Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 28-07-2010 à 21:04

;) ;)

coucou les copines

moral dans les chaussettes !!envie de rien et de n'importe quoi!!

demain sera un autre jour !!

bonsoir je vais au lit :-* :-* :-*











je vais au lit , demain sera un autre jour !!

bisous à toutes


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 28-07-2010 à 20:52

bonsoir les copinettes :-*
Un petit tour et je vais m'allonger ,la chaleur m'épuise.
A demain :-* :-*


RenateA (34) répond Posté le 28-07-2010 à 20:21








Coucou les filles ;)

Enfin à la maison, la journée à été longue de nouveau, déjà hier soir je me suis endormi sans laisser un seul mot sur les forums, pas bon la fatigue!
Merci pour ton <X NAD, je vais bien vous trouver lol mais je ne vais pas aller à Hérepian quand même, si je prends à droite en bas de la pente après Faugéres je vais direct à Bédarieux et je m'épargne 4 ou 5 km, donc au moins 5 minutes des plus pour passer avec vous, mdrrrr! J'ai hâte !!!!!!!
Bisous à toutes :-* :-* :-* j'ai un coup de fil
Renate










NOELINE (34) répond Posté le 28-07-2010 à 17:08

re bonjour les fille la pèche est finis :( :( avec braucoup de poisson 4 beaux sarres de 300g et 3 loups moyen 600g 6 pageot de 300g et des maquereaux 5 de 200g tout les poids c'est environ oui c'est avec des amies à quatre :P :P :P ce soir repas poisson :P :P :P (pour le régime) sandana et ptitnad c'etait une merveilleuse journée pèche + bikini +bronzette et baignade en pleine mer un délice :P B-) B-) :D :D :-q :-q :-q là je suis un peu fatiguer je vais me reposé un peu et à 20h30 dinerje reviendrais demain à vous toutes pleins de :x :x :x :-* :-* :-* noéline


Ptit'NAD ! 37 ans -10.400kg ...encore 2 ou 3 ! (34) répond Posté le 28-07-2010 à 16:49
MANOUCHKA, pour ton num il faut que tu me l'envois sur mon mail: nadege.guillot@sfr.fr

Ca y est les filles ! LA QUILLE ! youpi les vacances sont enfin arrivées ! je suis trop contente . . .
DEMAIN journée avec ma cop's MAMAN RADIS !!! DIMANCHE avec toutes les autres !
quel bonheur ! je suis comblée MERCI à vous d'être aussi gentilles.

Ce soir, spectacle fin de centre aéré pour le petitou, et la grande a invité deux copines à camper dans le jardin ! elles vont se faire griller des chamalos et des bananes au choco au barbeuk ! ah les vilaines ! elles ont oublié que je faisais JMC non ?

bon, je serai sympa, je ne m'empiffrerai pas, je goûterai simplement pour apprécier leur plat ( il faut bien leur faire honneur et les complimenter à cet âge là ! )

bises, je file faire deux courses
à plus tard
nad :x


Sandana34 (-7,9 kg / 35 en 10 sem) (34) répond Posté le 28-07-2010 à 15:56

MANOUCHKA, ça te dirait qu'on se fasse une plage un de ces jours? Palavas, ou Carnon (le petit travers)? ça ferait à peu près la même distance pour nous 2, ce serait équitable, qu'en dis-tu? Si tu veux qu'on en parle, mon mail est: sandana34@yahoo.fr

Sinon, pour tes dents, pas de bol, mais vois peut-être du côté de ton médecin traitant ou du pharmacien s'il existe une liste de dentistes de garde l'été. . . Il ne faut pas rester comme ça, j'ai une copine qui a trainé et qui prenait des anti-douleurs pour patienter, résultat: elle a fait un énorme abcès, l'infection a gagné les racines et il a fallut arracher la dent et nettoyer la gencive. . . Beurk! Et bonjour la douleur, en plus! Enfin, c'est toi qui gères! Tiens moi au courant!

Pour la mouclade, c'est dé-li-cieux!!!Je te donnerai la recette si tu veux, mais il ne faut SURTOUT pas prendre des moules d'Espagne, elle sont caoutchouteuses et en plus, celles du coin on un arrière-gout de vase. . . Berk!
Il faut choisir les petites moules de bouchots de Charente Maritime ou, au pire, d'Arcachon. Elles sont fines et bercées par l'eau de l'océan, du coup, elles ont une autre saveur un peu plus iodée!
J'ai aussi une super recette de moules à la Charentaise, s'il y a des amatrices!! (trop trop bon!!! on s'en lèche les doigts!!)

Bon, les filles, je suis juste venue en coup de vent entre 2 rdv, je file à la piscine me faire des longueurs, histoire de ne pas désespérer d'être un jour canon!!

Bisous, à ce soir!


manouchka (34) répond Posté le 28-07-2010 à 12:11
;) ;) coucou les copines

me voilà pour vous souhaiter une bonne journée et pleins de courage!!!
P'tit NAD, je veux bien te laisser mon tél, mais y-a-t-il un endroit sur le forum où l'on peut donner les coordonnées perso à quelqu'un!!!!ce serait avec plaisir de se rencontrer!!!ben j'ai toujours mal et manque de bol tous les dentistes et toubib que j'ai appelé sont en congé j'ai donc opté pour la pharmacie qui m'a donné un gel, je verrai bien si ça fait qq chose :(( :(( ça faisait longtemps que j'avais pas eu un problème comme ça mais bon c'est rien par rapport à d'autres personnes!!!!
Sandana, dis moi, non Monpellier c'est pas trop loin, enfin bien sûr pas s'y rendre tous les jours mais je peux me déplacer aussi et ta recette de mouclade doit être géniale, ça donne faim! :P
Maman radis bonne vacances et profites en bien, repos, ballades et tout et tout, reviens nous en pleine forme !!!
Noeline surtout raconte nous ta sortie de pêche, tu dois passer une super journée!!
Je vous embrasse toutes et je vous dis à ce soir ou demain matin !!!
Courage, allez on se motive, je compte sur vous et à bientôt les filles !!! :D :D


Sandana34 (-7,9 kg / 35 en 10 sem) (34) répond Posté le 28-07-2010 à 10:10
Salut les filles!

NAD, dernière ligne droite et à toi les doigts de pieds en éventail!! ça va te faire du bien de décompresser!

ALEX, vas-y ma belle, cogne dans la balle, mate-les les jeunettes!! non, mais, tu ne vas pas te laisser faire, quand même!!

YANNICk, bon courage pour tes corvées!

RENATE, comment vas-tu aujourd'hui?

NOELINE, c'est sympa ta journée, ce sont des amis qui t'emmènent? Tu pêches toi aussi? ça doit détendre agréablement! et ensuite, petite grillade de poisson?

MAMANRADIS, t'es-tu reposée un peu de ton week-end? Tu es dans les préparatifs pour les vacances? Vous partez dans quel coin?

Je vous embrasse TOUTES bien fort!

Bonne journée, à ce soir!


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 28-07-2010 à 09:34
bonjour les copinettes :-*
Nad j'attends ton appel avec impatience. :-*
Je vous souhaite à toutes un bon mercredi :-* :-*


maman radis (34) répond Posté le 28-07-2010 à 09:12

Salut les filles !! ;)
Un coucou rapide avant de partir pour la garage faire vidanger la voiture avant le départ de samedi !! Je vais en profiter pendant ce temps pour aller marcher à l'ombre avce mes enfants (une petite heure ça va faire du bien!! :-q )
Je vous souhaite une bonne journée B-) :x !!!
Pleins de :-*



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