Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:55 | ||
|
Merci Lenelpp pour ta réflexion sur le bac de ma fille. C'est vrai que je n'avais pas de doute qu'elle l'aurait mais c'est plus la mention dont elle n'était pas certaine. Cela va lui mettre un peu de beurre dans ses épinards pour ses études sup. Puisqu'elle va normalement toucher la bourse au mérite.
Bisous :) |
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 05-07-2017 à 18:50 | ||
Coucou les filles B-)
Chez nous , il fait bien chaud : 32 ° ! BERNA : c'est vrai que ça donne envie ta gelée de groseilles :P Tu travailles encore ? VIOLETTE : tu vois *-:) , j'étais archi - sûre que ta fille réussirait son bac ! Elle n'est certainement pas la seule à être heureuse ! LYS : j'espère que l'opération de ta maman s'est bien passée ! NIRI : tu te promènes avec ta maman les après - midi ? POFFE : tes douleurs s'atténuent ? Maintenant , ça va aller de mieux en mieux ! Bises à toutes :-* Ce matin , j'étais chez le coiffeur et cet après - midi chez maman § |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 05-07-2017 à 17:24 | ||
|
Courage Poffe pour tes soins post opératoire
Courage aussi à toi Lys pour ta maman et son opération. Berna avec tes verrines de groseilles maquereau tu me fais saliver++++ Mais il faut tout d'abord que je mette un pied dans mon jardin. . .car pour le moment je n'ai que des groseilles standards. Niri: comment vas-tu ? Tu profites bien de ta maman ? Sinon notre fille a eu son bac avec la mention TB. Elle est vraiment contente :-q |
||||
| ||||
 |
Berna1954 (, 70) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:56 | ||
|
Coucou un petit bonjour de l'est de la France ou on chauffe. .Ce matin j'avais relâche et en principe là je devrais travailler, mais petite pose..Hier en fin de journée j'ai fait quelques verrines de gelée maquereaux groseilles dur de ne pas lècher la cuillère en bois..
Bon courage à lys ,Poffe tu as l'air d'aller mieux, c'est bien je suis contente pour toi..vivement qu'il t'enlève les files.Bonjour à toutes..Je retourne au travail. . |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-07-2017 à 15:42 | ||
bonjour les filles ou êtes vous c'est vrais qu'il fait beau alors on va promener lys je te souhaites bon courage
je vous embrasses |
||||
| ||||
 |
lys974 (, ) répond | Posté le 04-07-2017 à 22:19 | ||
|
BONSOIR LES FILLES! QUE DE BELLES IMAGES ET QUE DE BONS ENCOURAGEMENTS ;)
Au fait, le chirurgien va l'opérer demain *-:) hier soir, elle était toute seule, elle a arraché sa perfusion :-O et ce soir, la soeur qui s'occupe d'elle, va rester pour la garder et demain, c'est une autre! aujourd'hui, elle a été trés agitée >:) elle a compris qu'elle n'était pas dans son environnement car hier elle disait, il y a une autre chambre à côté, elle somnolait beaucoup! :-* et ce matin, pas voulu manger du out, ce soir je ne sais pas car avec l'embouteillage des tracteurs qui ont bouché le sud, il y avait du mal à voyager donc je la verrai demain après midi après l'opération! |
||||
| ||||
|
|
lys974 (, ) répond | Posté le 04-07-2017 à 21:02 | ||
|
Coucou les filles ;) merci poffe pour ton soutien. Oui j'ai eu peur mais je ne montre pas car je veux être forte . Son opération est reportée pour demain matin. Je ne l'ai pas vue aujourd'hui car depuis ce matin je suis prise par des démarches pour mon fils, il fallait récupérer le dossier d'inscription au lycée et embouteillage dans le sud qui a duré toute la journée. Sinon tout va mieux. Mais côté régime. Pas au top. Trop léger et pas équilibré mais je n'ai pas faim du tout en ce moment . Tout redeviendra normal après les événements. Je vous souhaite une bonne nuit et un bon courage.
|
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 04-07-2017 à 15:24 | ||
bonjour les filles , tout le monde va bien dis donc lys tu es restée longtemps aux urgences et tu as du avoir peur pour ta maman j'espère que sa n'est rien c’est bien infirmier moi ma filleul elle est infirmière et elle est sacrée bonne alors laisse le faire c'est bien de savoir ce que l'on veut faire
Lenepp tu es notre soleil , je regarde tout les jours le tours de France car comme j'ai encore les files je ne sais faire grand chose tu es une sacrée courageuse tu as dû avoir peur c'est vrais que quand elle voies une amie elle sont contente bon repassage Niri bonne semaine ma chérie super profites de ta maman , car c'est un précieux cadeau que la vie te fait d'avoir encore ta maman auprès de toi ainsi que violette et toi Lenepp violette alors on va bientôt savoir les résultats tu vas bien je t'embrasses Berna bonjour c'est gentil ce que tu dis merci sa mets du baume au cœur car depuis le 17 février j'ai des fils et j'ai eu deux opérations alors je commence à en avoir marre et j'en ai encore pour 2 semaines mes chéries a par ça sa va le soleil est revenus sa fait du bien c'est pas encore la grosse haleur mais c'est mieux que la semaine passée je vous envois des bisous de Belgique |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-07-2017 à 12:24 | ||
Bonjour à toutes ,
Je vous laisse une journée : que de lecture ! ;) :x Hier , nous avons passé une excellente journée , mis à part que maman a rencontré une de ses amies , et elles ont un peu trop longtemps papoté au soleil , et elle a fait un petit malaise . Quelle frayeur ! POFFE : bon rétablissement ainsi qu'à la maman de lYS ! NIRI : Profite bien de ta maman , la semaine va vite passer ! Pensées pour VIOLETTE et BERNA ! J'ai une énorme pile de linge qui m'attend et pas mal de paperasses ! Bonne journée à toutes . . . |
||||
| ||||
|
|
Berna1954 (, 70) répond | Posté le 03-07-2017 à 20:21 | ||
|
Bonjour les filles,super des nouvelles de Poffe, repos ,repos ..Bon anniversaire de mariage Poffe..Niri profite de ta maman au maximum. .Lenelp de ta ptite famille et Violette courage à toi aussi. Lys,courage il faut que tu avences apaise tes rancoeurs ..
Revoilà le soleil cela vas réchauffer les coeurs et le corps. sûr ce bonne soirée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
