Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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		par mamyli	Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre ! C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?

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	mamyli répond	Posté le 23-05-2008 à 13:41
As-tu entendu parler de l'Harpagophytum ? Quelqu'un en parle dans le forum " questions médicales" en traitement naturel de l'arthrose.

	mamyli répond	Posté le 23-05-2008 à 13:36
Tu sais Sandrine, l'arthrose, j'en ai un peu partout aussi: aux doigts qui se déforment, aux cervicales avec douleurs musculaires du fait que je me contracte et au genou ssuite aussi à un acident: voilà donc l'état de "l'occas." que je suis!!!!

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 23-05-2008 à 12:47
zut il y a un trou,!!, donc je fini la phrase eviter le sel si c de la cortisone pour eviter de gonfleeeeee

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 23-05-2008 à 12:45
mamy, avant l'infiltration, ce serait mieux, de commencer par qqchose de moins "fort", les antalgiques, antiinflammatoires sont nombreux et arrivent a soulager pas mal; biensur fo bien les prendre et suivre recommandations pour eviter effets secondaires,comme associer un protecteur de l'estomac, prendre pdt repas, et eviter le sel si c de je crois q cela te soulagerai pas mal,car c de la cortisone qui agit a l'endroit precis ou tu as mal,tu as hernie ,becs de perroq , tu parlais d'arthrose la derniere fois , moi j'en ai genou et cervical suite a 2accidents de voiture,2 beaux chocs ,iln'y avait rien style fracture mais maintenant et depuis g de l'arthrose , g bientot 34ans et mon corps est deja bien marqué enfin, je cherche des trucs style complément alim pour combattre et attenuer tous ca(svt tendinites,entorses) le pharmacien m'a parlé du supplement en collagene, et en glucosamine, est c q qq en a deja pris ? mamy, ce q tu decrit c exactement ca, en repondant ,on donne un avis exterieur donc plus objectf sans etre influencé par l'affect , car lorsq l'on est dans la situation on ne peut pas analyser sa propre situation et envisager toutes les possibilités, toutes les points de vue c pour cela q c si enrichissant de partager et de se mettre en relation puis apres , des conseils ont en fait ce q l'on en veux, on n'a pas de compte a rendre,ni a prouver quoiq ce soit.on les entend ou on ne les entend pas , tout depend ou on en est dans notre remise en question

	mamyli répond	Posté le 23-05-2008 à 11:46
LALIE, il vaut peut-être mieux que tu attendes d'être + en forme pr reprendre le régime : comme dit Sandrine,une semaine c'est rien, C'est vrai que l'on est tjrs plus objectif avec les problèmes des autres qu'avec ceux de ses proches . Et ici sur le forum, on ne connait personne donc on ne réagit qu'à ce que l'on nous décrit et écrit: Mais il faut reconnaître que ça fait du bien des 2 côtés: - celui qui parle peut soulager son coeur s'il en a envie et lire les avis par rapport à ce qu'il a confié. - celui qui répond essaie d'analyser la situation donc et de donner son avis, sans être influencer par le vécu de cette situation et les rapports avec celui qui la vit.( un peu confus! ) De plus écouter les autres est aussi une excellente thérapie pour soi.On a tous besoin à 1 moment ou à un autre de se faire " coucouner" ou au contraire de se sentir utile aux autres. Sandrine, je n'ai jamais eu d'infiltration quelconque ni d'anti inflammatoires, je les ai tjrs refusés mais là. . ... Je vais préparer le repas: salade, poisson en papillote et riz. A +,BISOUS A TOUTES

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 23-05-2008 à 10:51
tu fais comme moi, tu reprends lundi qui arrive, c quoi une semaine!!!! tu ve en parler ou tu preferes pas ici au cas ou je vous donne mon mail: s.peeters@aliceadsl.fr

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 23-05-2008 à 10:48
lalie j'ai loupé un truc dis moi , pour l'allergie au sparadrap , il te faut nettoyer les traces de colle avec un antiadhesif a chaq refection du pansement et bien essuyer apres sinon il existe des pst type "mepilex" qui ne provoq pas d'allergie

	sandrine (sommieres, 30) répond	Posté le 23-05-2008 à 10:45
Coucou, suis en repos aujourdhui, travail samedi et dimanche je laisse l'ordi allumé et regarde de temps en temps alors auj menage,vaisselle, courses. . . chouette!! bien occupée aussi avec mon petit bout, car apprentissage de la propreté, il a mis longtemps a s'y mettre mais depuis ses 3 ans, il s'est decidé et vous? comment est le moral ? vous tenez? moi suis un revenu sur le nutella! pas acheter de plaq de choco alors voila! je sais pas trop si c le stress, ou plutot la peur de me retrouver seule qui m'angoisse; d'un coté g qq amies qui me soutiennent mais ca reste tres ponctuel et on revient tjrs sur le fait de devoir faire une therapie indiv d'un coté mon toubib qui est un ami, me dis q je ne suis pas encore prete autant on arrive a conseillé les autres q qd c pour soi, on se sait plus heureusement q vous etes là, ca aide bcp , a plus tard

	lalie (62) répond	Posté le 23-05-2008 à 10:38
coucou les filles j'ai le moral au plus bas je mettais promis de reprendre le régime lundi et je n'y suis pas arrivée !! j'en est marre ma cicatrice saigne sans arrêt un peu seulement et je fait une allergie au sparadrap alors ça va pas fort je me suis promis que quoi qu'il arrive lundi je redémarre il le faut car j'ai encore 8 kilos a perdre il faut que j'y arrive.bonne journée a toutes bises

	mamyli répond	Posté le 23-05-2008 à 09:08
bien sûr rachele que tu es la bienvenue! Et dis donc, u as l'air d'avoir un joli bout de chou dans les bras, comment s'appelle - t - elle ? quels sont tes horaires auJourd'hui Sandrine ? qu'est ce qui t'arrive Louise ? Tu as souvent des insomnies? ou ce n'est qu'occasionnel ? Je vous laisse, à 9h 20, je conduis mon petit Oscar chez l'orthophoniste. Je précise pour Rachele, c'est mon pt fils de 5 ans, eh oui! je suis mamy comme l'indique mon pseudo. BISOUS A TOUTES

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