Ou sont les belges ?

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		par Dipi (Arlon, 67)	Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790

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	Lullaby ((B) répond	Posté le 01-04-2009 à 12:05
Bon appétit Rita . . . et puis bonne sieste aussi . . . au soleil c'est le pied ;-) . . . Et puis ça aide à ne pas aller grignoter ! . . . Pour les carreaux . . . tu as raison de te ménager . . . on annonce encore du beau temps pour quelques jours donc tu auras tout le temps de les terminer . . . Je procède comme toi . . . quand je rentre du travail le soir . . . Bonne soupe de légumes . . . moi je me suis pris un sandwich au jambon cuit . . . parce que le mercredi c'est une journée un peu spéciale . . . je décale mon temps de midi pour pouvoir faire le taxi pour mon fils . . . du coup j'ai faim mais manger une salade au volant c'est pas très pratique ;-) . . . Allez fais-moi signe si tu t'ennuies . . . on papotera un peu . . . MuMu PS. Bon appétit à tout le monde bien sûr . . .

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 01-04-2009 à 11:40
Je viens souvent sur forum car besoin de douceurs j'ai déjà 3 morceaux de toblerone et 2 biscuits pour mon 10 heures, je dois me ratrapper car sinon la balance samedi sera positive, j'ai déjà fait quelques vitres aujourd'hui mais ne sait pas tout faire en une fois,continuerai c'est après midi mais peut être une bonne sieste au soleil me fera du bien car j'ai une exellente terrase bien abritée, mai avec le changement d'heure je ne sais ce que cela donnera Babouschka, combien as tu perdu la première semaine car je tiens stat et l'on doit arriver le BELGOTEAM à 50 KG donc nous ne pouvons nous laisser aller. . . AUDE merci du renseignent pour le temps qu'il faut prendre pour perdre 40 kg mais le plus important est de tenir et ne pas reprendre,car j'ai déjà fait tellement et viens un moment ou les kg sont là s'en s'ent rendre compte, cela a été la même chose pour vous . . . Je vais préparer à manger et prendre une soupe de légumes bisous à toutes

	babouchka (Linkebeek, 16) répond	Posté le 01-04-2009 à 11:22
Aude, pas besoin de jogging, parait que ça fait moins maigrir que la marche sportive. l'idéal est de s'acheter 2 batons, mais même marcher d'un bon pas. . . Logique: on tient plus longtemps et on perd moins d'eau et plus de graisse! Bonne ballade, profites en bien!

	Lullaby ((B) répond	Posté le 01-04-2009 à 09:26
Salut les Pitchounettes !!! Suis aussi matinale que vous mais les plaisirs de la route sont plus forts que le forum . . . mouarfff . . . Excellente journée Dipi . . . meuh non j'veux pas te tailler un costard . . . j'pensais juste que tu étais beaucoup plus grande que moi et que du coup tes kgs se répartissaient autrement . . . Rita . . . quelle belle leçon de courage et de motivation . . . if you can . . . I can too !!! ;-) . . . Aude . . . j'ai vu un reportage semaine dernière sur une dame qui fait du trail . . . soit dans les 160 kms de course à pied . . . il paraît qu'elle en faisait à peine 5 il y a un an . . . encore une fois tous les espoirs sont permis ;-) . . . Courage ma grande . . . Claire . . . belle journée . . . sous le soleil exactement . . . Mamy Merce . . . Babouchka . . . Annapeps et toutes celles que j'oublie certainement . . . excellente journée à vous . . . MuMu

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 01-04-2009 à 08:53
AUDE,DIP,CLAIRE et les autres filles matinales profiter de votre journée qui s'annonce ensolleillée, CLAIRE de quel région viens tu . . .je pars chez le kiné et faire quelques courses par encore de shopping pour vêtements car j'ai toutes les tailles dans mes armoires . . . des kg en moins , YES WE CAN affronter nos problèmes l'un après l'autre , YES WE CAN plus d'optimisme dans notre vie , YES WE CAN BISOUS

	claire (42) répond	Posté le 01-04-2009 à 08:16
coucou à toutes journée qui s'annonce radieuse je vais profiter du soleil dans mon jardin bisous

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 01-04-2009 à 07:51
Coucou Dipi que je viens de croiser. Bonne journée à toi et profites bien de tes petits diables. On sera sérieuses . . . promis !

	Aude (Liège, ) répond	Posté le 01-04-2009 à 07:50
Bonjour Allez, j'ouvre le forum ce matin. Déjà 5° sur Luxembourg. La température incite au sport extérieur. Je vais tenter une balade "sportive" je n'ose parler jogging car je n'ai aucune endurance pour ça mais je vais encore faire un essai. Bonne journée à toutes

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 01-04-2009 à 07:45
Lullaby : je mesure 1,62 m . . .Pourquoi ? J'éspère que ce n'est pas pour "me tailler un costard" !!! ;-))) ! rita: je comprends que le régime soit passé au second plan hier . . .courage !Pour ta santé aussi c'est très bien de perdre du poids , même avec un "oubli" de temps en temps . . .qui ne porte pas à conséquence ! Bisous bonne journée ! Aujourd'hui je pars pour la journée en France , je vais chez ma pucinette voir mes petits diables !! A ce soir . . .soyez sages, hein ? !!

	rita (DESTELBERGEN, 90) répond	Posté le 31-03-2009 à 21:06
je rentre d'anvers ou j'ai été faire un scanner dont j'aurai les résultats mardi prochain et puis chez des amis , mais absolument pas tenu compte du régime je n'avais as la tête, je vous remercie de vos gentilles attentions et des mots qui vous réconfortent mais ce n'est pas tous les jours faciles . . .Lullaby ttu parles bien le flamand mais je suis une francophone en habitant le région flamande, à toutes je vous remercie et reviendrai demain faire un babbeltje. . . BISOUS

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