Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 05-08-2008 à 00:26
Brysbi, ok, on va t'aider au redémarrage, 30 kgs, peut être devrais tu partager pour te motiver, et faire de 10 en 10. Donc, tu commences en te disant je veux perdre 10 kgs, et tu gères cette motivation et ainsi de suite, je crois que cela sera plus facile et moins lourd pour toi, dans ta tête. Courage, tu vas y arriver, je te fais un gros bisou.

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 05-08-2008 à 00:20
Constance, tu as certainement eu de la pluie, j'espère pas trop de dégâts dans les plantations. Bisous Christine, j'espère que pour toi, tout se passe bien, je sais tjrs pas ce que l'on devait te faire. . ..il faudra que je remonte pour le trouver, le pis c'est qu'il faudra aller dans les deux forums. lol

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 05-08-2008 à 00:15
Agathe, viens près de nous, et main dans la main, ensemble avec notre amitié, nous les aurons un par un ces kgs. Bisous

	mamyli répond	Posté le 04-08-2008 à 23:34
Difficilement réalisable, non! Tout le monde me répète cela sans arrêt sur ce forum, alors, je veux y croire, et vous? BONNE NUIT. BISOUS

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 04-08-2008 à 23:24
Maricod, bienvenue, viens près de nous te ressourcer, et garder le cap, ce qui est déjà parfait. Les copines avec leur amitié, t'aideront à garder le cap plus facilement. La solidarité de ces femmes merveilleuses t'apportera le soutien que tu recherches, du moins c'est mon avis. A++++

	MARIEROSE (WISSOUS, 91) répond	Posté le 04-08-2008 à 23:21
je vous souhaite une bonne nuits etoiles et de beaux reves gros bisous

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 04-08-2008 à 23:20
Pamplemouse, bienvenue, quel plaisir de lire, 3 Kgs, c'est pas grave, je vais m'y remettre. . .non seulement, tu as atteint ton but, mais tu as le ctrl de ton corps, quand j'arriverais là, je pourrai jeter mon chapeau en l'air et dire YOUPI!!!! Reprends, tu as tellement confiance en JMC, que tu es sûre de toi, c'est magnifique, merci pour ce joli témoignage. A+++++

	Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond	Posté le 04-08-2008 à 23:12
Je t'ai ratée, ma Sandrine, snif..snif..c'est rien on se rattrapera demain. Je tembrasse

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 04-08-2008 à 22:35
pour le moment je pars au pays des songes ,je vous souhaite une bonne nuit et a demain bisous

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 04-08-2008 à 22:33
merci pour les photos, ca a l'air bien tranquille, je vais investir dans une mini caravane et je me promenerai entre les pyrenees, les alpes,et l'espagne, qd j'aurai appris l'espagnol ,c un pays qui m'attire bcp comme l'italie d'ailleurs, fo q je prenne l'air, peut etre me faire un wend camping avec mes petits fin aout ,ca va faire 8ans q je ne me suis pas fait de vrai vacances ,alors ca fait long

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