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par zozo81 (81) | Posté le 04-01-2008 à 15:34 | |
| je suis a ma 2ème semaine et je n'arrive tjs pas à eviter de grignoté dans la journée j'ai besoin de conseil merci | |||
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zozo81 (81) répond | Posté le 24-05-2009 à 19:12 | ||
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bonjour les filles
désolé pas venue plus tôt mais hier soir et ce matin pas trop le moral mais la ça va mieux deshauts et des bas . . .. . .. . .. . .. . .. . . Mado c'est super pour Roméo du moment qu'il a droit aux soins à la maison je pense qu'il se sentira mieux mais attention à toi quand même de ne pas trop en faire et pense à ta santé Josy on verra demain matin pour la balance par miracle Sundaycaramel ce nom déjà donne envie de grignoter HIHIHI pas de miracle mais moi je boit ou je m'installe pour faire qques abdos et je sors voilà . . .. . .. . .. Jeannie tu n'as pas regarder le grd prix de Monaco moi j'ai eu droit Mr zozo bien sur Mirabelle ne parle pas de déclaration je viens de la faire une prise de tête pas possible en plus avec le mariage il a fallu en faire 3 (1Mr,1moiet 1 pour les 2)RRRRRRRRRRR. . .. . .. . .. . ... Golfette de retour et jusqu'à quand ? Mado ce matin bcp de mal à avancer je sais pas la bonne période mais pour le moral pas bon bonne soirée gros bisous à toutes Froufrou,Mamyli,Melusine. . .. . .. . .. . .. . . a demain avec ma pesée |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 24-05-2009 à 19:00 | ||
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oups ,excuses moi GOLFLETTE ,je ne t'avais pas vu
bonne soirée à toi , ma grande @ demain bye byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 24-05-2009 à 18:59 | ||
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Journée ,hyper chaude + de 30° un soleil magnifique ,pas de vent ,pas de pluie ,ni d'orage comme prévu
je vais de se pas , me prendre une bonne douche ,aller voir papa ,préparer ,notre repas ,et soirée détente devant la télé SUNDAYCARAMEL pas de miracle pour résister ,hélàs ,on succombe ,souvent , mais on éssaie vite de se reprendre. . .. . . JEANNIE , perso ,je ne suis pas montée ,plus haut que l'oise et ,je ne connais pas du tout le sud -ouest , mais par contre ,j'ai fait qq incursions en pays étranger ,et y est même habité ,et ,je dois dire . . ..on est bien chez soi! merci ,pour les renseignements de jardinage. . ... a vous toutes ,les filles ,ce soir ,je ferme tôt ,je vous souhaite dond bon appétit bonne soirée bonne nuit bisous et @ demain!!!!!! |
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golfette (31) répond | Posté le 24-05-2009 à 18:51 | ||
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JOSY je suis toujours tres contente de partir 2 ou 3 jours voir des personnes qui nous sont cheres .. habitudes prises quand je travaillais et mon mari aussi . . .sinon nous partons 1 semaine en mars voir la neige 1 semaine en juillet ou aout ou septembre et 1 semaine en decembre et le reste du temps c'est 2 ou 3 jours chez des amis . . .ou chez la famille .voyages prevus avec mon mari c'est AUTRICHE IRLANDE ITALIE .mais quand je ne sais pas . . .bisous
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sundaycaramel (93) répond | Posté le 24-05-2009 à 17:32 | ||
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Bonjour à toutes,
J'ai commencé le programme il y a bientot 3 semaines(j'entame la troisième semaine demain) et mon soucis est le grinotage. Je suis à peu près les repas proposés, je mange légumes, viande, laitage et fruits comme indiqué ds le regime sauf que je grignote entre les repas donc ça ne sert à rien. Cette semaine, je n'ai rien perdu à cause de ça. je suis un peu demotivée même si je sais que ce régime se fait sur le long terme mais il promet -1kg par semaine et j'aimerais y arriver, perdre au moins 5 kg avant les vacances. Je sais que c'est possible mais sans les grignotages, c'est dur de tenir . Comment faites-vous pour resister aux tentations ? J'ai besoin de vos conseils. A bientot |
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jeannie (56) répond | Posté le 24-05-2009 à 09:59 | ||
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Au fait, Josy, fin mai début juin n'oublie pas, boutures d'azalées et marcotage des rhodos, si tu veux de nouveaux plants.
Bonne journée à toutes |
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jeannie (56) répond | Posté le 24-05-2009 à 09:54 | ||
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Mirabelle, en étant près de ta soeur, je pensais : compagnie, discussion, petites promenades, la vie quoi! Pas question bien entendu de l'ennuyer avec tes problèmes, mais elle pourrait te conseiller, des petites choses gentilles entre soeurs quis'entendent, ce qui n'est pas mon cas.Pour ce qui est de ton diabète fait attention, sérieux. Ne sens-tu pas les malaises venir? Yves a les jambes molles et doit avaler du sucre rapide et se reposer, l'autre jour à un enterrement et oui cela prend n'importe où, il voyait plein de lumières devant les yeux, il s'est assis, avaler son sucre et à la fin de la cérémonie c'etait mieux.
