Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 22-07-2021 à 19:08
LOULOU :
Quel beau texte , sur le Bonheur :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2021 à 06:42

Coucou ;)



loulou_1720 (16) répond Posté le 22-07-2021 à 06:40

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Je vous offre le café *-:)

à plus tard de vous lire :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-07-2021 à 20:29



LE BONHEUR

Un professeur des écoles souhaitait apprendre quelque chose de particulier à ses élèves.

C’était un de ces hommes qui n’avait pas besoin d’être autoritaire pour que ses élèves le respectent. On sentait qu’il avait naturellement la vocation et l’amour de son métier.

Un jour, il décide d’apporter à ses élèves des ballons multicolores.

Des jaunes, des verts, des bleus, des rouges, des roses, des oranges, et des violets. Il y en a suffisamment pour que chacun puisse choisir la couleur qui lui plait.

Une fois qu’il eu fait le tour de chacun, il les invite donc à les gonfler, puis écrire leur prénom dessus.

Chaque enfant s’applique soigneusement. Le professeur porte son aide à quelques uns parmi ceux qui ont des difficultés pour faire le nœud.

Et une fois que les ballons étaient prêts, ils leur demandent de sortir de la classe et de les déposer dans le couloir.

Alors les enfants lancent joyeusement leur ballon dans le couloir. On peut voir les ballons voler gaiement dans les airs, et retomber lentement pour se déposer délicatement sur le sol.

Puis, le professeur les mélanges et leur demande de rechercher et de trouver en 5 min le ballon avec leur prénom écrit dessus. Les enfants allaient dans tous les sens.

Puis quand le temps est écoulé, chacun pu se rendre compte que finalement …. personne n’avait réussir à trouvé son ballon avec son prénom dans le délai imparti.

Alors le professeur leur demande que chacun d’eux attrape le ballon le plus proche d’eux pour le donner à la personne dont le prénom est écrit dessus.

Et là en moins de 2 min chaque enfant avait retrouvé son propre ballon et l’avait en mains.

À la fin, après que les élèves aient pu s’exprimer sur ce qu’ils apprenaient de cette expérience, le professeur conclu dit ceci:

«Ces ballons sont comme le bonheur. Nous ne le trouverons jamais si tout le monde cherche le sien. Mais si nous nous soucions du bonheur des autres . . .nous trouverons le nôtre aussi.


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-07-2021 à 20:28

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

J’émerge :-S

Suis en plein dossier pour mon RV de lundi hématologue-oncologue qui me suis depuis 20152016 car pleins de questions à poser ( vu les résultats :-S )

Poitiers ( infirmière référant m'a tel pour que j'arrête la chimio ) yes :-q pour l'instant . . .

Patrice vendredi est en congé la boite ferme !

Lenelpp j'ai relu le forum depuis le début , que de souvenirs , de belle photos , tu es en hauteur comme nous ; :x

Jojo :x
poffe :x
Augusta :x Violette :x granit si tu nous lis courage à toutes


Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






loulou_1720 (16) répond Posté le 20-07-2021 à 20:15

Violette inversement :x

Augusta BONNES VACANCES profitez , fais des photos :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-07-2021 à 18:14

Coucou :x
Violette félicitations à tes enfants vraiment méritants , vous pouvez êtres fiers et versement :-q profite de tes vacances :x :x :x :x :x


lenelpp (, ) répond Posté le 20-07-2021 à 16:31
Chez nous , aucune inondation , nous sommes en hauteur !


lenelpp (, ) répond Posté le 20-07-2021 à 16:30
Bonjour à toutes ,
VIOLETTE : ravie d'avoir des nouvelles .
En plus , tes enfants ont tous un avenir prometteur , c'est rassurant pour toi et ton mari et vous pouvez être fiers d'eux !
POFFE : Heureusement , les nouvelles sont rassurantes , te concernant , j'ai beaucoup pensé à toi :x
AUGUSTA : bonnes vacances et profitez - en !!
JOJOJO : Toujours la main verte , à ce que je vois :-q
LOULOU : j'adore tes coups de gueule :x :-q
Hier , j'ai passé la radio et l'échographie de l'épaule . Le tendon est bien abîmé , avec une fissure . Encore , un problème de plus !
La kiné m'a fait une séance de ventouses !
Profitez toutes de ce soleil magnifique , on en a bien besoin !
Avez - vous des nouvelles de Granit ?


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-07-2021 à 16:20
Violette, Bravo pour toute la réussite de ta grande famille, maintenant. . .. . .. Quel plaisir de voir ses enfants réussir et aller vers des métiers d'avenir !!!!!
C'est vraiment une immense joie !!!!!!
Quand je pense sans vouloir m'en plaindre toutefois, que nous personnellement nous n'avions pas accordé assez d'importance à la réussite scolaire, nous avions surtout priorisé le travail trés jeune, et trop jeune, et pas assez étudié à l'école, pas assez encouragé non plus, et pas assez motivé, et trop jeune pour en mesurer l'importance, Chez moi, il n'y avait que maman, et elle a fait ce qu'elle a pu, après, il a fallu se rattraper , mais ce n'est plus pareil, quand il faut tout mener de front, on s'en est sorti quand même, mais, on ne peut pas être adulte trop jeune, ce n'est pas dans l'ordre des choses, enfin, faut pas avoir de regrets, l'essentiel étant de s'en sortir !!!!!



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