assez de grignotage RRRR............

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		par zozo81 (81)	Posté le 04-01-2008 à 15:34
je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci

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	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 25-05-2009 à 07:57
MAMYLI alors quoi ,tu te crois invicible . . ..mais que nenni ,on voit tout de suite qui manque ! je cpomprends que cela doit être dur de suivre ton régime si tu as toujours du monde , mais au moins . . ..tu vis bien entourée! JEANNIE dis moi ,j'espère que tu ne seras pas que le seul chauffeur ,car la bretagne et ,les lacs d'iatali ce n'est pas la porte à côté je te recommence ,le lac de garde , magnifique , dommage ,ce ne sera plus la saison des azalées. . ... le mien de mari , maintenant qu'il est en retraite ,ne veut plus bouger . . .faut dire que nous n'avons fait que ça en 25 ans . . .; MADO c'est vrai qu'hier ,il a fait très chaud ,et pas ,le moindre orage ,ni goutte d'eau comme il avait été annoncé ,je sens que ,je vais être obligée d'arroser ,car ce matin déjà ,c'est bien reparti! des nouvelles de JULIEN? MELUSINE donc toi aussi ,tu as bien "éliminer" par la sueur avec une telle chaleur, et ce jour repos pour les travaux?tu ne m'as pas donné ton poids!

	JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond	Posté le 25-05-2009 à 07:47
bonjour les filles jus de fruits bien frais pour toutes ,vu les 20° à 7h ce matin ,ça va autant ,nous réveiller que le petit café!

	Mado répond	Posté le 25-05-2009 à 07:32
Bonjour tout le monde, non je ne suis pas tombée du lit, mais fiston va au travail pour 3 semaines. Normalement deux semaines d'école et deux de travail, c'est la fin de l'année, alors 3 semaines de travail, 4 semaines d'école puis 3 semaines de travail et après les vacances d'été. Reprise en 2° année de bac pro le 31 août. Et il faut le déposer à 6h45 devant le boulot. Que ne fait-on pas pour nos petits. Pas de pesée pour moi Josy, je verrais ça samedi matin, le verdict me fait peur. Je vous souhaite à toutes un bon lundi, un bon début de semaine, soyez sages. . . MAIS pas trop. Bisous à vous toutes.

	zozo81 (81) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:30
un passage éclair pour vous dire ma pesée RRRRRRRRRRR. . .. . .. . .. . .. . .. . ... cette semaine les glaces m'ont pas fais de cadeau + 1kg 65.600 et Mr Zozo pas de pesée pour lui je vous dit à cet après-midi gros bisous

	Mado répond	Posté le 24-05-2009 à 21:41
Sunday, -2 en six jours c'est même plus que bien, mais n'oublie pas au début on perd vite et après moins, il y a aussi les paliers mais tu dois tenir, ne pas baisser les bras. Et chacune perd en fonction de son métabolisme, des antécédents médicaux, nous ne sommes pas égales. Je fais le régime depuis le 9 juin, donc près d'un an, j'en suis à -15 mais je suis diabétique plus un SAPHO. Donc tu vois chacune fait avec ses pathologies. Tu as quel âge? viens nous parler et si l'on peut t'aider pas de problème. Cette fois bonne nuit les belettes à Zozo.

	melusine (68) répond	Posté le 24-05-2009 à 21:32
coucou tout le monde . . ..l'alsace a affiche 35° a l'ombre,avec juste une petite bise qui nous aide a respirer.. MADO c genial pour julien le retour a la maison tu va pouvoir le dorloter ,MAIS ATTENTION A TOI ,il besoin d'une Mado en forme reste prudente . . .. Mamily chaqu'une nous manque,quand on n'a pas de post.. on forme un groupe de cops non ,petit ou grand souci ,coup de blouse,ou de geule on est la pour partager Jeannie ,qu'elle joie leslegumes et fruits du jardin , moi c le cerisier qui me gâte ,la je ne resiste pas assise sur la branche et je mange . . . Golfette ,les grands week-end sont souvent les plus beau moment de detente. . . Zozo je ne connais pas bien et même pas du tout les "maladie" dont tu souffre ,quand t'as pas le moral vient nous voir on ecoute . . ..courage et repos,repos,repos Bienvenus SUNDAY,la porte est ouverte .moi j'ai commence le 2 mars,a 81kg pour 1.60m aujourd'hui 75kg,obj entre 61 et 65kg. . .pour t'aider si tu ne peux t'empeche de grignotter ,garde les fruits du pts dej ,le yaourt de midi ,la compote du soir pur les manger entre les repas comme ça tu mange t'a quantite journaliere et pas plus et bien sur dés que tu as envie boit un verre d'eau , mais tu constatera par toi même que vite tu n'auras plus envie de grignotter,tu n'en sentira plus le besoin . . .et comme dit Mado viens nous parler pendant ce temps tu ne mange pas . . .bon courage il en faut certains jours Avous toute mesdames une bonne nuit @+++++++++++++++

