Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 18-10-2009 à 10:07
un coucou avant de partir chez mon garçon, je vous souhaite un très bon dimanche
Biz


jeannie (56) répond Posté le 18-10-2009 à 09:03
Changement de programme, direction mer. Les palourdes nous y attendent, le temps est beau, donc faut en profiter. Donc jardinerie cette A.M.
Josy tjours 77, mais je n'ai fait aucun effort, au contraire.Je crois que cela marche avec le moral : des hauts et des bas.
Bisous et bonne journée.


zozo81 (81) répond Posté le 18-10-2009 à 08:24
un petit bonjour un peu frais que 2° mais le soleil perce enfin on ne montera pas qd même à 20°
les pesées demain Josy je préfère voir demain

bon dimanche à toutes
bises les filles


papillon (44) répond Posté le 18-10-2009 à 08:03
Bnjour à toutes

JOSY
Voici mon poids pas bouger c'est normal puisque j'ai repris le sport 78 k400.
MAMOUNETTE
Tu dois confondre avec quelqu'un d'autres, car je grignote très rarement maintenant.( sauf quand je déprime ).
Ce matin je vais au marché voir si je trouve des joggings pour mon papa ,car les aides soignantes disent que c'est plus facile pour l'habiller , je comprends. . .. il s'habiille dans le 58 en pantalon est-ce que je vais trouver ?? le plus dur c'est de lui faire accepter il n'est pas habituer à ça!!!!!!!!!il est très coquet. . ..
Bon dimanche.bizzzzzzzzzzzzzz


mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond Posté le 17-10-2009 à 21:14
Papillon, il faut réagir, tenir au moins une semaine sans grignottage et le tour est joué. Moi, aujourd'hui, après avoir perdu 1,2 kg cette semaine, à midi 1 café + 1 tarte au citron + 1 baba au rhum Hum !!! que c'était bon. Mais je me suis tout de suite reprise pour le repas de soir. Donc sache que tu pourras nd'ans l'avenir te gâter. Mais plus de grignotage? COURAGE


papillon (44) répond Posté le 17-10-2009 à 20:42
j'ai passé toute mon après midi en cuisine aussi ce soir je ne vais pas faire de vieux os, je vais me coucher tôt.
JOSY habitant près de la mer j'aime automatiquement tout les produits qui sortent de l'eau,coquillages ,poissons etc. . ...quand on se donne à fond la pêche c'est très fatiguant, courbatures en prévision.
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes à demain.
Bisous


jeannie (56) répond Posté le 17-10-2009 à 20:30
Aujourd'hui, j'ai continué à remplir le congélateur avec les navets que j'ai préparé en vue des macédoines et autres. Cela m'a pris pas mal de temps. Ce tantôt, nettoyage du jardin, lui donner un air "humain", présentable quoi! Ce n'est pas du courage, mais j'aime et il faisait si beau et chaud que cela a été un vrai plaisir. La preuve, mes arums me font une deuxième saison de fleurs!!!!à ne rien comprendre.
Yves supporte son problème, mais ne désire pas se faire opérer avant décembre, pourtant il souffre. Mais je le comprends, il voudrait prendre un peu de force avant. C'est un faux problème chez lui, mais je peux rien contre son psychique. C'est sa vie et son corps. Je trouve cela malheureux et ne partage pas du tout son point de vue.
Demain, visite à la jardinerie pour les bulbes car il va falloir refaire les jardinières. . .. . .et je vais mettre des crocus ds la pelouse.
Bonne soirée à toutes et à +


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-10-2009 à 20:21
MAMYLI
voilà je sais maintenant d'ou vient la pluie de cette journée (enfin petit crachin pas breton hélàs!)
tu nous fais une belle surprise avec ta pesée ,cela , me fait réellement plaisir ,car ,cela faisait bien longtemps. . ..(la dernière fois 89,7!et ça fait tout de même 4kg4!pas mal)

je suis un peu dans le même état d'esprit que toi ,je n'arrive pas à comprendre ,pourquoi tant d'éprueves sont infligées à certaines personnes qui ne le méritent pas ,alors que d'autres ayant fait les pires atrocités ,sort de la vie ,en "parfaite santé". . ..
j'arrive ,je l'avoue à douter
j'essaie de rester zen et ,je crois qu'effectivement certains mouvements religieux nous amènent à un "beatitude" (comme moi quand ,je pratique mon QG ,je me sens zen à ces moments là! ,je sais ,cela n'a rien à voir du tout!!!)

MELUSINE
et oui face est très prenant . . .je l'avoue!!!!!
la cata ,pas trop ,tu "limite les dégats". . . tu verras cela lundi!

PAPILLON
ou donc as tu été à la pêche?
sue que l'eau doit être froide à cette époque !
perso ,je n'aime que les moules
et pas question de me faire manger ,un coquillage cru!
pauvre bête!
tu vas mieux? pas facile bien sur . . .. . .. . .. . ..

je vous souhaite à toutes ,une très bonne soirée et vous dis @ demain

oups ,j'oubliais PAKILOU
je sias combien ce que tu vis en ce moment est lourd pour toi , mais comme les amies ,te l'ont dit viens nous parlez ,cela ne peut que te faire du bien!!!

bisous et @ demain

byeeeeeeeeeeeeeeeeeee


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 17-10-2009 à 20:07
DOMI
oui ,bien sur ,je vais chez mon papa pas que pour lui mettre ses gouttes , mais j'aime bien y aller le matin avant 9h ,voir s'il a bien dormi ,bien déjeuner ,puis ,je lui mixe son repas ,pour le midi au cas ou ,je serais parte en courses ,et pas rentrer à l'heure
je m'occupe aussi de son linge de ses médicaments ,et puis ,je vais lui faire ,la "causette" ,car ,les journées sont longues, mais ,il ve faire de petites balades seul et pas très loin ,il a sur lui tjs son alarme de sécurité!

JEANNIE
tu as tout à fait raison
ne pas créer de solitude chez nos ainés ,c'est pour eux un confort inestimable ,il y en a tellement de laisser seul pratiquement à l'abandon et ,je trouve que dans les villages ,les mairies ,ne font pas grand chose pour eux. . ..la canicule? personne n'est venu seulement voir si les "vieux " avaient besoin de qq chose , mais ça ,pour les élections ,ils savent venir les voir. . ..
excusez moi c'était le "coup de gueule de Josy"..

comment va ton YVES?

tu es courageuse , moi pas .
si ,j'ai étendu mes lessives et hop 10 mn après il pluviotait donc on remballe tout!
pas de courage du tout pour le jardin ,j'ai froid !impossibe de me réchauffer ,pourtant , dansla maison ça va ,le chauffage se met seul en route qd ça descend en dessous de 19,5!

MADO
ce que tu dis là ,j'approuve certains personnes ont tellement de mal à vivre qu'il leur faut un sacré courage ,pour passer à l'acte , mais ,ne se rende pas compte des dégats sausés sur ceux qui restent


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 17-10-2009 à 19:05
coucou papillon

quand j'allais chez mon frère dans ton secteur on allait souvent à la pêche aux berniques, on les mangeait en barbecue, ais j'aimais pas la préparation ! fallait couper les têtes !
c'est pas mon truc !!

bon week end à toutes, demain je serai absente .. bises à chacune



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