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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 06-02-2011 à 17:52 | ||
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;) ;) bonjour à toutes
je viens vous faire un tit coucou car demain je ne serai pas là de la journée !! SIDONIE CRISPI je connais weight watchers depuis longtemps mais maintenant la méthode est nouvelle et l'animatrice aussi .. çà ressemble beaucoup à JMC , basé sur l'équilibre alimentaire . . . à chaque aliment correspond un nombre de points basés sur ta stature , tu ne dois pas les dépasser , par contre tu as une reserve de points pour te permettre de sortir ou de craquer sans menace pour ton régime !! pour ma part j'ai droit à 29 points par jour et une reserve de 49 points par semaine ..pour moi le + c'est la réunion hebdomadaire , ici tous les jeudi , la pesée se fait à l'abri des autres , suivie d'une discussion avec l'animatrice et entre nous pour échanger des idées et s'encourager mutuellement .. SIDONIE oui evidemment c'est beaucoup plus cher , 39,90 par mois avec acces à tout sur internet . . . evidemment c'est aussi une entreprise avec plein de gadgets à acheter mais ce n'est pas une obligation , il fô savoir resister ! lol! mon menu aujourd'hui 50gr de pain +2cc de confiture 150gr cabillaud sauce piquante fenouil 2 p de terre 2 pt suisses 0% 1 clementine 1 carré de totolat thé, 1 pomme, 1 yaourt nature potage de legumes , reste de poisson de midi, 30 gr de pain 30 gr de brie 1 poire tout çà pour un total de 22 points!! voilà les filles vous savez tout . . . |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 06-02-2011 à 12:03 | ||
SIDONIE ,notre petite devrait pointer son nez à la fin février. Mais le gynéco à demander à Angie de faire attention jusque fin janvier c'est pour cela que j'ai kidnappé Maêlys. :-* :-*
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sidonie (34) répond | Posté le 06-02-2011 à 10:05 | ||
bonjour à toutes,
il est trop beau ce toutou, alors je vous l'envoie ! Quelle chance à vous toutes, car vous n'avez plus beaucoup de kilos à perdre. j'ai 1 kg à perdre pour retrouver mon poids d'avant Noël, mais il me reste encore 14 kg à perdre ! Y en a-til parmi vous comme moi ? ça pourrait me rassurer. Je vous souhaite un bon bon dimanche à toutes. Gros bisous :-* :-* YANNICK, OCEANE est prévue pour quand normalement ? Elle attend la chaleur pour sortir. . .. |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 06-02-2011 à 09:27 | ||
Bonjour mes chères copinettes
Pas de grincheuse cette semaine!!!Je fais la grève. Je reprends sérieusement le train J.M.C demain. Je vais aussi essayer de diminuer le stress ambiant. OCEANE n'a toujours pas montrer le bout de son nez ,sa maman est moins fatiguée alors elle reste au chaud dans son gros bidon!!!! Gros :-* à vous toutes |
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NOELINE (poussan, 34) répond | Posté le 06-02-2011 à 05:41 | ||
bonjour les filles je pense que nous allons avoir un bon week-end et que nos travailleuse vont pouvoir en profiter :D B-) B-) B-)
CRISPI et SIDONIE et DAMASSINE a moi aussi il me reste 3kg à perdre X( X( et je vais reprendre les menus de JMIMI à la lettre sans trop me prendre la tète :D :D car je crois bien que c'est ce qui nous bloque ;) et on maigrie pas je suis T 40 et je veux T 38 pour MAI j'en ai marre de stagner on va voire ce que dit la grincheuse demain X( aller les filles on va détresser et reprendre le train lundi courage :x :-* :-* :-* CRICRI ET NAFA :-q :-q c'est très bien continuer quand on veux on peu courage dans pas longtemps vous aller êtres belle pour mettre vos maillots :x :-* :-* :-* cette après midi bâilla el tchatcha et samba et rock si avec ça je vais éliminer :D :D pour vous toutes les filles que je nome pas et à qui je pense bon WEEK-END et à demain profiter du soleil ;) :D B-) B-) :x :-* :-* :-* NOELINE |
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crispi (26) répond | Posté le 05-02-2011 à 21:13 | ||
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Bonsoir les copines
