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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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NAD ! reboostée et décidée à perdre encor 5 à 7 k (34) répond | Posté le 18-09-2010 à 08:25 | ||
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SAMEDI !!! les filles ! il pleut X( X( le prof vient d'appeler pour nous dire que le tennis est annulé. Pas cool pour un démarrage de saison ! partie remise à la semaine prochaine )
VAL, en effet le sport fait un bien fou non seulement aux lignes corporelles mais surtout au moral ! Côté poids je suis super contente, aucun écart ! J'ai perdu 400gr cette semaine. Ce qui fait 1.800 kg / 15 jours ! ça faisait longtemps que je n'avais pas perdu autant d'un seul coup ! je me souviens avoir perdu 1.800kg la toute première semaine en mars 2010 et depuis j'avais pris un rythme de croisière à 400g/semaine et puis plus rien .. Si je garde ce joli rythme de 400-600g par semaine, avant Noel j'aurai atteint mon but et je serai vraiment trop contente. NOELINE, 500g c super ! tu dois comme moi être contente . . . il ne faut pas s'attendre à perdre 2kg sur la semaine ! il faudra plutôt 1 mois pour les perdre ! MAMAN RADIS, je pense bien fort à toi, j'espère que tu te régales en formation. YANNICK, NOELINE, je saute de joie en lisant que vous pourrez vous joindre à nous MERC 29, j'ai un rdv à la banque à 16h ( comptons 1h30 environ ) pourquoi ne pas se rejoindre à 17h30-18h au mc de bédarieux ? ensuite MAMAN RADIS terminera le boulot et nous y rejoindra n'est ce pas ? RENATE, tu m'avais dis qu'une semaine sur deux, tu enseignerais le jeudi et il y a aussi une histoire du mercredi je crois ? mais bien entendu si tu peux, joins toi à nous aussi ! Tiens nous au courant. . . . |
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NOELINE (34) répond | Posté le 18-09-2010 à 07:34 | ||
bonjour les fille ;) ;) que dit la grincheuse aujourd'hui
pour moi pas grand chose moin 500g :( :( c'est mieux que rien :^> c'est ce que je me dit encore trois kg et le mot stabilisation chanteras à mes oreilles cela va me motiver RENATE merci :P :P pour ton café tu ne dort pas beaucoup toi non plus tu devrais ;) moi je ne travail plus :D mais toi oui il faut prendre du repos je te dit à jeudi bonne journée et :x :x :-* :-* :-* NAD c'est OK pour le mercredi 29 à BEDARIEUX tu me dit ou et l'heure :D :D en attendant bonne journée et des :x :x :-* :-* MAMAN RADIS tu fait un stage de quoi :) je ne sais pas ce que tu fait comme travail et je ne me rappel pas de quel endroit tu est dans le 34 bon courage à + :x :-* :-* VAL ne t'inquiète pas je me repose bonne journée ma belle :x :-* :-* CRICRI ou est tu j'espère que tu va bien des :x :x :-* :-* et bonne journée YANNICK ALEXANDRA MANOUCHKA bonne journée et des :x :x :-* :-* :-* NINI on attend tes résultats bonne journée ma belle :x :x :-* :-* pour vous que j'ai oublier beaucoup de :x :-* :-* :-* NOELINE |
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 18-09-2010 à 05:59 | ||
Bonjour les filles! ;)
Un petit café bien chaud pour vous réveiller, je reviens ce soir pour vous lire car hier j'étais crevée, je me suis endormi avant mon tour d'ordi! Courage pour la balance et bonne journée à toutes, gros bisous :-* :-* :-* :-* Renate |
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maman radis (34) répond | Posté le 17-09-2010 à 20:49 | ||
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Hello les filles !!
Bonne journée malgré le temps gris :-S . Mais pas grave si demain il pleut car je suis en formation toute la journée et je ne regretterai pas d'être enfermée (en plus c'est pour la bonne cause !). Pour celles qui vont se reposer demain :P je vous souhaite un bon samedi et pensez à celles qui bossent !! :P NAD bon tennis :-q :x !!!! NOELINE ménage toi ;) !! Pleins de :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 17-09-2010 à 20:16 | ||
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Bonsoir les copinettes
un petit tour avant de me mettre au lit. J'ai très mal dans les épaules et à la nuque. Gros bisous à demain :-* :-* |
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Alexandra -12/16 plus que 4 kg à perdre ! (34) répond | Posté le 17-09-2010 à 09:45 | ||
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Ah "le bon coin" quelle invention géniale !!!
