Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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p'titeSassou (34) répond Posté le 20-07-2010 à 10:56

Coucou! :x :-*
Manouchka bienvenue! Moi aussi je suis une petite nouvelle sur le forum ;)

Nad désolé mais on pourra pas être de la partie parceque ce jour-là on sera sur la route du retour du NORD! Je suis déçu j'aurai voulu vous revoir plus tôt! :( Mais on peut tout avoir!
Sandana ne déprime pas comme-çà, sort un peu çà te changera les idées çà te permettra de penser à autre chose :D

Nini Bon courage pour la reprise du travail!
Je vous fais à toutes de gros Bisous :-* :-* :-*
Bonne journée :D ;)


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 20-07-2010 à 09:40
Bonjour à toutes mes copinettes :-*
J'ai parlé à Jean ,je lui ai fait part de vos messages. Mais il ne peux pas venir avec ses problèmes de santé. Il désire seulement que je ne rentre pas trop tard ,ils gardera nos chiens ETC.
Sassou si tu n'as pas de moyen de locomotion nous pourrons nous y rendre ensemble si tu le désires.
Bienvenue Manouchka :-*
Hier soir j'ai voulu faire la djeun's en jouant sur facebook ,je ne suis pas arrivée à sortir de cette page. Alors j'ai fermé l'ordi et suis allée me coucher désolée de ne pas vous avoir envoyé un petit message :-bd
Bonne journée à toutes :-* :-*


Dany66 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-07-2010 à 09:13
Kikou les filles,
Faut que je m'active à préparer l'arrivée de mes enfants mais un p'tit mot en vitesse.
Sandana : c'est pas "bête", moi aussi j'ai peur de devenir mince, hier j'ai fait une boulimie "glaces" et m'en veux beaucoup ce matin. Il faut que je me secoue et que j'accepte de vivre dorénavant dans un autre corps, sans cette graisse qui, finalement, ne me protégeait de rien du tout. Quand je me regarde dans le miroir je mets mon "ramolissement" sur le compte du régime alors que je n'étais pas plus belle avec mes kilogs de trop.
Alexandra : les vidéos ne sont pas personnalisées, j'ai été étonnée aussi de voir que JMC parle déjà de stabilisation mais comme j'arrive à la fin de mon abonnement de 3 mois, je pense que c'est "automatique". Encore deux kilogs à perdre mais, aujourd'hui, je ne suis pas certaine de vouloir m'arrêter au poids initialement décidé. Peut être que perdre 2 ou 3 kgs de plus serait mieux (faut déjà arrêter de faire de bêtises).
Noéline : j'avais le même tee-shirt que toi, il est amusant, ma fille (41 ans pourtant) était tentée de tirer un trait dessus pour réunir les points.
Manouchka : tiens bon, la réussite est au bout!
A toutes : je serai contente de vous voir en septembre.
Bonne journée et :-* :-* :-*


Sandana34 (-7,9 kg / 35 en 10 sem) (34) répond Posté le 20-07-2010 à 08:16
Bonjour les filles,

Un petit coucou avant de démarrer la journée!

ALEXANDRA, moi aussi, il me parle de stabilisation, alors que je ne suis qu'à 1/5 de mon objectif!!

Hier, pas super journée pour moi, moral à zéro et gros cafard. . . je ne suis même pas allée à la piscine, c'est pour dire à quel point je n'étais pas bien. . .. En plus, très mauvaise fin de journée, mauvaise nuit, et je ne vous parle même pas de mon régime alimentaire. . . une cata!!

En ce moment, je ne décolle plus d'un gramme! Il va falloir que je me remette sérieusement à surveiller ce que je mange mais j'ai comme un blocage, c'est ce que dit Cohen, le psychologique joue un (trop grand) rôle dans un programme amaigrissant!

Moi, je bloque! Envie d'être mince et en ce moment, peur d'y arriver! C'est bête, non?

Bisous RENATE, bisous NOELINE (je te tiens au courant dès que ma voiture sera réparée), Bisous NAD, bisous à TOUTES!

Aller, je me speede, à plus tard!


