Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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mamyli répond Posté le 22-09-2009 à 01:24
Bonsoir!
presque bonjour. . .
Impossible de dormir: allez savoir pourquoi? J'ai lu, fait des sudoku, ses mots fléchés, rien à faire!
Je viens donc passer un moment sur l'ordi pour ne pas réveiller mon chevalier!
Domi, quelle surprise!
Je repars à pas feutrés pour ne pas vous réveiller.
1000 bisous.


zozo81 (81) répond Posté le 21-09-2009 à 20:26
bonsoir les filles

Mamyli donc contente de ton week end c'est super pour toi

Josy j'ai repris mes notes de la semaine dernière et en fait il faisait bien 95.500 j'ai râté en écrivant aujourd'hui je me suis assez retenue mis à part 2 pépitos RRRRRRRR. . .. . .

je vous souhaites à toutes bonne soirée
bises à toutes


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 21-09-2009 à 19:44
coucou
sitôt dit sitôt fait ! super , je t'ai reconnu tout de suite ! hein
tu vas encore sur l'autre forum où il y avait 50000 pages ?? sourire
en revenant ici j'ai trouvé bcp de nouveautés, va falloir que je revois le blog de jean mimi
et puis me remotiver pour perdre 5 calories par jour, c'est pas beaucoup je sais bien, allez 10 ce sera mieux !
gros bisous


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 21-09-2009 à 19:37
je te croise, ah oui je veux pas manquer ça !
t'en as de la chance ! LOL


Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 21-09-2009 à 19:35
coucou Josy

je suis déménagée, donc à la campagne, je jardine, enfin j'ai commencé en retard car le déménagement a eu lieu en avril, donc le jardin etait pas la priorité ! LOL
mais bon j'y ai mis en retard des tomates, des patates, des salades, thym ciboulette, menthe et en ce moment reste les choux

felicitations pour le poids, j'en suis loin !!!

je devrais te rejoindre pour les assez de grignotages ! rrrrrrrr . . . LOL

papillon etait rentrée , mais je sais pas qu'elle est de nouveau repartie, oui pour l'opération on suivait ça sur le forum, et c'est super qu'elle puisse entendre, pour moi l'opération est impossible , alors faut gérer, pas toujours facile !

je m'occupe toujours de mon association pour les handicapés auditifs dont je suis la présidente maintenant.. si si tu peux m'applaudir ! hein !

je te fais des gros bisous et très bonne soirée à chacune de vous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-09-2009 à 18:29
DOMI

regardes donc dans la rubrique "bolg de lean michel " tu me découvriras lors de ma rencontre en juin avec le "maitre". . ...

bisous


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-09-2009 à 18:28
PAKILOU
vous tu ,je m'étais fixé ce défi suite au départ de ma maman qui ne commprenait pas pourquoi ,je ne pouvais pas maigrir ,alors finalement ,je crois qu'au départ c'était pour elle
et maintenant ,je me sens mieux ainsi;dommage ,elle ne le verra jamais !!!!!

donc allez ,il faut te reprendre fais bien les menus ,crois moi , manges ,bien les quantités jouen avec les équivalences et si tu dérapes de temps en temps et bien vite remets toi sur les rails
et bon courage!

FROUFROU
as tu demander conseil à une gynéco ,elle peut t'aider as tu pensé
aussi à ta thyroide? car ,là ,j'ai sous les yeux , ma feuille de relever et tu as pris 4,3 kilos en 6 semaines. . ...ça me parait bien beaucoup
mais bon ,le principal c'est que tu ai passé un bon week end au bord de la mer. . ...

je mettrai le tableau demain car je n'ai que peu de pesées alors ,les retardataires ,je vous attends

mais ,pour l'instant ,je vais vous souhaiter une bonne soiré ,et vous dire @ demain

bisous à vous toutes

byebyeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 21-09-2009 à 18:21
MAMYLI
tu me vois ravie de ton week end dis moi!
tu as loupé MADO , mais finalement vous allez vous revoir rapidement et vous faire une petite journée sympa!

DOMI
comme ,je suis contente de te voir ici ,cela faisait bien longtemps!
que deviens tu? toujours toi aussi sur tes forums divers, a ce que je vois

ne t'inquiètespas PAPILLON est en vacances nplutôt elle est partie mettre en vente son mobilhome
sais tu qu'elle sait fait opérer d'une oreille et qu'elle a la joie d'entendre les petits oiseaux

pour ma perte ,et bien cela fait 17 kilos 500 depuis le 29 octobre 2007. . ...soit presque 23 mois!

j'y ai mis le temps , mais j'y suis arrivée ,le plus dur va être de se maintenir ainsi!

repasses quand tu veux ,tu seras tjs la bienvenue!

je t'embrasse


froufrou(Belgique) (Visé, ) répond Posté le 21-09-2009 à 12:24
Salut les filles,j'ai passé trois jours de pur bonheur à la côte!Temps superbe!Mirabelle, prends ton mal en patience,je suis sûre que ta fille sera contente de t'avoir près d'elle après l'opération, elle veut te ménager vu tes problèmes de santé!
Josy, cela devient grave car je suis à 119kg, je ne comprends pas car j'ai mangé raisonnablement!pas de dessert ni de grignotage!!et j'ai marché beaucoup car j'allais bien!Ce matin, j'ai repris le régime,en croisant les doigts, je dois dire que j'ai des problèmes , peut-être la préménopause:19 jours de retard et maintenant c'est le "déluge"!!
Soleil sur la Belgique!
Pakilou, comment se passe le concours de ta petite-fille?Bon courage à elle!
Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée!


Pakilou (75) répond Posté le 21-09-2009 à 12:20
BONJOUR LES FILLES,

Un grand BRAVO à JOSY, elle a atteint son objectif, toutes mes félicitations.
Pas encore pour moi, c'est difficile à tenir sur longue distance, je perds la motivation quand çà va mal au moral.

Je recommence donc cette semaine et on verra bien. J'ai grignoté samedi et dimanche (des olives violettes, mes préférées. . ..) alors gras et sel font mauvais ménage avec moi.
je tâcherai d'être plus sévére (avec moâ ) je ne suis pas bec sucré mais plutôt salé, c'est pas mieux. . ..

Je vous souhaite une bonne journée, cet aprem, je file à mon cours de peinture, pendant deux heures je déconnecte, çà fait du bien au moral. . ..

A++++++++



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