Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Cultivons la bonne humeur par la poêsie ( avis aux amateurs )

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  par SOLEIL Posté le 19-11-2009 à 12:01
cultiver la bonne humeur

Commencez la journée comme les oiseaux
Chantez, même si on vous traite de sot
Même si vous n'avez pas de voix
Dilatez vos poumons, ouvrez l'âme, sèmez la joie
Vivez comme si vous étiez au paradis
Parlez aux gens comme à des amis
La vie à des choses à vous offrir
Accueillez-les avec le sourire
Riez de tout, riez de vous
Tan pis si on dit que vous êtes fou
Transformez la mauvaise humeur en gaieté
Pour être heureux et avoir la santé
Contaminez les gens avec votre bonne humeur
Semez autour de vous le bonheur
La bonne humeur est contagieuse
Et pas une maladie honteuse
Ecoutez de la musique
Si vous ne voulez pas chanter
Dites-vous que la vie est fantastique
Et vos ennuis vont s'envoler
Voyez toujours le côté positif
Ne soyez pas négatif
Ne baissez pas les bras
Les vainqueurs n'abandonnent pas
Et les vainqueurs ,c'est NOUS;
a+
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SOLEIL répond Posté le 19-02-2010 à 08:30
POÊME POUR LES GOURMANDS

Un pti déj. . . en toute simplicité. . .

Hoooooo Héééééé. . .
Une petite commande. . .
Pour mon pti dejeuner. . .
Je voudrai un peu de couleur. . .
Sur mes tartines. . .
Oui un peu de rose,
Pour mon pti coeur. . .
Une touche de bleu. . .
Pour un ciel sans nuage. . .
Et du vert ? ? ?
C'est possible du vert ? ? ?
Juste un peu pour encore espérer. . .
Meme la couleur du soleil?
Je peux en avoir ? ? ?
Mais alors, je vais pouvoir rever ? ? ?
Allez je vous invite. . .
A mon petit déjeuner. . .
Une bonne tartine de bonheur. . .
Je voudrai vous offrir. . .
Ou une tranche de bonne humeur. . .
Et c'est de bon coeur. . .
Si cela vous touche. . .
Moi ca me va. . .
Belle journée à vous. . .

A+


SOLEIL répond Posté le 18-02-2010 à 09:18
POUR PASSER UNE BONNE JOURNEE

BONHEUR AU CHOIX~~


Bonheur de laine,
Qui tient au chaud
Bonheur de porcelaine,
Fragile et précieux
Bonheur d’acier,
Dur et froid
Bonheur de rose,
Parfumé et court
Bonheur de sous-bois
Odorant après la pluie
Bonheur tactile,
du bout des doigts
Bonheur fragile,
Du bout des lèvres
Bonheur décoiffant du soleil,
Qui réchauffe le corps
Bonheur de vent,
Un peu décoiffant
Bonheur de tonnerre,
Un peu bruyant
Bonheur de l’éclair,
Un peu foudroyant
Bonheur de douceur,
Pour le cœur
Bonheur d’amour,
Pour chaque jour
Bonheur de soie,
Doux pour les doigts.

A TOI DE FAIRE TON CHOIX. . .. . ..



SOLEIL répond Posté le 17-02-2010 à 18:05
Certains vous disent ou écrivent : " Trouver le bonheur,
c'est comme trouver la source d'un fleuve sur lequel ceux qui voulaient vous rendre heureux
ont érigé un barrage ".
Voilà enfin une phrase vraie réaliste sans illusion bien cruelle certes.
Le chemin du bonheur est pavé de rêves .
Au bout , vous trouverez créativité et désir, amour et longue vie.
Pourtant un moment de bonheur est vite évanoui et ne revient jamais sous la même forme.
Il y a la lumière au bout du tunnel dirait l'optimiste
Un train qui te fonce dessus répondrait le pessimiste
Alors refermé sur soi-même on ne fait que notre propre malheur
Agissant ainsi nous devons admettre que nous sommes les acteurs de notre douleur
Belles paroles, beaux conseils
Encore faut-il avoir les bonne oreilles
Celles qui sont prêtes à admettre
Celles qui veulent bien entendre et reconnaitre
Quand on a le coeur blessé rempli de chagrin
Quand on a dans les yeux plus que des larmes de sang
Comment faire pour trouver le courage d'aller sur le bon chemin
Comment entrevoir ce que tu ne vois plus ou de dresser vers le bon sens
Un enfant innocent peut encore y croire
Mais toi l'adulte perdu tu n'as plus d'espoir
Alors tu erres , tu te traines cherchant la main tendue
Mais combien de mains trouveras-tu dans ce monde perdu
Un jour on m'a dit petite Clochette si forte et pourtant si fragile
Tu es un amour touché et blessé
Ton écriture est le reflet de ton âme


SOLEIL répond Posté le 17-02-2010 à 18:03
SUITE

Les étoiles sont si petites à côté de celles que l'on peut apercevoir dans tes yeux
Ne vois tu pas que tu as en toi toute sagesse, tout savoir, toute compréhension
que de jolis mots dans un monde où plus rien n'a de valeur
Monde dans lequel où personne ne regarde personne
Quand la porte se refermera j'espère que je trouverai le courage d'ouvrir la prochaine
Sans crainte de me heurter à de nouveaux murs ou pavés. . .. . ..