Josy, je partirai pour n'importe quelle destination. J'ai eu la chance de parcourir pas mal la France, sauf le Nord et l'Est que je connais moins bien, en dehors de la fameuse route des vins! Nous avons poussé jusqu'à Coblence lieux d'une partie du service militaire d'Yves. Le temps est gris, un jour soleil, l'autre grisaille. Hier, j'ai pratiquement terminé mes plantations jardins et je commence à y faire mon marcher, bien agréable en temps, saveur, et je peux même choisir! C'est parti pour les nouveaux légumes, alors les autres. . .. . .. . .je vous laisse deviner. Rien de spéciale ce jour au programme, mais Yves décide tjours à la dernière minute de ses sorties bien qu'il ne désire plus bouger beaucoup car fatigué. Bisous et bonne journée |
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Mado répond | Posté le 24-05-2009 à 09:41 | ||
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Bonjour les filles.
Quel temps avez-vous? Ici une chaleur pas possible. Fais attention à toi ma petite Zozo car la SEP et le SAPHO n'aiment que la chaleur modérée. Alors, prudence, il faut boire beaucoup, ne pas rester au soleil, éviter de sortir avant 17h. Mirabelle, ce matin 1,91 c'est déjà mieux. Le matin je mange des biscottes sans sucre (3) avec un peu de beurre allégé et fonction du dextro une cuillère à café de confiture maison pour les trois biscottes (si je suis sous 1,00) avec un café au lait sans sucre no édulcorant bien sur. A 10h il faut recontrôler le diabète. Après, quand l'habitude s'installe on sait faire la différence entre hypo et hyper en fonction des troubles ressentis. Hier c'était journée sans pour moi, deux hypos l'aprm et deux hypos cette nuit, et la Gertrude n'aime pas trop, je me pèserai demain matin mais à remanger sans cesse, j'ai dû reprendre au bas mot 500g. Je verrai. Les hypos me donnent sommeil. Je suis levée depuis longtemps mais j'ai encore envie de dormir. Je vous souhaite un bon dimanche en famille, je suis pour une fois seule dans ma grande maison, je n'aime pas trop. Vais aller me préparer et descendre en centre ville acheter le pain. Gros bisous les belettes, à plus tard. |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 24-05-2009 à 09:39 | ||
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MIRABELLE
mon mari ,fais la déclaration sur son PC ,apparemment ,ce n'a pas l'air compliqué , mais ,je dois dire que ,je ne me suis pas penchée sur la question . . ..il est là surtout ,fais attention à toi ,je n'y connais rien , mais vu comment MADO à réagit ,cela ne doit pas être innocent ton taux de diabète!!! soignes toi bien , ma grande petite balade ce jour? et merci ,pour le caffé ,j'en reprendrais bien une tasse avant d'aller bosser un peu! GOLFLETTE quelle voyage !!!! je pense que ce matin ,tu dois être fatiguée et un peu dépaysée. . ... je vois que tu as passé de bons moments ,et que sommes tout ,tu as été raisonnable! nous hier ,nous avons mangés les premières fraises du jardin,très bonnes ,bien sucrées!!!!! allez ,les filles bonne matinée à toutes ,je mets ,la tenue adéquate ,et ,je file et les autres filles ,la couette ,c'est finie. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... @+++ |
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JOSY (45) tout simplement fidèle ! répond | Posté le 24-05-2009 à 09:33 | ||
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ZOZO
tu as raison ,je vois bien notre MADO ,installer entre son ROMEO et MIRABELLE étant aux petits soins pour eux!!!!! MELUSINE excuses moi ,j'ai bien commencer par le M , mais c'était pas le bon!!!!! en tout cas ,59 kilos ,pour toi ce serait bien car tu es jeune , mais surtout un conseil ,perds les doucement ,car ,je peux te certifier que la peau en prends un sacré coup ,finalement ,je crois que ça aussi , me freine ,je pense , de voir combien ,le peau en souffre de notre surpoids et ensuite , de la fonte . . ..des graisses et non pas des neiges! MADO ça c'est une très très bonne nouvelle allez vous enfin voir la fin du tunnel JULIEN et toi! quelle chance vous avez ,si l'ont vous propose cela ,l'HAD ,par chez nous ça ne se fait pas encore de trop , mais ,c'est génial! pourtant ,tu sais ,les lits médicalisé c'est bien (ils se font en plusieurs dimensions et pour 2 personnes!) mais attention ,je crois bien quepour l'HAD ,c'est presque obligatoire. . ... renseignes toi bien surtout! en tout cas ,cela va te faire un surcroit aussi de travail , mais ,pour sa toilette ,tu peux très bien flaisser faire les professionnelles ,elles ont ,la manière de faire ,et ne se font pas mal et ,je peux te dire que tout y passe dans les moindres détails. . .. . .. bon courage à vous deux! FROUFROU salut la belgique . . ... as tu aussi beau temps que dans notre pays? passes une bonne journée ,en famille! |
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