VAL. . . je suis là, prête à me mettre en route pour le club. . . quel dommage qu'il n'ouvre pas plus tôt, j'y serai allée directement ! De gros bisous à vous toutes, NAD, RENATE, YANNICK, MAMAN RADIS, NOELINE, CRICRI, MANOUCHKA. . . bonne journée. . . pensez à la grincheuse de demain ! (enfin pas trop quand même, déjà qu'on a un temps pourri !!!) ;) |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 17-09-2010 à 09:31 | ||
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Pour Bédarieux c'est OK pour moi. J'attends ton appel ma belle copine!!! Pour me donner quelques repères. :-*
NOËLINE vas sur "LE BON COIN" il y a peut être une occasion à saisir. :-* A toutes bon vendredi à ce soir :-* :-* :-* |
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VAL (c'est reparti : encore 6.6 kgs à perdre) (montpellier, 34) répond | Posté le 17-09-2010 à 09:04 | ||
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Je disais donc :
Plus que 24 h avant la grincheuse, si y en a une qui est ch. . . c'est bien elle ! Il va pas falloir qu'elle m'énerve sinon elle va passer par la fenetre !!! |
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VAL (c'est reparti : encore 6.6 kgs à perdre) (montpellier, 34) répond | Posté le 17-09-2010 à 09:03 | ||
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Un petit coucou en arrivant !
je suis dans mon petit bureau avec un thé et je vous lis !!! Que demander de plus ? MANOUCHKA, si tu le souhaites, je suis toute la semaine sur Montpellier, on pourrait se retrouver un midi pour déjeuner (léger bien sur !), ca permettrait peut etre de te retrouver des objectifs et de la motivation pour repartir ? je sais que pour beaucoup d'entre nous, les rencontres nous ont permis de garder le cap, en toute convivialité ! Donc je suis dispo, c'est quand tu veux ! NAD, rien laché hier soir : un cours de pump et un cours de CAF, le tout juste avant une réunion pour l'école. Maintenant il ne me reste plus qu'à reprendre le régime !!! Lol Si tu continues, on ne va plus te reconnaitre car le sport modifie les formes surtout, parce que coté perte de poids, c'est pas très efficace, ca me donnerait plutot envie de manger !!! RENATE, le ch. . ., mets la toi dans la poche : interroge la, mets la en valeur, elle sera ravie et donnera aussi aux autres l'envie de participer ! Ca peut etre une bonne solution pédagogue que de la mettre à coté de toi plutot que contre toi, et un plus si une élève est bonne, c'est toi qui en tirera les béféfices, non ? Joue Gagnant - gagnant ! NOELINE, attention de ne pas te faire mal, mais je vois que tu es très attentive à ce que te dit ton corps, si tu as mal au dos, pédale douce ma belle ! Mais ou est donc passée ALEX ? ? ? Bonne journée à toutes ! Plus que 24 h avant la grincheuse, si y en a une qui es |
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NAD ! reboostée et décidée à perdre encor 5 à 7 k (34) répond | Posté le 17-09-2010 à 07:53 | ||
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Tu vois, NOELINE, il ne fallait pas désespérer ! les grands esprits se rencontrent dit on ! au même moment, j'étais en train d'écrire . . . Bisous tout plein à toi ! reposes toi un peu si tu as mal au dos, ne fait pas gym aujourd'hui . . . tu as déjà ton quota pour la semaine !
C ce que j'ai fait moi aussi hier, je ne suis pas allée au cours d'abdo hier midi car je ne voulais pas être morte pour demain matin le tennis. Elle m'avait tellement fait mal la semaine dernière avec ses renforcements musculaires des cuisses que j'ai eu peur de ne plus pouvoir rammasser une balle samedi matin ! j'irai la semaine prochaine ! d'ici là je serai un peu plus rodée et au fil des jours je gagne et j'aurai de moins en moins mal . . . bisous ma belle :-* :-* à + nad |
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