeur. Nous avons tout de même été acheter des pensées.Pour rien au monde j'aurai loupé le Brésil!!C'était une belle course, regrettable qu'il y ait eu tant de déchets aux départs..mais c'est le jeu. Un peu de pluie aurait mis un peu de piquant!!!!
Domi, pas mal de fêtes en perspective avec autant d'anniv.C'est si bon les entourages de bulles!!
Je vais me reprendre sérieusement, les produits portuguais étant épuisé, car la balance n'est pas satisfaite. Je pensais n'avoir rien pris cette semaine passée hier et ce matin, elle m'affiche 79.3 Est-ce moi ou les piles de la balance qui commence à faiblir?
Josy je te confirme demain matin si ce n'est pas trop tard.
Bisous à toutes et bonne semaine.


papillon (44) répond Posté le 19-10-2009 à 07:45
Bonjour les filles
Vous êtes plus matinale que moi, mais j'ai déjà déjeûné, il paraît que l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt !!!!!
ZOZO
Ne te tracasse pas pour le poids ça va ça vient, le stress joue un rôle aussi, alors reste zen.
DOMI
Attention aux fiestas car le poids remonte en flèche hihihihi
Chut toput le monde dort ce matin.
Bye


zozo81 (81) répond Posté le 19-10-2009 à 07:33
bonjour les filles

Domi quelle belle famille et en plus grd mère en mars que de bonheur !!!!!!

Mado je suis heureuse pour vous 4 cette entente c'est super j'attend de voir les photos

Josy tu attends nos pesées alors Mr Zozo 95.100 (-300gr )bien et moi j'en ai vraiment marre que se passe t-il eh ben je grossi à vu de balance 66.700 bref que du plus pour moi
alors je vous laisse sur cette mauvaise note

bonne journée
gros bisous à toutes


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-10-2009 à 07:04
coucou les filles
je suis tombée du lit à 6h30, je viens de déjeuner, donc un ptit dej équilibré,
avec le pot de fromage blanc et le verre de jus d'oranges et 2 ptits pains grillés + beurre
quelque chose cloche dans mon poids, ça remonte en flèche depuis 2 semaines !!

reunion associative cet après midi, et ce soir reunion pour le telethon avec la mairie de mon nouveau fief

je vous ai fait du café, kikenveut ?

bisous et bonne journée à toutes


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-10-2009 à 23:00
coucou Mado . . . tu as l'air ravie de ta visite chez Mamily ! hein
mais ça ne m'étonne pas du tout !

zozo, mon fils aura 35 ans en décembre, sylvie sa copine aura 32 ans en mars 2010 . . . ils n'ont pas d'enfants mais un superbe berger blanc enfin une car c'est une femelle de 14 mois

ensuite j'ai eu un autre garçon Gaël qui aurait 32 ans le mois prochain, il est parti trop tôt à 4 mois d'un cancer, pour moi il restera vivant dans mon coeur et dans mes pensées , j'avais 26 ans à cette époque, mais je reste sereine désormais face à sa disparition

puis j'ai eu ma fille Gwenaël qui aura 31 ans en mars prochain, et qui sera maman en avril, son ami Olivier aura 32 ans le 31 décembre !! gwen a déjà été mariée et divorcée, donc là ils se sont pacsés en juillet dernier et c'est là qu'ils nous ont fait un petit ! LOL


puis ma fille Blandine qui aura 28 ans en mars prochain aussi, son ami Guillaume est + jeune qu'elle, il a 26 ans, leur mariage est prévu pour juillet 2011, mais pour un bébé faut attendre . . .

alors mes 2 filles et ma belle fille, une le 7 mars, une le 10 et une le 12
de quoi faire la fiesta toute une semaine !!
voilà pour ma ptite famille , mais ça me rajeunit pas tout ça ! LOL

bonne nuit à toutes



Mado répond Posté le 18-10-2009 à 21:04
Coucou mes belettes. Vous avez passé un bon dimanche? . Je ne vais pas vous faire languir.
Nous avons passé une très belle journée. Mamyli et Pierre-Yves sont adorables, un couple plein d'amour et ça se voit, c'est palpable. Même Amstrong, le chien de la maison, nous a adoptés. Nous avons été reçu comme des princes. Mamyli est toute en douceur, et son mari est un homme d'une grande gentillesse. Il a plusieurs passions dans sa vie : sa femme, ses enfants, sa cabrette et son buron. Il nous a fait le plaisir d'en jouer rien que pour nous, et Mamyli l'a accompagné avec un instrument qui ressemble à l'accordéon. C'était une vrai rêve. Je peux vous dire que nous étions sur un petit nuage.
Bien sur nous allons nous revoir, ils viendront tous les deux à la maison. Grâce au forum, nous avons eu la chance de rencontrer un couple formidable. Encore merci Mamyli et Pierre-Yves, que du bonheur pour nous.

Je reviendrai plus longuement demain, je ne vais pas tarder à me glisser sous la couette.

Je vous embrasse toutes bien fort, un gros bisou particulier pour Mirabelle afin qu'elle se remette bien vite. Et vous recevez toute ma tendresse (je metttrai les photos demain sur face.)

Bisous mes belettes.


papillon (44) répond Posté le 18-10-2009 à 20:33
Je vous souhaite une bonne soirée à demain.
Bisous


zozo81 (81) répond Posté le 18-10-2009 à 20:26
bonsoir les filles

Mamyli je suis contente pour vous alors Roméo est un comique

Mirabelle va doucement surtout si tu n'as pas trop d'équilibre OK!!!!!

Domi un bon dimanche avec ton fils de quel âge ? ? ???

Jeannie combien de palourdes ? ? ?? ? ??
tu n'as pas loupé le grd prix du Brésil au moins . . .. . .. . ..

Josy ok pour demain pesée mais moi j'angoisse . . .. . .. . ..

Mado de retour pour nous raconter votre dimanche et si Mamyli est une bonne cuisinière !!!!!!!!!!

Bonne nuit à toutes
Bises a demain


jeannie (56) répond Posté le 18-10-2009 à 20:21
Non Josy, je ne serais jamais une "terrienne" car fille de ville, mais j'aime les fleurs et jusque là, c'était le travail d'Yves, mais vue les circonstances, il me faut mettre la main un peu plus au jardin. Je ne fais pas gd chose, j'ai enlevé mes plants d'oeillets d'inde et plantes annuelles et ds 3 jardinières j'ai mis des pensées et quelques bulbes de jacinthes. Quelques crocus ds la pelouse et voilà. Il faisait si beau aujourd'hui! Mais je ne sors jamais avec le froid. Maintenant, je remettrais mon nez dehors au printemps.
J'aurai préféré aller me promener à la côte!!!!
Je me suis consolée avec la F1.
Bonne soirée et bisous à toutes



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