Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Alexandra -10,8/16 PLUS QUE 5,2KG (34) répond Posté le 10-08-2010 à 16:47
Les cm MANOUCHKA, c'est super variable, pour moi cela a fondu à partir de la deuxième semaine, mais maintenant plus trop.
Les menus sont bien loin de moi, je ne les suis plus trop.. et comme les résultats ne sont plus trop là, je me dis que cela ne serait pas un mal de les re-suivre un peu plus !


manouchka (34) répond Posté le 10-08-2010 à 14:16
;) ;) coucou les girls,

Bienvenue à Manou, tu habites Palavas, moi j'habite Lunel, donc pas très loin, c'est sympatoche Palavas mais si ce n'est pas choisi, évidemment, tu ne le vois pas du même oeil mais sâches que nous sommes pour t'épauler et n'hésites pas à nous solliciter s'il le faut car on en a toutes beoisn dans ces périodes de "rééquilibrage alimentaire".
Yannick, MErci, ça me rassure car je commençais à me poser des questions, je suis dans les temps en sachant qu'on est toutes différentes au niveau de la perte de poids!!Merci!
Cricri, Nini, Alex, RenateA,Dany, MamanRadis et toutes celles que je n'ai pas nommée, courage à vous et tenez bon!!!suivez vous le régime JMC à la lettre ??Moi je regarde la liste et les menus mais je ne prends pas toujours les menus à la lettre, j'adapte selon ce que j'ai envie de manger ce jour là, et vous ? ? ? ;)
Par contre les centimètres ne sont pas au rendez vous, est-ce qu'il y en a parmi vous qui ont des résultats? ? ?
Yannick, j'essaie ton conseil, c'est à dire de mastiquer un maximum en mangeant mais les habitudes sont difficiles à effacer, je mange trop vite et j'ai du mal à prendre mon temps mais j'essaie de le faire un maximum, merci du conseil !!!! :-q
Je reprends le 1400 Kal car le 1200 est trop dur et avoir faim n'est pas une bonne solution donc doucement mais surement !!!
Je vous embrasse toutes et je vous souhaite une bonne semaine !!!
:-* :-*


nounou 34 (34) répond Posté le 10-08-2010 à 13:07
Bonjour les copinettes,
Pour celles qui sont nouvelles,j'étais tout au début du forum,seulement,j'ai eu des problèmes de santé,qui m'ont fait retarder la perte de poids.J'en avais 15 à perdre,je n'en ai perdu que 2 depuis.Et,en ce moment,j'ai ma seconde fille qui est en pleine déception amoureuse,j'essaie de l'entourer du mieux que possible,elle est revenue à la maison,et a perdu 7kgs en 1 mois.Par contre,elle n'en avait pas besoin.Il faut que çà s'arrète.Je suis une maman avant tout,et toutes ses émotions n'arrrangent pas .J'espère que nous pourrons après les vacances pour certaines,organiser une rencontre pour faire plus ample connaissance.
Au passage,je fais un coucou à VAL,CRICRI,NINI,NOELINE que j'ai déjà rencontrées et qui sont super!
Je vous embrasse toute et à bientot


Alexandra -10,8/16 PLUS QUE 5,2KG (34) répond Posté le 10-08-2010 à 09:36
Coucou à toutes,
bienvenue à MANOU. . . Palavas n'est pas vraiment voulu mais comme tu dis pour les enfants ce sera des souvenirs, alors profite-en bien ! Et quand on sait que certains font mille kilomètres dans des conditions pas possibles pour venir y passer 7 jours !!!!


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 10-08-2010 à 09:08
Bonjour les copinettes
Ma petite fille vient de se lever alors adieu la détente.
J'avais écrit quelques lignes à votre attention , mais voilà fausse manoeuvre et tout s'est effacé.
Bon mardi à toutes :-* :-* :-* :-*


Dany -8,8/10,1 encore 1,3 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-08-2010 à 08:08
Kikou les girls!
OUI il fait chaud ici aussi : un orage qui gronde mais pas de pluie (j'ai pourtant lavé les vitres du bureau).
Ma fille Valérie et son fils Dimitri (9 ans) arriveront ce soir dans un gros zoziau de métal et je suis impatiente.
Bisous à toutes.


Manou (34) répond Posté le 09-08-2010 à 22:33
Merci pour l'accueil cela fait plaisir !!! :D Je vis à Palavas les flots, oui je sais whouah . . . en fait ce n'est pas un choix voulu et du coup je me ronge de l'intérieur. Mais j'ai un toit et les enfants en garderont un magnifique souvenir.
Bisous et bonne nuit l'orage arrivant je vais éteindre le pc.


maman radis (34) répond Posté le 09-08-2010 à 22:08

Et coucou !!! ;)
Revenue de vacances et déjà repartie sur les chapeaux de roues avec des travaux à la maison !! Cette pause familiale m'a fait un bien fou !! :x :-q
J'espère que vous allez bien toutes !!!
De gros :-* :-*


Manou (34) répond Posté le 09-08-2010 à 22:01
Merci pour l'accueil cela fait plaisir !!! :D Je vis à Palavas les flots, oui je sais whouah . . . en fait ce n'est pas un choix voulu et du coup je me ronge de l'intérieur. Mais j'ai un toit et les enfants en garderont un magnifique souvenir.
Bisous et bonne nuit l'orage arrivant je vais éteindre le pc.


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 09-08-2010 à 21:17

;) ;) coucou les filles

je pense à vous mais mes loupiots me laissent pas une minute lol!!chui sur les rotules !! avec eux faut toujours etre en forme !! vais-je tenir 15 jours à ce train d'enfer ?? MDR !! en tout cas toute cette vitalité çà requinque le moral . . .

VAL tu as tout à fait le droit de t'isoler , je te comprends !! mais pas trop longtemps . . .
à toutes de gros bisous , je ne vais pas etre trop présente mais je penserai à vous toutes . . . :-* :-* :-* :-*



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