qui aurait 20kg a perdre???

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		par choukette	Posté le 13-07-2009 à 09:04
voila y'a beaucoup d epost pour les 30kg, par tranche d'age, mais je ne trouve rien pour ceux et celles qui ont 20 bons kg a perdre! ca en tenterai quelque personne un post a nous??? a bientot

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	choukette répond	Posté le 04-08-2009 à 15:43
ben selma c koi ton blog? je risque d'avoir beaucoup de temps vu que je risque d'etre platree j'attends juste que mon fils se reveille pour aller aux urgences de la ville voisine voir l'orthopediste. . . a bientot

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 04-08-2009 à 14:30
choukette quel était ton pseudo avant? si tu veux des recettes de courgettes va voir mon blog! maintenant si t'en veux 1: tu écrases des courgettes cuites à la vapeur, tu ajoute un peu de crème 3%MG, 1 pincée de gru gru râpé et persil, sel, poivre, aïl. Bisous

	choukette répond	Posté le 04-08-2009 à 12:36
c'est quoi cette fameuse recette de courgettes?

	choukette répond	Posté le 04-08-2009 à 12:35
bienvenue a tous le monde! eh oui je viens de changer de pdeudo. . .mais c'est toujours moi ici petit moral j'ai une tendinite du tendon d'achille et vu l douleur je dois retourner aux urgences pour peut etre platrer le pied. . . alors coté bouffe c'est bof dommage mais je vois que vous etes bien motivées alors ensemble on va y arriver ah oui chips et chocolat. . . des peches mignons!! dites moi vous faites comment au quotidien pour ne pas vous ruiner le porte feuille? et en organisation? deux repas differents?? merci d'avance

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 03-08-2009 à 17:56
mamylaine je suis sur plusieurs post!!! bravo pour ta perte de poids, continue. Moi, je me contente de stabiliser pour l'instant. Je mets tjrs des recettes et de la lecture sur le blog. Bisous

	mamylaine -2;800kgdepius le 29/06 (65) répond	Posté le 03-08-2009 à 10:16
bastide en 4 semaines j'ai perdu 2,800kg es tu toujours sur le forum amitie

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 25-07-2009 à 14:44
mamylaine y'a pas meilleur que les courgettes comme légumes de régime!!!!! mais faut varier les recettes car on s'en lasserait vite! bisous

	mamylaine -2;800kgdepius le 29/06 (65) répond	Posté le 25-07-2009 à 12:14
salut les filles 0,800kg cette semaine ca fond un peu mieux 2,400 depuis le 29 /06 les courgettes super continue de donner des idees de preparation bon wk a toutes

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 23-07-2009 à 12:08
moi je le prenais pur beurk j'aime pas quand c'est acide! Bisous

	chris (33) répond	Posté le 23-07-2009 à 09:51
oui je sais mais merci quand meme c'est pour cela que je ne fais que de petites cures de huit à dix jours par mois c'est mon kiné qui me l'a recommandé

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