Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celles qui se sentent seules dans le programme!!!!

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  par SaD (Langres, 52) Posté le 11-12-2008 à 04:20
voila je saisque dans "j'aicommencer lundi 08" on est deja 4 a se sentir un peu seule voir transparente, je me suis dis que peut etre le fait qu'il y est trop de monde sur un post limitait les possibilité de répondre a toutes...je ne sais pas si vous serez nombreuses avenir vous lacher ici,que ce soit négatif ou positif perso je répondrait et soutiendrais avec grand plaisir!!!le club des 4 me suit ???? lol
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ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:46
Clo69,
Je sais que j'ai déjà parlé de ça, mais pourrais-tu me dire si je peux me joindre à votre petit groupe de lyonnaises pour avoir des gens à voir dans cet endroit assez froid à mes yeux.
C'est une bonne idée de faire part à tout le monde d'agréments pour les recettes.
Gros bisous à toi et à bientôt.


ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:40
Kyhra,
Bienvenue parmi nous.
C'est normal de craquer de temps en temps, moi aussi, quand je vais à mac do, je ne sais pas me retenir, c'est pourquoi maintenant, je n'y vais plus ou très peu.
Fais en sorte d'avoir toujours des fruits et des légumes frais à la maison pour le "grignotage" quand tu as envie préfère ça au petits gâteaux ou autres. . .
Si jamais tu sens que tu vas craquer, viens nous voir et libère toi, ça fait vraiment du bien.
Je ne sais que te dire de plus, sinon, bon courage et tu peux y arriver.
Gros bisous et à bientôt.


Kyhra (69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:39
Merci CLO69,
Je me sens seul et autour de moi je n'en parle pas beaucoup.
Tu as raison, je vais me reprendre et à partir de lundi c'est strict à fond.
Merci!


ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:32
Nirmala,
Je suis contente de te relire, ça me fait vraiment plaisir.
Je devrais y arriver, pourtant quand j'ai commencé le programme le 9 Mars, j'étais à 125 kilos, maintenant, je suis à 128.7. . .
Je sais que je ne dois m'en pendre qu'à moi, mais j'ai vraiment du mal. . .
Je me reprends enfin en main, ça fait du bien !!!
Je te remercie pour tes encouragement.
Bon courage à toi aussi.
Gros bisous.


CLO (69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:31
Messagepour KYHRA:
Si tu as commencé le 27. Ce n'est pas trop grave la première semaine mais il faut t'organiser pour cuisiner tes repas ou limiter les dégâts le midi si tu ne peux pas rentrer chez toi. Le problème c'est que tu le paieras sur la balance et tu te démotiveras , ce n'est pas le but de ta venue parmi nous.Courage KYHRA Profites de ton we pour t'orgaiser ta semaine prohaine. Tu nous diras comment ça s'est passé.
A bientôt


CLO (69) répond Posté le 29-07-2009 à 15:21
Hello les filles,
Ca se tire demain les VACANCES . . ..heureusement avec cette chaleur pas toujours facile d'avoir la motivation.35° aujourd'hui sur LYON!!!
J'ai une petite suggestion à vous soumettre à des fins de partage et d'échange, êtes vous d'accord pour que nous commentions les recettes des menus. Nous n'avons pas toute la même façon de cuisiner et d'échanger des astuces ou idées pour agrémenter une recette ou un plat serait sympa.Et même sur autre chose que les recettes de JMC mais tjrs en rapport avec la cuisine. Qu'en pensez vous ?
J'attends avec impatience vos remarques ou suggestions.
Su ce les filles, je me remet au boulot à plus.
Bises à vous toutes.


Kyhra (69) répond Posté le 29-07-2009 à 14:23
Bonjour, je viens juste de commencer le programme (lundi 27) et aujourd'hui je suis allée à Mac Do avec des collègues et j'ai craquée! Suis-je la seule dans ce cas? A votre avis, est-ce que je peux y arriver ou suis-je une cause perdue?


Via (BUSSY ST GEORGES, 77) répond Posté le 29-07-2009 à 13:28
Coucou : Betty on attend effectivement des news fraîches, bonnes si possible!. . .

Bonne journée à toutes.


NIRMALA (LESIGNY, 77) répond Posté le 29-07-2009 à 08:32
Ohr : tu dois y arriver ! penses à ton objectif et ça va le faire !! bon courage et bisous

Via : toujours parmi nous ! super que tu trouves encore le temps de faire un coucou avec ton emploi du temps ! gros bisous

Betty : donnes nous de tes nouvelles pour ton épaule, espérons qu'ils sauront enfin comment te soulager ! bisous !

Bonne journée à toutes, je vais bosser !


ohr (129.6 - 1.0 = 128.6) (Oullins, 69) répond Posté le 28-07-2009 à 12:19
Via, merci pour ces encouragements.
Effectivement, je suis repartie de plus belle et plus motivée que jamais.
Je sais que les tentations sont là et grandes, surtout quand je fais es courses, mais je compte bien y arriver cette fois.
Très bonne journée à toi.
Gros bisous à toutes.



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