	sundaycaramel (93) répond	Posté le 24-05-2009 à 20:49
Bonsoir, Merci à celles qui m'ont répondu. Je sais que je dois prendre sur moi pour ne pas craquer vous avez raison.je dois me reprendre. Je vois que vous vous connaissez toutes et que vous partagez tout. Ca fait combien de temps que vous avez commencer votre régime ? Combien de kilos avez-vous à perdre et combien avez-vous perdu ? J'aimerais beaucoup parler avec vous et vous faire part de mes sentiments pendant ce régime. Moi j'ai commençé le 19 mai à 92 kg et j'ai perdu 2 kg. Bonne soirée, les filles !!!

	Mado répond	Posté le 24-05-2009 à 20:49
Que nenni Mamyli, bien sur que tu nous manques, car ta douceur et ta gentillesse sont indispensables. Comment fais-tu pour avoir ta maison toujours pleine? Enfin je pense savoir, tu es si gentille et si accueillante que tes amis aiment être auprès de toi. Sinon comment vas-tu? J'ai bien les photos du buron, je les garde bien sur, c'est une idée géniale. Sunday, je suis du même avis que Jeannie, tu viens nous parler un moment et pas de grignotage en écrivant, tu vas y arriver, comme nous toutes (on craque aussi, mais pas souvent). Merci ma petite Mirabelle, avec tous mes soucis j'avais oublié les Impots, mais eux ne m'oublieront pas et me pénaliseront, donc demain matin à la fraiche, hop je saute sur la feuille, heureusement préremplie, juste à vérifier à dater et signer, poster et c'est fini, facile quand on est retraité et pré-retraitée, pas question de tricher, ils savent tout. Je vais prendre une douche, relax et repos il fait encore 30° sur le balcon, je n'ose pas aller sur la terrasse en bas plein sud, il doit faire au bas mot 35°; Bonne nuit les belettes, à demain, pas de pesée cette semaine, pas envie et de plus avec mes 4 hypos en 24h, je préfère oublier Gertrude la moche. A demain, bisous à vous toutes.

	jeannie (56) répond	Posté le 24-05-2009 à 20:10
Zozo, pour rien au monde j'aurai loupé cela, qualif hier et course aujourd'hui. Très belle en plus! je suis contente que ce soit Button qui ait gagné, je le trouve sympa et simple. Maintenant tu es tranquille pendant 15 Jours!! Profites en. Josy, pour l'étranger je n'ai fait que l'Espagne, l'Italie et la Tunisie. Yves n'aimant pas voyager, alors je pars seule avec des amies. Remarque, on s'amuse bien. En sept. nous envisageons le Portugal ou les lacs du nord de l'Italie, mais là ce serai en voiture particulière et devine qui serait le chauffeur? ma pomme. Aujourd'hui, nous sommes allés marcher sur une ancienne voie ferrée. Beau temps, mais sans plus. Sundaycaramel, qu'il est bon, surtout le caramel au beurre salé, j'en ai de l'eau à la bouche rien que de l'évoquer. Pas de secret, ma grande, supprime les grignotages et si tu suis les menus pas de problèmes, tu les perdras tes kg en trop. Nous en sommes toutes là : un jour on tient et le lendemain pourquoi, on craque. . .un tout petit peu, mais suffisamment pour stabiliser la balance si ce n'est pour la faire tourner ds le mauvais sens. Fin de journée calme. Bisous et bonne soirée.

	mamyli répond	Posté le 24-05-2009 à 19:56
Bonsoir! Je n'ai pas pu venir durant le long we, des amis occupant la pièce où se trouve l'ordi, je ne me suis pas permis d'y aller! Je relirai vos posts + tard, encore du boulot pour tout remettre à jour, sans parler de ce satané pollen qui rentre dès qu'on ouvre portes et fenêtres. J'espère que toutes , vous allez bien. Je ne pense pas vous avoir bcp manqué, mes interventions sont en général bien banales! Bises

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