Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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augustadefort (paris, ) répond Posté le 19-07-2021 à 14:52
Bonjour juste un petit coucou pour vous dire que je vais bien ma fille ma pris par surprise me demandant de partir 1 semaine avec elle en BRETAGNE je pars aujourd'hui et je reviens la semaine prochaine depuis novembre nous sommes restés à la maison avec mon mari sa nous fera du bien je vous souhaite de bonnes vacances ceux qui partent au mois de juillet à bientôt AUGUSTA


violettedeparme (, ) répond Posté le 19-07-2021 à 11:54
Excuses moi Jojojo j'ai mangé une lettre de ton pseudo dans mon précédent message😉


violettedeparme (, ) répond Posté le 19-07-2021 à 11:53
Coucou les filles,
Un peu plus de temps à moi pour venir causer avec vous. Les exam des enfants sont passés. Notre grand a été admis pour faire kiné après ces 2 années de Paces. Nous sommes contents pour lui : 4 ans d'étude maintenant. Notre 2 ième fille poursuit à Lille et a validé son année, elle passe en 3ième année. L'aînée ergothérapeute change de boulot en août. Notre dernier a passé son bac français et les résultats sont satisfaisants en regard de sa dyslexie. Mon mari continue à bien aller. J'attends les vacances d'août avec impatience pour décrocher un peu.
Lenelpp : j'espère que dans ton coin les inondations n'ont pas été trop méchantes.
Loulou, j'espère que cela va pour toi et ton mari. Jojoj, Augusta, Poffe et Granit (si tu nous lis) je vous souhaite à toutes un très bel été


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-07-2021 à 08:23

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Je serai bien restée au lit ce matin , mais la vampirette devait passer et je me suis levée :^>

Le soleil est déjà là B-)

hier soir nous avons regardé " Antoinette dans les Cévennes " un peu longuet au début ! mais l'âne " Patrick " trop mignon :D

Bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :














LE TEMPS

On dit que le temps arrange tout, il suffit de l’attendre. Mais qu’il est donc lent, le temps de l’attente.

L’attente de l’ami qu’on n’a pas vu depuis longtemps, l’attente des secours quand survient l’accident, l’attente de la guérison quand s’éternise la souffrance,

L’attente du soleil quand tarde le printemps, l’attente de la compassion, quand dure l’indifférence, l’attente du pardon pour une lointaine offense.

Pourtant il suffit qu’on l’oublie le temps, quand arrive l’ami qu’on attendait depuis longtemps, que se réveillent les souvenirs d’antan

Et qu’on déroule les histoires du bon vieux temps, Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps,

Et quand vient le temps d’aller voir où en est le temps, on s’aperçoit qu’il a filé comme le vent, le temps, et qu’on ne peut le rattraper le temps.

On a parfois envie de l’emprisonner dans les bons moments, mais lent ou rapide, on ne peut l’arrêter de passer, le temps,

Puis quand vient le temps de disposer de notre temps, on voudrait arrêter, histoire de regarder passer le temps.

Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps.

Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps, de l’accompagner jusqu’au bout de son temps.

On répondra à l’enfant qui nous demande un peu de temps, que pour lui on a tout NOTRE TEMPS !


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2021 à 18:31

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2021 à 18:30

Coucou ;) les copinettes :x

Comment passez-vous votre dimanche ?

moi je suis allée lire un peu prendre de la Vitamine D *-:)

Le texte ci-dessous m'a faire bien rire donc je partage *-:)

Bon dimanche à toutes poffe un coucou ? :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




"Je voudrais remercier tout ceux qui m'envoient des courriels-chaînes, car grâce à votre bonté:

-J'ai lu 170 fois que Twitter allait supprimer mon compte

-J'ai accumulé environ 3 000 ans de malheur et je suis mort 67 fois à cause de toutes les chaînes que je n'ai pas renvoyées

- J'ai versé aussi toutes mes économies sur le compte d'Amy BRUCE, une pauvre petite fille qui était malade à l'hôpital plus de 7000 fois (c'est drôle, cette petite fille a toujours 8 ans depuis 1995. . .)