SIDONIE ET DAMASSINE, je suis comme vous je n'arrive pas à revenir au poids que j'avais atteint avant les fêtes, j'a vais pris 1 kilo et je fais le yoyo + ou - 500 gr comme si c'était une stabilsation, pourtant au total il me reste 3 kilos à perdre pour retrouver le poids avant divorce et ménopause !il faudrait que je reprenne des menus à la lettre; CRICRI tu devrais pouvoir réamorcer une perte avec WW mais il n y a pas de miracle il faut encore se restreindre et l'inconvénient c'est qu'il ne t'apprend pas à équilibrer les repas comme JMC par contre tu gères les calories et tu peux en effet manger du chocolat mais le repas suivant devra être bien light, mais tu as raison de changer de méthode pour un temps tout ça devient obsessionnel. NAFA, courage tu es presque parmi les meilleures sexagénaires cette semaine, c'est de moins en moins facile pour nous. NOELINE, soirée dansante ce week end ? J'espère que vous profitez de la douceur du week end, je vous souhaite un bon dimanche à toutes sans exception Crispi |
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damassine (29) répond | Posté le 05-02-2011 à 20:30 | ||
Coucou les filles, :x
Sidonie. . .courage, moi non plus je n'y arrive pas. ca m'énerve. . . X( .Je voudrais vraiment descendre en dessous de 70 et pour arriver gentiment à 65 et pas moyen. . . >:) >:) Tantôt 71, tantôt 70.5. . ..mais pas moyen de passer en dessous. Bravo à Cricri et Nafa quel beau résultat *-:) Noélie merci pour ton petit déj. . .hélas toujours pas pour moi :-bd :-bd Je suis nulle pas moyen d'y arriver. :-bd Je désespère un peu. Je vous souhaite à toute un bon dimanche et vous envoie plein de bisous :-* :-* :-* |
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sidonie (34) répond | Posté le 05-02-2011 à 20:02 | ||
Bonsoir les copines,
je n'arrive pas à retrouver mon poids d'avant Noël :(( :(( encore 1 kg à perdre. C'est dur. Aujourd'hui, je suis allée au marché de La Paillade et on y fait de super affaires ! Il faut aimer y aller, mais au moins on y trouve toutes les tailles, c'est super et en fait ça dépayse, moi j'aime bien de temps en temps. CRICRI, c'est bien tu as perdu. Super, :-q continues et tu nous raconteras un peu de Weight Watcher. Vas tu pouvoir faire la différence avec JMC ? j'aimerai bien savoir. Est ce que ça coûte plus cher ? Par contre, essaies de te remettre de tes obsèques. Pas évident ! je te fais de gros gros bisous. Ma belle NOELINE, toujours là avec tes petits déjeuners, c'est super :-q . Eh bien non, mes fenêtres ce n'est toujours pas réglé, >:) et je pense que ça va se terminer au Tribunal car cette société m'a fait un crédit dans le dos, pas un "bébé" non un "crédit" en imitant ma signature. J'attends la preuve par courrier de ma propre banque. J'attends toujours qu'ils viennent réparer ce qui ne marche pas. . .. . . :(( :(( tu vois, l'histoire risque de durer longtemps "mais je les aurais". Bisous bisous à toutes et bon dimanche. Profitez de ces belles journées printanières. C'est super et ça remonte le moral. YANNICK, je pense beaucoup à toi. Essaies de mettre un frein, et essaies de te reposer un peu. Gros bisous :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 05-02-2011 à 10:55 | ||
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;) bravo NAFA , tu vois çà marche :-q :-q :-q :-* :-*
MARIE c merci pour ton coucou , tu peux venir quand tu veux ,ici c'est sans chichi lol . . . hé les filles c'est une copine rescapée de mon 1er forum , tenez vous bien elle a perdue 35 kg , on s'est rencontrées à PANAME il y a déjà pas mal de temps . . . je reviens des obsèques , chui un tit peu chamboulée !!! :(( GROS BISOUXXXX A+ :-* :-* :-* |
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nafa (VALROS (près de Béziers), 34) répond | Posté le 05-02-2011 à 09:50 | ||
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Enfin 800gr en moins en une semaine, de la marche faite sérieusement tous les jours un
meilleur moral grace à vous et ça doit pouvoir se faire, je serai pas dans les délais donnés par JMC mais c'est du détail. . ..Veinardes les copines qui vont danser en taille 40, pour l'instant danser pour celles qui comme moi n'osent plus! Mais d'ici deux mois en taille 42 on risque de se croisser. Bon week-end à toutes, |
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