fleur de lotus (01) répond Posté le 17-02-2010 à 17:51
Je te salue
geai d'eau d'un noir de jais
que je connus jadis
oiseau des fées
oiseau de feu oiseau des rues
oiseau des portefaix des enfants et des fous
Je te salue
oiseau marrant
oiseau rieur
et je m'allume
en ton honneur
et je me consumme
en chair et en os
et en feu d'artifice
sur le perron de la mairie
de la place Saint-Sulpice à Paris
où tu passais très vite
lorsque j'étais enfant
riant dans les feuilles du vent.

Pour la douceur d'un instant,
simplement pour partager
et pour vous remercier d'exister.



SOLEIL répond Posté le 15-02-2010 à 09:18
Le sourire

Des joyeux sourires
Que je veux vous offrir
Oh oui en toute amitié
Avec grande sincérité
Cela remonte le moral
Car il suffit d’un sourire
Oui rien de plus normal
Le sourire c’est la joie de vivre
Alors oui n’attendez surtout pas demain
Offrez votre sourire quelqu’un en a besoin
Car ton sourire peut être très efficace
Il pourra enlever ainsi toutes les grimaces
Puisqu’il embellit vraiment les visages
Et cela bien sur c’est vrai à tous âges
En apportant ainsi avec joie l’espérance
Et surtout il est bénéfique quelle chance
Les sourires sont à l’humanité
Sans aucune prétention et vanité
Ce que le soleil est pour la nature
En effaçant surtout toutes blessures.

ALORS SOURIONS LES AMIES
A+


violette (Liège Belgique., 44) répond Posté le 15-02-2010 à 09:06
Merci pour ces magnifiques cadeaux A+


mary (04) répond Posté le 15-01-2010 à 23:04
En Hiver

Le sol trempé se gerce aux froidures premières,
La neige blanche essaime au loin ses duvets blancs,
Et met, au bord des toits et des chaumes branlants,
Des coussinets de laine irisés de lumières.

Passent dans les champs nus les plaintes coutumières,
A travers le désert des silences dolents,
Où de grands corbeaux lourds abattent leurs vols lents
Et s’en viennent de faim rôder près des chaumières.

Mais depuis que le ciel de gris s’était couvert,
Dans la ferme riait une gaieté d’hiver,
On s’assemblait en rond autour du foyer rouge,

Et l’amour s’éveillait, le soir, de gars à gouge,
Au bouillonnement gras et siffleur, du brassin
Qui grouillait, comme un ventre, en son chaudron d’airain.

Emile Verhaeren

J'ai un faible pour ce poète, et en vous lisant j'ai eu envie de relire ses poèmes. . .. . .. . .. . ...


SOLEIL répond Posté le 13-01-2010 à 08:12
Bonjour à toutes
Rebelotte,la neige,toujours la neige mais au lieu de pester ,prenons là en chanson que vous connaissez certainement.





Paroles Salvatore Adamo

Tombe la neige

Tombe la neige
Tu ne viendras pas ce soir
Tombe la neige
Et mon coeur s'habille de noir
Ce soyeux cortege
Tout en larmes blanches
L'oiseau sur la branche
Pleure le sortilege

Tu ne viendras pas ce soir
Me crie mon dsespoir
Mais Tombe la neige
Impassible manege

Tombe la neige
Tu ne viendras pas ce soir
Tombe la neige
Tout est blanc de dsespoir

Cet odieux silence
Blanche solitude

Tu ne viendras pas ce soir
Me crie mon dsespoir
Mais Tombe la neige
Impassible manege
A+


SOLEIL répond Posté le 12-01-2010 à 08:55
Après la neige ,la pluie,temps de M mais tant pis,il faut faire avec et pour rester positive avant les beaux jours,la pluie a le droit à son poême.



La pluie
Aujourd'hui, la pluie a décidé de faire chanter les parapluies,
d'un ciel tout gris, elle ruisselle comme une demoiselle qui cherche un abri,
Je suis montée sur un escargot pour voir le monde de plus haut,
sur mon chemin, j'ai croisé un arbre nain qui chantait son refrain du matin,
plus loin, un arbre pleureur voulait des fleurs pour la chandeleur,
La nuit a fredonné à l'hiver la chanson de la pluie,
qui tombe dans les yeux pour rendre les rêves heureux ,
L'aurore aura le fou rire. . .. Quel délire !!!
Si tu me vois sur les fils de l'arc-en-ciel,
c'est que je suis partie chercher le soleil,
afin que la terre se réveille en rayons de merveilles.
Mes baisers du matin sont tout frais et mouillés,
les gouttes de pluie ne m'ont pas épargnée,
quand je vais me secouer,
prend garde à ne pas te faire éclabousser !!!!!
Bonne journée et garde mes baisers dans un coin de ta pensée,
ils viendront sécher les traces de ta pluie.
A+



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