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par Dipi (Arlon, 67) | Posté le 10-03-2009 à 12:03 | |
| Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790 | |||
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Aude (Liège, ) répond | Posté le 07-05-2009 à 23:53 | ||
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Il est tard . . . je rentre d'une réunion au lycée . . .si si c'est vrai avec le projet de construction, ça nous fait des réunions tardives pour tout expliquer alors chuutt, je suis sûre que beaucoup dorment déjà alors bonne nuit et faites de beaux rêves. . .
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Lullaby ((B) répond | Posté le 07-05-2009 à 22:33 | ||
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Oooops Emmanuelle . . . j'ai tardé à appuyer sur ok . . . du coup j'ai loupé ton message . . .
Ca va être un super voyage . . . j'espère que tu prendras des photos et que tu nous en feras profiter quand on se rencontrera ;-) . . . Côté régime . . . je dirais qu'il faudra éviter les sodas . . . les hamburgers . . . Niveau petit déjeuner tu pourras bien te remplir . . . les fruits sont bons également . . . mais je crains que tu ne trouves des crudités sans qu'elles soient noyées dans la sauce . . . J'pense vraiment que tu devras gérer au jour le jour . . . Maintenant comme tu vas faire de grandes randonnées ça compensera au moins une partie des "excès" . . . Allez ne te tracasse pas trop . . . c'est un beau voyage dont il faut SURTOUT profiter !!! . . . Bisous Emmanuelle . . . MuMu |
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Lullaby ((B) répond | Posté le 07-05-2009 à 22:15 | ||
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Bonsoir tout le monde . . . Suis là Dipi . . . après une journée bien chargée mais contente parce que mes p'tites fleurs sont repiquées et que c'est joli sur ma terrasse . . . Il manque plus que le soleil . . .
Suis allée chez l'osthéo . . . je dois y retourner la semaine prochaine . . . on verra ce que ça va donner . . . Dipi tu es sortie de tes lessives et de ton repassage ? . . . Les p'tits loups étaient contents de te revoir ? . . . Rita . . . je sais ce que c'est . . . culpabilise pas mais évite de remettre ça demain . . . sans quoi samedi c'est ton moral qui va être dans les chaussettes ;-) . . . Maïenou . . . merci pour ton p'tit passage . . . j'espère que tous tes soucis de santé vont bien vite s'arranger . . . Claire . . . comment va le moral ? . . . Mieux depuis que tu sais que tu es la plus belle ;-) ? ? ? . . . Laurence . . . les douleurs sont passées ? . . . Ca va mieux ? . . . Aude . . . tu tiens le coup ? . . . Les lunettes . . . la tête . . . et tout et tout ? ? ? . . . ;-) . . . Krispie . . . courage et puis stop aux céréales ;-) . . . Faut tenir le coup aussi hein ;-) . . . Lamoov . . . je suppose que tu es presque sur le point d'aller au dodo . . . Comment va la course avec Rita ? . . . A propos j'ai trouvé des infusions de thé vert + orthosiphon . . . ça doit bien dégager . . . j'vais tester . . . je te dirai ce que j'en pense ;-) . . . Bon j'ai sûrement oublié des courageuses madames mais là j'avoue j'fatigue un peu . . . A toutes et surtout celles que je n'ai pas citées . . . plein de doux rêves pour une belle nuit . . . MuMu |
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Emmanuelle (Bruxelles, 10) répond | Posté le 07-05-2009 à 21:08 | ||
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Bonjour les filles,
J'espère que vous allez toutes bien. Je suis déjà en pleins préparatifs. Nous allons dans l'Arizona et l'Utah (parcs nationaux dont le Grand Canyon)faire de grandes randonnées (je passe donc beaucoup d'heures dans ma salle de fitness pour me remettre en forme ;)) Je me demande bien comment je vais m'organiser pour mon régime pendant 3 semaines! Si vous avez des idées. . .j'écoute ;) Bonne soirée |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 07-05-2009 à 20:49 | ||
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Et Mumu t'es ou ? Tu vas bien ? Rassures moi ..
Bonne nuit à toutes et à demain matin ! Faites de jolis rêves de minceur ! Imaginez vous paradant sur une plage ensoleillée . . .toute mince et bronzée . . .ce jour la n'est pas si loin avec un peu de courage et de motivation ! |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 07-05-2009 à 20:45 | ||
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ouh la la rita ! Si tu pouvais te restreindre à 1 rocher ce serait parfait et encore mieux si tu allais le chercher à pied . . .mais je comprends ta pulsion moi aussi ça m'arrive d'avoir une folle envie de sucreries; mais quand je fais les courses je m'oblige à éviter le rayon chocolat et sucreries comme ça pas de tentations et comme je n'en ai pas à la maison je n'en mange pas ! Allez courage tu a déjà fais de gros progrès et tu as droit à 30 g de chocolat à la place du fruit . . .mais pas 3 par jours , hein ? Je t'envoie de l'énergie pour lutter tu devrais recevoir ça dans quelques secondes le temps que je me concentre ! Bisous ma grande !
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rita (DESTELBERGEN, 90) répond | Posté le 07-05-2009 à 19:37 | ||
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Mauvaise journée, j'ai fait des courses et je me suis laissé tenté à nouveau ( 4 petits rocher) je suis furieuse sur moi même mais enfin cela fait 36 heures sans chocolat et je n'en aie pas dans les armoires, demain je vais chez le coiffeur mais je ne vais pas faire ce que la parsonne du relooking m'avait conseillé il y a + de 1 mois car je me sens pas prête, et je ne suis pas la fille à faire un brusching tous les jours, vite fait, bien fait,
LAURENCE et MAIËNOU j'èspère que la santé va mieux, nous avons maintenant une infirmière avec nous DIP ..et AUDE vous êtes toujours là pour nous conseiller, KRISPIE, j'èspère que tu as pu sortir avec tes enfants, tes beaux parents viennent - ils ce week-end? essaye d'en priofiter pour sortir une fois seule avec ton homme, va jusqu'à BRASCHAAT, il y a de qoui faire du shopping et ce n'est pas trop loin de chez toi. . .LAMOOV ,je suis curieuse du résultat samedi et à toutes les autres bon courage bonne soirée bisous |
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 07-05-2009 à 14:54 | ||
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rita : je vois que tu à trouvé la solution pour le chocolat : ne pas en avoir sous la main !! Bravo je constate que tu tiens bon c'est super ! Bisous !
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 07-05-2009 à 14:48 | ||
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Claire : allons allons on se remotive !!! Pense à toutes les jolies petites tenues que tu vas pouvoir porter cet été . . .et à l'aisance que tu vas avoir ! Prends tes repas comme il faut et tant pis pour un écart éventuel l'essentiel est de ne pas lâcher l'affaire ! On compte sur toi !
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Dipi (Arlon, 67) répond | Posté le 07-05-2009 à 14:44 | ||
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Krispie : tu as retrouvé ton nez dans la boite de céréales ? J'espère qu'il n'est pas tombé tout au fond parce que là la boîte à du y passer . . .en même temps c'est pas grave comme écart mais fais attention parce qu'il y en a des calories là dedans mine de rien ! c'est vrai que ton identifiant pourrais expliquer ton goût pour les céréales , on se trompe ou pas ? Allez bon courage et n'hésite pas à faire une petite cure de vitamines si tu es trop fatiguée ou stressée . . .
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