Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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assez de grignotage RRRR............

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  par zozo81 (81) Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 14-09-2009 à 16:48
JEANNIE
tu n'as pas une charmante voisine qui pourrait s'en occuper? dommage cela ferait de la compagnie à YVES. . ...

MAMYLI
tu vas nous faire saliver avec tes terrines ,tes patés , même que jeanmimi ,il dit qu'on peut se faire plaisir de temps en temps alors. . ..oublies en une pour nous sur la table. . ...

MIRABELLE
dis moi ,tu as perdu 900g cette semaine ,c'est pas mal ça . . .
a renouveler comme ça chaque semaine ok?
chez nous aussi ,le temps est vraiment incertain ,bien sur pas de piscine car ,le vent est bien froid et l'eau n'est qu'à 21°. . ...

et puis ,je me suis arrêtée de repasser car un mal de tête m'a pris ,je vais prendre 2 comprimés et m'allonger un peu!

VIVREMIEUX
bienvenue sur le forum!
je vois que tu reprends sérieusment ton régime , mais ne réduit pas tes quantités ,cela ne te fera pas maigrir plus vite , mais risque de te pousser au grignotage si tu as faim

ne m'en veuillez pas , mais pour ce jour ,je vous laisse ,car ,je ne reviendrais pas sur mon PC ,quand ,j'aurai moins mal à la tête ,je rangerais mon linge ,et ferai mon diner

je vous mettrais le tbleau demain ,j'ai actuellement 6 pesées. . .. . .. . .. . .. . .. . ...

un gros bisou et @ demain


vivremieux (91) répond Posté le 14-09-2009 à 10:36
Bonjour Mesdames, Messieurs,

Je vous avouerais que je n'ai plus suivi le menu depuis mes vacances au mois d'août. Mais a contrario j'ai fait beaucoup de travaille sur moi, réduit les quantités et anéantie le grignotage. J'essaye de beaucoup bouger mais je n'ai toujours pas pris le temps de faire des abdos (les résultats seront plus flagrants). En tout cas je ne perds pas espoir car ma balance wii fit m'indique des kilos en moins. Cette semaine je reprends les menus par contre dois je reprendre à la semaine 3/4 ou à ma semaine 8 (celle qui commence)? ? ?? ? ?


mirabelle (54) répond Posté le 14-09-2009 à 10:22
Bonjour les belettes,

Merci à MELUSINE pour son petit déj. somptueux et bonne semaine de boulot à elle (et aux autres aussi)

MAMYLI, je t'en prie arrête :
1) de nous vanter les mérites de ton "chevalier" quand nous on tire la langue (les chevaliers ne courent pas les rues).
2) de nous faire saliver avec tes bonnes conserves alors qu'on fait "carême", c'est trop dur; (c'est pour rire MAMYLI, profites en bien)
Pour les farces, tu as raison, mais moi je mets moitié viande hachée (ou restes de viande et moitié chair à saucisse, car c'est le gras qui donne du goût, n'en déplaise à JMC)

JOSY, aujourd'hui pesée : 133kgs,100 (+ 1kg100)
J'ai aussi eu le plaisir de recevoir une carte de MADO et ROMEO. Je suis contente pour eux de ces vacances après ce qu'ils ont traversé.

PAKILOU, je crois qu'il vaut mieux que ta fille peste contre son mari (cette colère l'a fait se tenir debout et avancer) plutôt que de se lamenter. Ce n'est pas une situation facile et on ne sait malheureusement pas comment on réagirait.

L'automne approche, j'ai fermée ma fenêtre cette nuit mais je n'ai pas encore sorti ma couette (je me contente que de la HOUSSE pour l'instant).

Je vous embrasse toutes et à ++++++++++



mamyli répond Posté le 14-09-2009 à 09:12
Bonjour chères toutes!
Quel froid ce matin!!!!La cheminée va bientôt se remettre en marche.
Nous allons faire des pâtés et terrines (sanglier, perdreau, chevreuil. . .sont au congélo) avec mon mari: je sais que c'est interdit par JMC, mais on en fait profiter les invités, les enfants et les amis.Il faut dire qu'avec un mari ancien boucher puis fromager et très traditionnel, j'aurai tort de ne pas en profiter!
Je vous assure pour les farces essayez d'ajouter de l'oignon et du pain rassi trempé ds du lait, ainsi la farce ne fait pas bloc ds la tomate, elle est + souple.
Je descend boire mon thé, quelqu'un m'accompagne?
Je vous embrasse, bonne journée


jeannie (56) répond Posté le 14-09-2009 à 09:02
Un petit coucou à tout le monde, rien de spécial au programme, lundi maussade, vent et feuilles qui voltigent annoncent bien que l'automne arrive. Espérons qu'il y ait encore quelques belles journées.
Je vais voir si je trouve quelqu'un pour me garder Titus pendant mon absence car Yves ne veut pas s'en occuper. Je l'aurai bien emmené avec moi, mais il faut 3 semaines entre la piqûre contre la rage et la date du départ, alors c'est cuit.
Bonne journée et bisous à toutes


JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond Posté le 14-09-2009 à 08:11
Bonjour les filles!

temps mitigé ce matin et pas bien chaud!
heureusement que MELUSINE nous afait un sacé petit déj , merci , ma grande et bonne journée à toi!

PAKILOU
je pense que c'est normal pour ta fille d'évoquer ainsi ses griefs contre son mari!
il lui faut extérioriser sa peine et c'est un moyen pour elle
et puis si effectivement elle a des problèmes actuellement ,je pense qu'elle en a presque le droit
son mari ,n'a pas su peut être bien gérer ses affaires et maintenant ,elle est dans la M. . ..
soutien là surtout ,qu'elle ne craque pas!

pour les fruits à l'eau de vie ,c'est. . .3 mois dans un placard ,sans ouvrir les bocaux!

JEANNIE
c'est bien ce que nous nous sommes dit!
quelque part ,c'est disons presque un soulagement ,car ,c'était très dur à vivre au quotidien pour la tante , maismon dieu a t il souffert! ça ,c'est quelque chose qu'on peut difficilement occulter!

Je suis contente que vous ayez pu passer une bonne journée bien sympa!


je vous retrouverais dans la journée
mais d'ores et dejà une très bonne journée à vous toutes

@+++



melusine (68) répond Posté le 14-09-2009 à 07:48
bonjour mesdames!!!!
je viens vous souhaiter une bonne journee ,elle s'annonce fraiche ,couvrez vous !!!!
je vous fait le pts dej ,cafe,the, cereale,chocolat chaud ,jus de fruits pour les vitamines,yaourt ligth ,pains complet,beurre ,confiture ,compote . . .ect ect. . .
Moi je vais bosser ,comme tout les matin depart a 8h30
Portez vous bien ,et laissez vos chagrins et vos peines sur ces pages de dial ,on est aussi la pour partager vos douleur(physique ,ou moral)et decrocher un sourir . . .. . .Bisous a toutes A++++++++


jeannie (56) répond Posté le 13-09-2009 à 20:17
Bien triste nouvelle Josy, mais contre la dépression il n'y a pas grand chose à faire si ce n'est de rester à l'écoute pour les proches. Il faut te dire que même si cela fait mal, il ne souffre plus ds sa tête et cela compte aussi.
La journée s'est bien déroulée et j'avoue que le régime a été laissé de côté.
au menu : bouchée à la reine, steack épais grillé avec frites et mélange de légumes, salade/fromage et salade de fruits avec une boule de glace à la vanille.
Une petite marche ensuite et voilà la journée s'est terminée.
Mes tomates farcies je les fais avec tous les reste de viande que j'ai sous la main. Lorsque c'est un peu trop 'sec', j'ajoute des lardons fumés et c'est bon avec un peu de riz.
Bonne journée et bisous


melusine (68) répond Posté le 13-09-2009 à 19:49
un rapide coucou les filles ,le week-end fut bien charge . . .mais aussi beaucoup de repos apres avoir fait le menage de la maison . . ..
JOSY pour la pesee 75.800 petite perte mais perte . . ..
Bonne soiree et commencer bien votre semaine
A++++++++++


Pakilou (75) répond Posté le 13-09-2009 à 18:22
BONSOIR

un petit coucou, avant d'aller m'asseoir , me reposer, ma fille est passée, et l'entendre me ressasser des griefs contre son mari me donne la chair de poule, il lui a laissé des "dettes" ,pas d'argent, elle commence à se révolter de sa situation. . .alors j'écoute. . .mais c'est triste de la voir ainsi.

Question tomates farcies, je vais en préparer ds la semaine avec viandes mélangées( steak haché + jambon blanc)
on verra bien. . .
J'ai fait des quetches et des reine-claudes à l'eau de vie. . .çà sera bon dans un ou deux mois ? ? ??

Je vous souhaite une bonne nuit.



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