-Mon iPhone gratuit n'est jamais arrivé, ni les entrées que j'avais gagnées

-J'ai inscrit mon prénom parmi 3 000 autres sur une pétition et j'ai peut-être sauvé une espèce menacée d'écureuil nain à poil dur en Biélorussie orientale.

-Je connais la recette pour ne plus être seul en amour: il suffit d'écrire le prénom d'une personne sur un papier en pensant très fort à elle puis de se gratter les c.. en tournant dans le sens des

aiguilles d'une montre autour d'une Yaris 3 portes.

-J'ai lu au moins 25 tomes de tous les préceptes du DALÍ LAMA et j'ai accumulé du bonheur pour au moins les 4 690 prochaines années !!

-Sans oublier les 50 fois ou j'ai dû scruter mon écran nuit et jour pour détecter le fameux message qui contenait cet enfoiré de virus que même Microsoft, McAfee, Norton Symantec etc. étaient

incapables d'avoir l'antidote. . . et qui, non content de bousiller le disque dur, risquait de flinguer la chaîne stéréo, la télé, la cafetière. . .le broyeur et ETC . . ...

- J'attends toujours les caisses de champagnes que l'on m’avait promis. . ..

IMPORTANT:

si tu n'envoies pas ce courriel dans les prochaines 10 secondes à au moins 8500 personnes. . ...ETC . . ...


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-07-2021 à 11:35
Je suis contente que Poffe n'a pas trop de dégâts !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2021 à 10:39

Coucou ;) Bonjour
i j'ai tel à Poffe car comme nous toutes je m'inquiétais. Ils ont de l'eau en bas de la rue si j'ai bien compris.
Ils ont du boulot car Aurelie doit quitter le nid ;)
Hier soir nous avons regardé la 3 sur Philippe Bouvard par Mireille Dumas .on a bien rigolé. On avait de bonnes émissions et de bons comiques (Sim ect .)
À plus tard de vous lire je vais boire un café :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2021 à 16:36

Pensées Poffe pour ton pays :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-07-2021 à 16:35




Coucou ;) Bonjour les copinette



Mon coup de gueule:

Mine de rien macron , sans en avoir l'air , est en campagne c'est pour
faire croire aux autres pays que lui seul sait gérer la crise sanitaire
en faisant fi de nos libertés et mets la pagaille dans le pays " diviser
pour mieux régner " Comme il ne consulte pas le peuple ni le parlement
,ça va être joli dans peu de temps ! nos parents se sont battus pour
avoir des droits , lui détruit la France peu à peu :-bd
Un restaurateur disait " nous on reçoit les gens avec le sourire pour
leur donner du plaisir ,  pour leur dire " vous non " je préfère fermer
et faire  des plat à emporter ! de plus la police va venir contrôler ?
alors que eux ne sont pas vacciner ? c'est pas logique du tout ça !
Il y a tellement à dire . . .. . .

je vous souhaite une bonne journée à toutes  :x  :x  :x  :x  :x :x  :x 
:x bises de moua

COMMENT RESTER EN BONNE SANTÉ

-Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaire (Ceci inclut l'âge, le
poids, le taux de cholestérol. Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est
la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !)

-Ne conservez que les amis joyeux ! (Les grincheux vous démoralisent )

-Continuez à apprendre. (ordi , jardinage ou autre.. ) Ne laissez jamais
votre cerveau au repos il deviendrait l'atelier du diable : l' Alzheimer

-Riez souvent. Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que
vos larmes coulent.

-Si vous avez une grosse peine, pleurez, séchez vos larmes et continuez
votre chemin..La seule personne qui nous accompagne pour la vie est nous
même.

-Entourez vous de choses que vous aimez et prenez soin de votre santé !

-Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez à chaque occasion "




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