Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 23-11-2017 à 20:49

Coucou c'est loulou ;) merci les amies pour tout ce que vous dites et surtout de m'écouter :-q belles photos lenellp et heureux c'est beau Arras :-q Poffe :x dis donc J'ai passée encore une nuit d'enfer :-S En début d'après-midi je suis allé lire au soleil une bonne heure bien couverte *-:) et en revenant vers la baie je suis tombée nez à nez avec 1 chevreuil et 2 biches que c'est beau mais pas eu le temps de prendre l'appareil photo :^> . J'ai enlevé les feuilles mortes devant la porte car il y avait pas mal de glands qui qu'en veut ? des crêpes aux œufs *-:) O:-) ; Demain Rv pour les chevilles le Dr en aura 2 pour le prix d'une -- va falloir qu'il se décide ( je sais pas quoi) mais ça fait 5 semaines et je vois rien qui s’améliore --; On a regardé " bienvenue chez nous" coupé de pubs qui dure 1/4 d'heure maintenant c'est de mieux en mieux X( j'ai entendu aussi qu'ils allaient supprimer des chaines , des journalistes , et la taxe télévisuelle ?? tout va bien quoi lol :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 14:38

Une 2ème


lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 14:37

Bonjour les amies :) ,

HEUREUX : merci pour ces belles photos !
C'est génial , apparemment tu as passé une belle journée hier !
LOULOU : s-il te plaît donne nous des nouvelles !
J'espère que ça va mieux ?
On est toutes tristes de voir que tu souffres !
Je suis de tout coeur avec toi .
Et , pourtant tu es toujours positive , mais des fois ce n'est pas évident . BISE :-* :-* :-* S
POFFE : chez nous , il fait soleil pour l'instant , mais beaucoup de vent !
Je vous mets une petite photo de ma déco de Noël extérieure , mais ce n'est pas encore fini !
Je vous embrasse TOUTES .


lenelpp (, ) répond Posté le 23-11-2017 à 14:37
Bonjour les amies :) ,

HEUREUX : merci pour ces belles photos !
C'est génial , apparemment tu as passé une belle journée hier !
LOULOU : s-il te plaît donne nous des nouvelles !
J'espère que ça va mieux ?
On est toutes tristes de voir que tu souffres !
Je suis de tout coeur avec toi .
Et , pourtant tu es toujours positive , mais des fois ce n'est pas évident . BISE :-* :-* :-* S
POFFE : chez nous , il fait soleil pour l'instant , mais beaucoup de vent !
Je vous mets une petite photo de ma déco de Noël extérieure , mais ce n'est pas encore fini !
Je vous embrasse TOUTES .


heureux62 (, 62) répond Posté le 23-11-2017 à 07:57

Bonjour les filles :x

Loulou je t'envoie pleins d'ondes positives :x ça me fait de la peine de savoir que tu souffres autant :(
Je lis tes mails et je pense à toi souvent :x

Je suis épaté par ton courage et ta détermination :x Niri aurait aimé cette phrase ;)

Poffe je suis contente de te lire aujourd'hui dans le Pas de Calais pluie et bourasques de vent :-S

Je vous met une photo d'Arras en pleine préparation de son marché de Noël bisous 😘 :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 22-11-2017 à 21:52

bonsoir tout le monde loulou je te serre dans mes bras si je pouvais faire quelque chose je le ferais je sais que tu souffres les ulcères c'est terrible tu sais tu ne peux pas tout laisser tomber le temps de réparer tes ulcère tu en as déjà parlé je crois que tu as raison arrête tout tu ne peux pas continuer comme cela et en plus ta deuxième cheville la attraper si tu savais que je voudrais être près de toi je t'envois plein de courage sa va venir par DPD lol courage ma puce

lenepp bravos à ta maman quel fête ici il peuvent choisir ce qu'il veulent manger et c'est tout le bourgmestre ne viens pas il faut que tu ai 100 ans et en plus c'est les personnes qui doivent se déplacer ma belle mère le 24 novembre aura 93 ans

moi sa va la hanche me fait mal mais jeme soigne pommade et on la chauffe sa fait du bien ici il a eu du soleil toute la journée mais je ne sors pas demain j'irais peut être au marché on verra je vous embrasses très fort et courage ma loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-11-2017 à 20:54


"Le secret pour être heureux "
Un enfant demande à son père:
-Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?
Sans dire un mot, le père demande à son fils de le suivre ;
ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils suivant à pied.
Et les gens du village de dire:
-Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison dit le père.
Le lendemain ils sortent de nouveau.
Le père ayant installé son fils sur l'âne et lui marchant à côté.
Les gens du village dirent alors:
-Quel fils indigne qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.
Les villageois commentèrent en disant:
-Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires,
l'âne trottinant derrière eux.
Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire:
-Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant.
C'est le monde à l'envers.
-Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.
De retour à la maison, le père dit à son fils :
-Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.
Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.
Fais ce qui te plaît et là tu seras vraiment heureux.




loulou_1720 (16) répond Posté le 21-11-2017 à 20:54

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi encore une nuit de cauchemars :-S réveillé avant 5h , du coup rangé ce que j'avais pas fait les autres jours *-:) puis pris 1 cachet et au lit j'ai dormi jusqu’à 9h :^> j'ai tél au DR " au secours" il m'a dit on va y arriver :^> ça fait un mois zut je je vois Vendredi ( à moins que je pète un câble avant , je lui est dit :-S ) :-S si Nicole on a le choix ( provisoire c''est sûr ) moi j'arrête la chimio car mon corps dit (STOP) il en peut plus + de 2 ans et tous les effets secondaires :-S J'ai tél à Poitiers pour leur dire tout ça , de toutes façons j'ai rendez vous lundi à Poitiers :^> on est allés rapporter le holter rien de bien grave un peu d'extrasystoles :^> ollé pas grave il a dit le cardiologue ;) en revenant j'ai marché sur le tapis roulant ( qui a été surpris ) car je lai laissé de côté depuis un bout de temps ( pour la circulation de sang *-:) ) un peu de cuisine ( poivrons confits + courgettes , ails , échalotes ça donne faim vous sentez ? comme ça je détourne l’esprit de la douleur *-:) O:-) hier on a voulu voir un film sur C8 ben pas la peine Hanouna déborde vraiment avec son émission débile et le film commence quand ce gugusse veut ( 21h 20 ) c'est se foutre de notre gueule il fait quoi le CSA ? et on paie pour ça ? ; Donc on a été en Sicile *-:) vendanger , puis voir Saint-Jean-Baptiste (ils sont très pieux là-bas ) donc je lui ai causé entre quatre yeux O:-) on va bien voir O:-) allez je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-11-2017 à 22:56

bonsoir les filles dis lenepp dis un bon anniversaire à ta maman , je viens quand il faut ne panique pas ma loulou c'est peut être rien on croise les doigts ici tout le monde dort c'est ce que je vais faire aussi bisous les chéries dis Lenepp amuse toi bien demain elle est super mignonnes ta maman :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


lenelpp (, ) répond Posté le 20-11-2017 à 19:08

Coucou :) ,

Maman vous remercie pour vos gentils messages !
Je lui ai montré sur mon portable !
Elle a passé un bon anniversaire . . .



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