Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	Mimisourire (Mortroux, 46) répond	Posté le 01-02-2010 à 20:09
Hello Gloupss bienvenue chez nous ! Moi aussi au début je trouvais cela trop cher et depuis j'adapte les menus. Tout le monde mange la même chose, sauce à part, part de féculent supplémentaire,. . .et tout va bien. N'hésite pas à poser des questions aux diététiciennes si tu hésites dans les équivalences. Je suis aussi de la région liégeoise. Ce matin, pas possible de sortir de la maison : cour enneigée et verglacée et ma petite toto ne voulait arriver au-dessus de la pente !!! Juste retour des choses : je n'ai pas pu m'amuser, donc pas de travail non plus !!! Mais mon sens du devoir fut le plus fort et vers 10h, j'ai ré-essayé et suis arrivée en haut de justesse ! Je vois qu'il y a beaucoup de malades, soignez vous bien les poulettes ! Pour le poids, je suis à 80.200 ce matin. Pas trop mal vu les écarts et les yoyos hormonaux ces moments-ci. Au cours du mois j'avais plus de 2kg en plus un jour ! Je vous embrasse et bonne soirée !

	PENELOPE (Canet-en-Roussillon, 66) répond	Posté le 01-02-2010 à 17:11
Bonjour à toutes, Me revoilà après une semaine de trop de Muscat, trop de restaurants et trop de tout . . . et voilà je suis repassée à 69 Kg . . . rebelotte. . . J'ai reconduis mes amis à l'aéroport ce matin et en rentrant j'ai fini les fonds de bouteilles et maintenant terminé . . . je me reprends en main. Gros bisous de reconfort pour toutes celles qui ont des bobos . . . quant à moi je viens de recevoir "mon bon de vaccination pour la grippe A" alors que tous les centres de vaccination ont fermé depuis la semaine passéé. . . désormais il faut se faire vacciner par son médecin généraliste, ce qui tout le monde avanit demandé au départ. . . c'est risible . . . Bon courage à toutes et je suis plus que jamais à "fond la forme" avec vous toutes. Je vous envoie toutes mes amitiés.

	pivoine (56) répond	Posté le 01-02-2010 à 16:25
GLOUPS, Bienvenue . C'est difficile de résister à un gâteau. Pour mon anniversaire j'ai mangé le gâteau tout entier(en plusieurs jours) J'ai fait une "orgie" de tout ce qui aurait pu me faire plaisir du point de vue gustatif. Mais le meilleur ça a été: un bouquet de fleurs de mes soeurs que j'ai reçu en fin de journée et des coups de téléphone assez tard le soir. Les messages des poulettes le lendemain Le groupe c'est super important. Ce qui motive ce n'est pas la nourriture et pourtant c'est un vrai piège.On y arrivera.

	pivoine (56) répond	Posté le 01-02-2010 à 16:09
Lilmilol Toi aussi tu es agressée par un virus, c'est l'hiver, il faut se défendre .2 ou 3 jours c'est peu, mais après il y aura une grosse fatigue. Bisous Je crois que j'ai un peu déraillé en anglais car je n'avais plus le moral pour parler du régime en français.

	pivoine (56) répond	Posté le 01-02-2010 à 15:56
Maïenou, comment peux tu garder le moral avec de la sinusite et les maux de tête qui l'accompagnent ? C'est super douloureux, j'en ai le souvenir, fort heureusement l'acupuncture m'a bien sauvée. Courage, je pense bien à toi et j'espère que ça ne durera pas trop longtemps.

	violette (Liège Belgique., 44) répond	Posté le 01-02-2010 à 14:12
Maënou,nous avons mal pour toi petite cocotte,suis bien les conseils du médecin.Tu en fais un peu trop parfois car tu as la mentalité d'une jeunette,ce que nous apprécions beaucoup. Bienvenue GLOUPSS tu es sur le bon forum,ne te décourage pas ru peux trouver des aliments à un prix raisonnable si tu fais beaucoup de soupes et bouillons cela fait maigrir assez vite.Pour ma part,je mange du pain complet grillé deux fois par jour avec ou sans beurre c'est délicieux avec fromage frais ou banane plus candérel.Tu vois ce n'est pas la ruine. Courage donc et reste avec nous.Je suis Liégeoise comme toi et ce forum est épatant.Sissi je fais comme toi et je me trouve très bien ainsi.Pivoine veut faire concurrence à LILILOL je vois mais je ne comprends rien.En ce qui concerne les travaux des fourmis moi je préfère l'été pour cela car les hommes dans les pieds ,on préfère mettre les objets à l'extérieur ce qui est impossible par ce temps,je pense à vous. MIMISOURIRE ma belle amoureuse profite bien de la vie sans bouder ta balance. A.tout.les filles,je ne parviens jamais à parler à toutes sur la même bavette il faut m'excuser,vous êtes tellement brillantes.BIssss.

	claire (42) répond	Posté le 01-02-2010 à 14:05
coucou mes poulettes courage Maîenou les sinus c'est du sérieux ecoute bien les conseils de ton médecin Mumu et Dipi les courageuse poulettes le travail avance bien , mimi partie remise elle n'en sera que plus folle ,caline etc. . .. violette bravo lilli soigne ton vilain rhume avec un petit rhum c'est divin, moi je me pèse pas pour l'instant je dégonfle car j'ai arr^té la cortisone , mes bugs de samedi sont oubliés et la défaite de Juju aussi allez je vais repasser et regarder la neige tomber gros bisouquipètent à toutes citées ou pas

	claire (42) répond	Posté le 01-02-2010 à 14:03
coucou mes poulettes courage Maîenou les sinus c'est du sérieux ecoute bien les conseils de ton médecin Mumu et Dipi les courageuse poulettes le travail avance bien , mimi partie remise elle n'en sera que plus folle ,caline etc. . .. violette bravo lilli soigne ton vilain rhume avec un petit rhum c'est divin, moi je me pèse pas pour l'instant je dégonfle car j'ai arr^té la cortisone , mes bugs de samedi sont oubliés et la défaite de Juju aussi allez je vais repasser et regarder la neige tomber gros bisouquipètent à toutes citées ou pas

	Sissi (Elewijt, 19) répond	Posté le 01-02-2010 à 12:51
Coucou les filles, En ce moment j'ai rien à envier aux phoques. Comme eux je crache, j'aboie. . . appelez ça comme vous voulez ! Pour me remettre un peu, je me suis préparé un thermos de tisane de citron. Ca me fait un bien fou. Une tasse bien chaude avec de se coucher et le matin la toux est moins épaisse. Pour ce qui est du régime, je dois bien avouer que je ne suis pas vraiment les menus JMC. Mais je me concocte des ptits plats équilibrés accompagné de fruits et de laitages. Voilà. Bonne semaine à toutes et courage à toutes les petites poulettes malades. Bisous

	Maïenou (Doische - Belg., 56) répond	Posté le 01-02-2010 à 12:33
bonjour lre poulettes! Le toubib sort de chez moi : grosse sinusite avec violents maux de t^ete et toux qui arrache. Défense absolue de sortir et repos plus antibiotiques. Lili, I hope a good health to you. Les autres, accrochez vous avec vos petites pattes! Bon, je retourne au lit, j'ai vraiment très mal et je suis hyper fatiguée. Bisous à toutes.

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