Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	lamoov (10) répond	Posté le 09-05-2009 à 11:00
Voilà donc mon idée sur le sujet, Rita. j'espère que ça peut t'aider. Entretemps, j'ai vu que d'autres sont encore arrivées. . ..même après moi. . ... Grand, grand bravo pour les résultats. Rita, ex-aequo avec moi, ça fait plaisir! On continue! Et, Aude, tu as encore réussi! Krispie, les cms c'est très important! D'ailleurs, JMC l'explique! Donc, c'est un bon résultat! Bonne chance avec tes bouts de choux. Et, celles qui n'ont rien perdu, vous vous rattraperez la semaine prochaine. Je commence à vous connaître, j'en suis sûre!

	lamoov (10) répond	Posté le 09-05-2009 à 10:49
Rita, je viens enfin de comprendre ton histoire de relooking. . .J'ai relu sur le forum (je n'étais pas encore arrivée à ce moment-là). Et, tu as demandé si quelqu'un était déjà passée par là. Moi! J'ai toujours eu des cheveux longs, avec des petites interruptions, juste pour voir. Mais, depuis mes 50 ans, ça me trottait dans la tête qu'à mon âge, je devais devenir plus "Madame", et ça incluait la coiffure ad hoc. Je m'asseyais dessus, pour te donner une idée. J'ai beaucoup de cheveux et les ai toujours bien soigné. Donc, ils étaient beaux (sans me vanter). C'est à 55 ans que j'ai commencé à les couper. J'ai fait ça en 2 étapes : d'abord la moitié, puis un carré juste en-dessous des oreilles. Je dois préciser que je fais tout moi-même. Et je ne me rate pas (une grande carrière de coiffeuse ratée. . ...hahaha!). Eh bien, pour te répondre, je le regrette, de les avoir coupé! Et, je suis d'ailleurs occupée à les laisser repousser pour pouvoir de nouveau les relever. Je trouve ça beaucoup plus facile pour être bien coiffée. Il faut dire que je connais tous les trucs : beaucoup de filles thaies ont des longs cheveux et je vois donc beaucoup de jolies coiffures que j'imite facilement. . ..Si je n'y arrive pas, je leur demande des trucs (cf. carrière de coiffeuse ratée. . .). Je suis comme toi, et je n'aimerais pas faire des brushings tout le temps pour être bien coiffée. De plus, avec l'humidité ambiante ici, les brushings ça ne tient pas. Et je ne parle pas des ventilos!

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 09-05-2009 à 09:33
Bonjour les filles. C'est sûr, j'ai perdu pour la course de "qui sera la première ?" . . . ben quoi c'est samedi . . . on a droit à la grasse mat non ? lol Mais j'ai aussi perdu du poids ! Youppi! Une semaine sans chocolat . . . et j'ai perdu . . . ce que j'avais repris (1kg 200) lorsque j'ai eu le courage de vérifier après le week-end. C'est donc statu quo pour les stats Rita mais je suis super contente car j'ai réussi mon sevrage de sucre et chocolat et bien suivi les menus. c'est encourageant pour la suite. Félicitations lamoov, Rita, Dipi et Emmanuelle. Pas d'inquiétude pour Krispie, les pertes de graisse ne s'enregistrent pas toujours sur la balance en fonction des fluctuations cycliques d'eau mais les cm ne mentent pas . . . Mumu, ne te braques pas sur la perte de poids et concentre toi sur ton bien être. Fais juste attention aux excès et le reste viendra naturellement avec un mieux être. Krispie, vivement un climat plus agréable et moins propice aux virus pour ton petit Pierre Alexis. Je vais aussi faire mon petit tour sur Facebook et vous retrouve tout à l'heure. Bises

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 09-05-2009 à 09:13
Rita : pour la constipation je prends 1/2 cube de " Fruits & fibres " le soir avec un grand verre d'eau , c'est à base de figues et le goût est chouette , ça fait une petite friandise le soir en remplacement du chocolat ( sans rire ! ) ; ça marche très bien ! tu dose suivant le résultat ( ça dépend des personnes. . .) 1 entier , 1/2 ou 1/4 c'est selon ! Sinon il y a l'eau Hépar . . .mais ça ne suffit pas toujours . . . Bravo pour ton kilo !

