Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 08-05-2009 à 18:28
Pour la photo, considerer qu'il ni a rien de changé. . .. cette photo à été prise il y a deux ans en provence, donc par grande différence à part les kg en + J'ai fait une de ces siestes c'est après midi jusqu'à 5 heures, j'étais fort fatigué et ce soir BRIDGE, tard je ne sais pas fort contre . . .par contre pas de chocolat donc attendns les résultats de la balance mais il se peut que je parte à la mer demain matin l'on verra comment je me sent. . . Qui fait la course avec Lamoov et Aude et moi même pour perdre +/- 8 kg avant fin juin, donc éventuellemt je ferai 2 stat différentes Toujours pas de suggestions de rencontre quand LAMOOV est de retour au pays comme l'a suggéré Lullaby Anapeps et les autres donnez de vos nouvelles nous sommes là pour vous soutenir je part faire mon tournoi de bridge, cela ne va pas être évident ayant commence en janvier bonne soirée à toutes bisous

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 08-05-2009 à 17:58
ps j'ai écrit loins ?

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 08-05-2009 à 17:55
Claire, lorsqu'on est la plus belle . . . un joli sourire, une parade en voiture, le printemps et tu va voir le moral est de retour. Krispie, presqu'au bout de la deuxième semaine. Féline, bon week-end à Durbuy. Ce n'est pas très loins d'où je suis en week-end mais assez loin pour ne pas entendre la mélodie . . . lol J'espère que les retombées seront à la hauteur de de vos attentes.

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 08-05-2009 à 17:43
Bonjour les filles, Je vois que les activités ne manquent pas et que beaucoup de projets sont en route. A vous qui parlez de salades, je vous transmet une info dont on a parlé ce dernier week-end. Une participante qui après avoir bien perdu s'était lancée dans les salades au gré de la production de son potager s'est aperçue qu'elle ne perdait quasi plus de poids. Les diets lui auraient répondu qu'en dépit du faible apport en calories de ce mix de légumes, elle devait consommer plus de protéines (viandes ou . . . fromage, certains légumes . . .) et de fait, elle a constaté qu'un meilleur suivi du schéma lui a fait perdre beaucoup plus vite. voilà, je vous livre l'info telle qu'on me l'a livrée. Sinon, nous arriverons bientôt à nous retrouver sur facebook. lanoov, tu dois être bientôt au dodo à l'heure qu'il est. Le vin en moins de manière régulière devrait à lui seul te réserver une bonne surprise . . . Alors Mumu, c'est quoi le programme ce week-end ? Jardinage, rando, taxi pour les enfants . . . ? Dipi, n'as-tu pas coincé le soleil à l'intérieur de ta valise ? Maïenou, courage, j'espère que la semaine prochaine te permettra de trouver le remède à tout tes soucis. Emmanuelle, un voyage super intéressant. Ne pas oublier l'appareil photo . . . assez de cartes mémoires . . . et de bonnes chaussures ! Et qui c'est qui va garder les toutous ? Rita, on attend de voir la nouvelle coiffure. Laurence, un ulcère c'est moche pour manger beaucoup de crudités.

	Lullaby ((B) répond	Posté le 08-05-2009 à 15:48
Emmanuelle . . . c'est pas un épisode que tu as râté . . . c'est toute la série télévisée mdr . . . ;-) Pour rappel c_mumu@hotmail.com Ca devrait t'aider à me trouver . . . Vais finir par demander une commission à Facebook si ça continue ;-) . . . Purée pas du tout envie de bosser et faut encore tenir le coup une heure trente . . . pffffffff . . . A toute . . . MuMu

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 08-05-2009 à 14:55
Emmanuelle tu es aussi sur fessebouc ? alors rejoins nous vite . . .dans les messages précédents il y a quelques filles sympa qui ont laissé leur adresse mail alors si tu trouve l'une d'entre nous tu auras directement les autres . . .bisous

	Emmanuelle (Bruxelles, 10) répond	Posté le 08-05-2009 à 14:53
comme le disait Mumu, je pense qu'avec toutes les randos prévues, cela compensera! J'ai prévu de manger un maximum de fruits et d'essayer de trouver des salades sans sauce et puis un steak de temps en temps ne va pas non plus faire pencher la balance de l'autre côté! Promis, je vous montrerai les photos ;) Euh, j'ai loupé un épisode. . .qui est sur facebook? Quels sont vos pseudos? Bonne journée à toutes et courage, on va y arriver :-)

	Lullaby ((B) répond	Posté le 08-05-2009 à 14:52
Super Dipi . . . pour la balance . . . voilà une femme qui ne laisse pas trainer les choses !!! . . . Ma salade était excellente merci . . . J'ai pris une infusion ce matin . . . ben j'te dis pas comment j'ai appris à courir pour atteindre les toilettes au fond du couloir !!! . . . quand je pense qu'ils préconisent 3 à 4 sachets par jour . . . à ce rythme-là dans 15 jours on ne me retrouve plus . . . nan j'rigooole . . . encore que ;-) . . . Bon on vient de me rapporter du boulot donc j'y retourne hein . . . A toute . . . MuMu

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 08-05-2009 à 14:32
Mumu , ta salade était bonne ? La mienne aussi ! Ca fait 2 jours que je mange de la soupe de poireaux et une courgette dedans comme entrée et je vous garanti que ça draine mieux que n'importe quel médicament contre la rétention !!! Sinon j'ai bien repris mes bonnes habitudes et je crois que la balance va être sympa demain , peut-être pas en kilos mais quelques centaines de grammes je crois ! Les vacances n'auront pas laissé trop de lest sur mes hanches !

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 08-05-2009 à 14:27
Emmanuelle : je t'envie d'aller aux States ! Quelle belle aventure ! Mais 3 semaines ça fait long pour nous . . .Quand tu vas rentrer tu vas avoir des dizaines et des dizaines de messages en retard ! Profites en à fond et fais tout ce qui est possible au niveau régime mais bon ce sera compliqué je pense , ce pays n'est pas le champion de la diététique et quand on voit la taille des steacks là-bas ça fait peur !!! Bisous !

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