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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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pivoine (56) répond | Posté le 05-12-2009 à 14:10 | ||
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Cendrillon, je viens bien vite te dire que je suis avec toi dans tes galères. La perte de poids est paraît-il très bonne pour ton problème. Nous sommes là sur le forum pour t'aider Si tu veux mon teléphone c'est possible mais je ne sais pas comment ça fonctionne pour le prix des communications avec la Belgique. Je t'embrasse
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cendrillon (waterloo, 14) répond | Posté le 05-12-2009 à 12:30 | ||
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salut les poulettes
j'espère que vous allez mieux que moi. 2 jours à la clinique du sommeil je suis éreintée, pas dormi, avec tout le brol qu'ils ont mis, les fils etc. . .puis le masque, grosse allergie, j'ai un visage de singe. . .avec des grosse marques dues allergie au latex..M. . . je crois que je vais continuer à vivre avec mes apnées et mes hypoapnées. . . parce q'uen plus il faudrait prendre un somnifère pour dormir??,glurp. . .sans le masque je dors..;sans somnifère..la médecine techniciste pas trop pour moi. . .bonne semaine à la prochaine, rien perdu, |
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pivoine (56) répond | Posté le 05-12-2009 à 12:07 | ||
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A TOUTES
Si vous commencez à faire la fête trop tôt, je risque de rester seule sur le forum. je vais vous écrire un roman ou des contes de Noêl.bbbbbbbb. . ..iiiiiiii. . .ssssssss. . ..eeeeee. . ...ssssssssssssSMACK |
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pivoine (56) répond | Posté le 05-12-2009 à 12:05 | ||
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mimisourire, raconte nous tes folies vestimentaires, ça booste le moral.
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pivoine (56) répond | Posté le 05-12-2009 à 11:59 | ||
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Lililol Pas d'accord avec toi.J'ai souvent commencé un régime juste avant les fêtes pour ne pas me retrouver avec un moral au ras des pâquerettes par la suite.Ca évite de manger trop et aussi ça permet de tout apprécier en se contentant de goûter de tout en petites quantités. L'exercice est intéressant pour plus tard, car après le régime il faudra manger beaucoup moins de tout ou se contenter d'endives et de courgettes à l'eau. Bien sûr pour moi qui ai peu de famille c'est plus facile, de plus je suis intolérante à l'alcool et mon foie limite mes excès. L'objectif c'est surtout de passer de bons moments en cette fin d'année, chacun avec son feeling. Bisous
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pivoine (56) répond | Posté le 05-12-2009 à 11:47 | ||
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Rita, 3kg pour Noêl? Je me contenterai de 2,5 car il ne reste pas 3 semaines. Ok pour 2,5 ce qui me ferais descendre sous la barre des 70kg. Aujourd'hui 72,4. Je redescends après avoir repris. Perte depuis que je suis sur ce forum 0,6kg. Perte totale depuis le début chez JMC 2,6kg . J'avais commencé en mars avec 75kg . Cela me fait à peu près 250grammes par mois. Virtuelement il me faudrait 60 mois pour perdre 15kg soit arriver en mars 2014. Rita si je perds 2,5 avant Noêl toutes les prévisions changent. Il me faut 3ans pour perdre 15kg j'aurais déjà perdu 5kg soit 1an de gagné. Fin 2011 je serais à 60kg(et pourquoi pas plus tôt).
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Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond | Posté le 05-12-2009 à 11:18 | ||
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Hello, Bon là y a pas photos on a toutes besoin d'un break alors je suggère de juste faire gaffe au poids et de limiter les dégâts pendant les fêtes. On reprendre e 2 janvier bien requiquées et motivées à bloc! Rooof, poof, bling-bang voilà c'est la baguette de fée JMC qui vient vous libérer de vos frustrations régime! Allez, 3 ummm pour se relaxer (maprof de yoga le fait à chaque fin de cours et moi j'ai toujours envie de péter de rire mais je RESPECT, ça marche)
GOOD DAY TO ALL (bonne journée à toutes) PS: Parlons pas de pesée mais ayons de belles pensées en cette période de fêtes de fin d'années. Regardez-vous comme vous êtes belles en-dehors et dedans, vous brillez alors soyez fières de vous, vos efforts minceurs. YES, on est les meilleures! Big kiss à toutes A+ |
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rita (DESTELBERGEN, 90) répond | Posté le 05-12-2009 à 08:37 | ||
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étant matinal je viens vous dire un petit coucou avant de partir à la mer jusqu'à mardi, ce matin pas de balance je sais que c'est catastrophique, profitons de la vie. . . MUMU, même chez vous des embouteillage, je croyais que c'était réservé au nord du pays . . .
cela devient infernale de conduire ici temps pluvieux . . . passez un bon week-end et que la forme revienne car encore 3 semaines avant la Noêl, que cela passe vite ou peut-être 3 kg, qui envisage le défis , courage les filles, ne vous laiiser pas aller, la Belgoteam y arrivera YES WE CAN, un grand bisous à vous toutes en particulier courage |
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Naderlo (Bruxelles, 11) répond | Posté le 05-12-2009 à 00:39 | ||
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Vais-je avoir le privilège de fermer la bawette, ce soir? Non, c'est déjà ce matin! Je reviens du théâtre où j'ai été voir "La Revue". Très déçue! Heureusement qu'il y avait eu le souper avec mes amis avant. Hier, souper avec mes anciennes collègues et amies:raclette! horreur pour le régime mais très chouette soirée. Rentrée à 1h30!! Demain enterrement d'une tante dans le nord de la Belgique. Vais regarder le chemin pour y aller sur via Michelin.
Je suppose qu'il est trop tard pour vous souhaiter une douce nuit. . . Faites de beaux rêves! Je vous embrasse très très doucement pour ne pas vous réveiller et je ferme la bawette! |
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Maïenou (Doische - Belg., 56) répond | Posté le 04-12-2009 à 22:56 | ||
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Bonsoir les fofolles!
Pas géniale la forme et les formes aujourd'hui! Crevée morte de fatigue. Parviens pas à récupérer de toutes mes folies! Ça ira mieux demain! bisous à toutes |
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