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 09-05-2009 à 09:08
et un bouquet pour lamoov , emmanuelle et rita ,une couronne d'épines pour Mumu . . .Faut essayer ma Mumu , je sais que ce n'est pas évident pour toi avec le boulot et les repas avec le boss mais il y a sûrement un moyen de parvenir à perdre de temps en temps 1 petit kilo , tu note tout ce que tu mange dans ton carnet ? Demande à JMC de le vérifier et demande son avis pour des repas rapides à emporter au bureau ! J'ai vraiment envie de te voir contente un samedi après la pesée !!!! Allez ! Courage ! On est toutes avec toi pour t'encourager !!!!!!!!!

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 09-05-2009 à 09:05
DIP, et EMANUELLE, je devais encore dormir car je n'avais tout lu du forum, il y a des semaines ou cela va moins bien que d'autres mais tous le monde n'a rien repris donc succès vous êtes toutes fixés sur le thé vert pour le problème d'eau, mais pour ma part j'ai plutôt un problème de constipation, avez vous des tuyaux à me procurer, mais cela à part de manger plus de fruits et légumes? Je reviendrai dans le courant de l'après midi bisous

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 09-05-2009 à 08:57
Moi qui croyais être la première, main non,LAMOOV, la course rapporte ses fruits car moi également j'ai perdu 1 kg cette semaine, il faut tenir bon KRIPIE, 4 cm de moins c'est toujours cela de prix , LULLABY, cela ira mieux demain, DIP as tu encore des bonnes recettes thon et peches j'aime beaucoup je vais aller en acheter, mais je dois tout de même vous signaler que hier en partant je me suis à nouveau laisser prendre avec mon chocolat avant de partir au BRIDGE ( 2 bouchees cote d'or) il y a yne pompe essence a 50 m de chez moi ouvert 7/7 d'ou tentation KRISPIE, je te ramenerai des babeluttes quand je suis à la ¨côte, je ne part pas ce week end trop mauvais temps mais ce n'est pas exellent pour le régime ( bonbons ) vais faire des provisions pour la semaine bisous

	lamoov (10) répond	Posté le 09-05-2009 à 08:16
Ouh la la! Ca se bousculait ici pendant que j'était occupée à rédiger ma tartine. . ... Bravo, bravo!

	lamoov (10) répond	Posté le 09-05-2009 à 08:14
Comme je commence tout juste à m'y retrouver dans vos pseudos ici, l'affaire se corse. J'envisage de faire des dossier sur mon ordi, car ma mémoire n'est plus ce qu'elle était et je vais commencer à tout mélanger. Merci pour l'explication pour les salades, Aude, car j'aurais fait la même erreur. Et les petits trucs de Dipi me semblent bien bons! Malheureusement, l'ananas me donne des aphtes. Je me "rabats" sur les mangues et la papaye! Je vais faire des essais pour les salades. . .. Bonne journée à toutes. J'ai débordé! Kiss kiss.

	lamoov (10) répond	Posté le 09-05-2009 à 08:09
Les alertes du forum sont de nouveau fantaisistes! Hier, rien, et ce matin, pendant que je vais sur le forum, je vois un message qui arrive disant que Aude vient de laisser un message sur le forum. Mais, ici, rien. Alors? Je suis la première ou je suis pas la première? Malgré mes 5 heures d'avance! En fait, l'important ce n'est pas ça. Que d'émotions à la pesée ce matin. D'abord, la balance m'annoce 80,2 kgs ce qui fait une perte de 500 gr. Là, je suis déçue car je pensais avoir fait mieux! Mais, ma balance me dit après ça que les piles sont plates. . ..Ouf! Et, effectivement, quand je me repèse juste après avoir remplacé les piles, ça ne fait plus que 79,7 kg. Je suis bien sûr remontée 4 fois sur la balance pour voir si c'était sérieux cette fois-ci. Et, ça restait la même chose. Donc, j'ai perdu 1 kg. Je suis vraiment contente. Encore une fois, merci Rita! Car ça, je te le dois. . .. J'espère que vous aurez toutes une bonne nouvelle en vous pesant aujourd'hui. Moi, je suis remotivée à fond. Mumu, ton thé qui te fait courir aux toilettes, c'est le thé vert-orthosiphon dont tu parlais? J'ai essayé ici un thé (dont je ne connais pas les composants) qu'une copine thaïe m'a donné. Mais, il est tellement amer que je vais m'en chercher un autre. C'est Féline la nouvelle qui est arrivée sur fessebouc? Je savais que c'était quelqu'un d'ici à cause des amies communes. Heureusement qu'il y a des indices. . .. Et, Emmanuelle, tu as trouvé? Comme je commence tout juste à m'y retrouv

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