poids qui stagne et prise de poids

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		par raphael (76)	Posté le 09-10-2008 à 14:42
Bonjour je suis decourrager aujourd'hui ceal fais 8 semaines que je fais le regime j'avais perdu 3 kilos la premiere semaine puis 500 g la deuxième depuis j'ai repris 2 kilos je demorralise je grignote sans cesse j'ai meme envie de tous arreter mon mari me dit je t'ai connu grosse tu restera grosse je pesait 66 kilos pour 1m 60 quand il m'a connu on a eu une petite fille de 8 mois maintenat et je pese maintenant 70 kilos que dois je faire aider moi s'il vous plait j'en ai marre

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	chaese (08) répond	Posté le 19-10-2008 à 09:02
kikou les filles myriam soit la bienvenue parmis nous.je suis sur le forum tout les jours voir plusieurs fois donc si tu veux parler je serai là. . . et vos mieux perdre doucement et surement. . .. . . raphaél ou tu es? ? ???

	myriam (69) répond	Posté le 18-10-2008 à 19:03
bonjour à vous toutes. J'ai commencé le 5 mai j'ai perdu 6 kilos, doucement, j'avais perdu toute seule avant mais sur 2 ans 11 kilos, je sais que je maigris lentement, mais en ce moment je perds la motivation. Je trouve que le progamme est bien, mais j'ai du mal a m'y tenir en ce moment. je fais partie de deux autres forums ici, mais les filles en viennent pas régulièrement et j'ai besoin d'un contact quotidien pour me motiver, je pense que pour vous c'est peut être la même chose. Si vous me permettez j'aimerai faire partie de votre groupe. J'ai repris du poids cette semaine, pas bien du tout.

	chaese (08) répond	Posté le 18-10-2008 à 09:05
kikou raphael comment vas tu?? c'est la pesée et aujourdh'ui ma blance indique -600g,en tout cela fait -2.800kilos en 3 semaines,ce n'est pas énorme, mais c'est déjà bien. . ..

	chaese (08) répond	Posté le 15-10-2008 à 20:45
bonsoir raphael je suis contente de voir que tu es remotiver.c'est ça ignore ton mari et il verra les résultats quand perdras du poids. . ..et en plus se n'est pas pour lui que tu fait régime mais s'est pour toi. . .. alors courage et bonne nuit..

	raphael (76) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:56
je vous remercie toutes les filles vous m'avais remotiver je n'ecouterai plus mon mari pour l'instant et je vais tous faire pour reperdre excusez moi de me pas vous avoir repondu plus tot mais beaucoup de boulot salut a plus et gros bisous

	chaese (08) répond	Posté le 14-10-2008 à 21:00
ohé!il n'y a plus personnes!!!!!! bon bin je m'en vais!!!!!! a+

	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 13-10-2008 à 13:46
Ahlala les maris. . . Ils ne vous aident pas ! Raison de plus pour vous motiver toutes ensemble et leur prouver votre détermination !

	chaese (08) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:23
bonjour les filles j'espére que tout le monde vas bien,je suis juste passer pour vous souhaiter un bon dimanche et promenade en perspective avec ce beau temps. . .

	natachalia (67) répond	Posté le 10-10-2008 à 11:11
Bonjour Raphael laisse ton mari dire ce qu'il veut, ta reponse sera stop au grignottage et la poursuite du regime u le fait pour toi§, j'ai passe par la, ca fait 3 semaines que je suis aussi le poids fait yo yo, le mari fait des reflexions, mais je fait un effort sur moi et puis ça marche

	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 10-10-2008 à 11:11
Lorsque vous stagnez, n'hésitez pas à faire une semaine à 900 kcal et à faire un peu (plus) de sport.

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