Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 09-08-2010 à 08:40
bonjour les copinettes
MANOUCHKA j'ai perdu 8 kg en six mois. Je ne pensais pas y arriver car je suis suis restée longtemps à 70 kg ,puis petit à petit j'ai perdu les autres. Pour le régime compter les calories je ne l'ai pas fait ,j'ai simplement réduit mes apports tout en plus petites quantités. Je me suis fait plaisir ,je mange doucement en prenant soin de bien mastiquer les aliments ,ainsi je ressens mieux la satiété. Adieu la boulimie.
Bonne journée repartons toutes motivées à l'assaut de nos kilos superflus :-* :-* :-*


manouchka (34) répond Posté le 09-08-2010 à 00:18

;) coucou les filles,

Je viens pas toujours poster sur le forum mais je vous lis tous les jours et je dois vous dire que ça remonte le moral et redonne de la motivation quand elle est en baisse, c'était mon cas ces derniers temps!
Aidons nous les unes les autres, je pense que c'est la mailleure façon d'avancer ensemble et acceptons les travers de chacune, après tout on a bien le droit de temps en temps de parler de son mal être même dans sa vie perso car lorsque l'on a des soucis et bien c'est pas facile de suivre un régime et si l'on peut en parler dans le forum, ça peut soulager et nous aider à rebondir, enfin c'est ce que je pense et il n'y a pas de mal à ça!!on a toutes nos petits soucis !!!
Ce soir j'ai fait un extra, barbecue (2 chipos, chips, apéro), je ne sais pas ce qui m'a pris et maintenant je le regrette mais demain je repars de bon pied :-q
Pouvez vous me dire si il y en a parmi vous qui ont perdu peu de poids comme moi, c'est à dire 3,4kg, je trouve que c'est peu en 6 semaines mais peut être faut il perdre lentement mais surement, merci de me répondre si toutefois il y a d'autres régimeuses dans mon cas, je me sentirai moins seule mais ça m'inquiète, je suis pas arrivé au bout, j'en ai 30kg à perdre !!!! :(( :((
Je voulais savoir aussi si il y a des filles qui font le 1200 cal et si vraiment c'est bien de le faire, il me paraît dur celui ci !!et si vraiment on perd plus rapidement ou pas ? ? ?
Je vous embrasses toutes et bon courage pour cette semaine :


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 08-08-2010 à 23:38


;) ;) allez on tord le coup aux mauvaises habitudes lol!!et çà repart les filles . . .


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 08-08-2010 à 23:10
J'oublie de vous dire ma fille m'a trouvée épanouie et souriante sur la photo prise chez NAD
Il y avait longtemps qu'elle n'avait pas vu un sourire sur mes lèvres. Bravo à vous les copines.


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 08-08-2010 à 23:03
Mes petites copinettes
VAL ,CRICRI vous n'êtes pas en cause et j'espère que nos rencontres continueront ,j'ai évolué grasse à vous et avec vous ,Ne mettons ce forum en cause. IL a vécu ,vit et vivra j'en suis sure.
Qu'une ou l'autre est un coup de blues ,nous sommes toutes là pour trouver un petit mot de réconfort ,MERDE ,nous perdrons notre gras ensemble OUI et en nous épaulant RE MERDE!!!!!!!
Je vous souhaite une bonne nuit à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 08-08-2010 à 22:14
;) ;) suite

je vous souhaite donc du courage et de la motivation, de bons moments en famille ET PIS C'EST TOUT !! BISOUS A TOUTES sans exception lol!!


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 08-08-2010 à 22:12
;) ;) bonsoir les filles

il semblerait q'un vent d'orage souffle sur le forum !!

eh alors ? ? ? que ce passe-t-il ?? je sais, c'est difficile pour tout le monde!! et en plus c'est les vacances ,
; mais ne nous laissons pas aller! il faut se remotiver, et je crois que la motivation on la trouve quand on est bien dans sa tete !! en tout cas je fonctionne comme çà !!pas de moral,pas de chute de poids !! donc en ce moment pas de grammes en moins pour moi :(( :((

ce forum est là pour nous encourager dans notre perte de poids , c'est le but premier c'est sur ! mais comment y arriver sans etre à l'écoute des autres !

chaque personne est différente et la communication sur la toile pas facile !

vous avez eu la chance de vous rencontrer, j'espère pouvoir le faire à la rentrée, je ne me fais pas d'illusion çà ne me fera pas maigrir !! mais me permettra peut etre de retrouver la motivation à travers vos expériences et votre vécu . . .enfin j'espère !! mais aujourd'hui je suis triste de voir la tournure que çà prend !!

quand j'ai creer ce forum j'étais sans doute trop naive !! je m'en excuse, je voulais vous faire partager l' expérience positive de mon forum de départ ..c'etait bien parti , j'espère que ce n'est qu'un petit clash momentanné et que çà va repartir. . .

je ne serai pas tres presente ces 2 prochaines semaines !! beaucoup de monde à la maison donc beaucoup de travail et de présence à assurer . . .
je n'ai nommé personne , c'est volontaire !!




VAL (-17.3/20) (montpellier, 34) répond Posté le 08-08-2010 à 21:51
Bonsoir tout le monde,

Mais que se passe t-il, je reviens sur le forum, et je vois que mon petit mot a peut etre suscité des baisses de moral . . . je suis comme tout le monde, je me remets en question . . . pour ma part, je tiens à vous rassurer : mes coups de blues ne viennent pas du forum mais de ma vie privée, beaucoup le savent maintenant, non ?

Enfin, je me fais aider par mon médecin, et je commence à ressortir la tete de l'eau, tout doucement . . .

SANDANA, je suis inquiète pour toi, on a toutes le droit de craquer . . . et la motivation du régime n'est pas toujours au rendez-vous, surtout en cette période estivale ! Mais pourquoi ne pas faire une pause et reprendre en septembre ? Qu'en penses-tu ?

ALEX, tu étais magnifique aujourd'hui dans ta petite robe en jean, alors cool, pas de stress : si tu as un peu repris, on remettra un coup de collier en septembre pour en terminer avec ces kilos en trop !!! Non mais oH, on va pas se laisser faire, non ?

DANY et YANNICK, et toutes celles qui profitent de leurs vacances, de grooooos bisouXXX !!!


Alexandra -10,8/16 PLUS QUE 5,2KG (34) répond Posté le 08-08-2010 à 12:15
Bon dimanche à toutes !
Cela m'attriste cette histoire avec SANDANA, nous nous retrouvons chacune à nous demander si nous sommes visées. . . c'est assez désagréable.
YANNICK tu as raison de le prendre comme cela, ne nous laissons pas gagner par la sinistrose, c'est en prenant le bon côté des choses que la vie est meilleure. . .
Bises à vous toutes :-* :-*


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 08-08-2010 à 10:43
Bonjour les copinettes
+ 400 g cette semaine. :-bd
C'est dur de lire les propos de SANDANA!!! peut être que certaines trombines ne lui plaisent pas ,j'en fais partie ? j'étais la seule nouvelle 01/8. Désolée mais si cela est vrai je ne laisserais pas ma place. Je garde un trop bon souvenir de cette rencontre. Alors NAD ,VAL ,NINI ,RENATE ,ALEX ,vos conjoints ,vos enfants êtes dans mon souvenir.. ET QUEL BON SOUVENIR.
BON DIMANCHE :-* :-*



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