Alexandra -10,1/16 en 10Sem (Montpellier, 34) répond Posté le 20-07-2010 à 07:52
Coucou,
bienvenue à Manouchka. . .
Hier une machination s'est abattue sur moi et je crois que je ne vais pas couper au grand bleu de la Grande Motte, pour calmer les esprits et . . . occuper ces chères têtes blondes (tous bruns d'ailleurs) !
Les agendas se remplissent, c'est formidable, bientôt il va y avoir une liste d'attente pour pouvoir prévoir sa journée ! Je commence ça regarder tout cela de près !

Manouchka, tu en es au début relativement (28 juin, si je me souviens bien). Dis-nous d'où tu pars, tes objectifs etc. . . et tu pourras bénéficier de nos réflexions, conseils etc. . .


Eh les filles, j'en suis aux 2/3 de mon objectif et je reçois déjà des messages de JMC pour stabiliser, ne pas reprendre etc. . . je ne comprends pas, lui aussi il veut que j'arrête là ? ? ??

Bises à vous toutes :-*


Nini 34 (34) répond Posté le 20-07-2010 à 07:28

Bonjour les filles,

Un p'tit passage pour vous souhaiter une bonne journée et une excellente semaine
Reprise du boulot donc moins sur l'ordi pour ménager mon dos
Oh encore ce fichu tee-shirt MDRRR je ne l'ai pas encore repris lol mais je ne le remettrais plus comme ça, ça c'est sûr !!!

Bienvenue à Manouchka

Plein de gros :-* :-* :-* à toutes


NOELINE (34) répond Posté le 20-07-2010 à 06:16

bonjour les filles :D :D comment voulez-vous faire une semaine :( :( sans écart demain sortie à st gélys B-) B-) et vendredi sortie en bateau le long des cottes ++la pèche au large :P :P B-) B-) nad bon anniversaire (un peu en retard) :-* :-* sandana :(( :(( ou est tu poste nous quelque chose ne reste pas dans ton coin à ruminée :-* :-* :-* cricri contente de te lire nous avons passer une journée superbe :P :P :D :D B-) B-) :-q :-q dit nous à quand ton retour bon courage pour ta nouvelle vague d'invités :-* :-* :-* sassou compte sur moi pour ton invitation :-* :-* et bon courage ma jolie :-* :-* à tes parents dany tu est dans mes contactes des que je passe à perpignan c'est promis je vien te voir :x :-* :-* et moi je ralle X( X( >:) >:) de ne pas pouvoir posté mes photos nini avec ce haut tu est trés sexie ton titi doit étre trés content tu est si jolie :-* :-* je vous laisse les filles la gym m'attend :( :( à vous toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* noéline pour vous


maman radis (34) répond Posté le 20-07-2010 à 05:55

NAD, pour ma part piscine et Mac Do c'est OK. On verra le jour !! YOUPI !!!
Il me tarde vendredi et samedi soir et à la fois je pense que dimanche soir je vais hiberner !!! :P :((
Je vous souhaite à toutes une très belle journée !!
Désolée si je ne prends pas trop le temps de vous écrire plus longuement, mais je cours encore plus cette semaine. Vivement les vacances (pour moi c'est vendredi !!).
GROS :-* à toutes !!


manouchka (34) répond Posté le 20-07-2010 à 01:56
HELLO ;) ;)
quand je lis vos messages, franchement ça rebooste car vous êtes toutes géniales et pleins de bonne humeur, ça réconforte et croyez moi, ça fait du bien, dîtes moi où se passe votre rendre vous le 01/08, je ne sais pas si je pourrai venir mais au cas où, j'aimerai avoir l'adresse etr je vous tiens aux news les filles !!!!
Merci de m'accueillir avec tant de gentillesse, ça donne chaud au coeur :x
Je vous souhaite à toutes une excellente journée demain et surtout, tenez bon, j'ai besoin de vous pour ma motivation et mon moral car c'est pas trop la joie et dur le régime, je perds pas beaucoup et j'avoue que ça commence à me prendre la tête X( X(
A bientôt
Je vous embrasse !!! :D :D


Ptit'NAD ! 37 ans -10kg jmc et - 18kg en 21 mois (34) répond Posté le 19-07-2010 à 23:12
COUCOU ma cop"s !
soulagée de te lire, je vois que c la course mais c un peu normal chez toi ! pas surprenant du tout !
prépares bien la fiesta, je vais sortir mon carnet et mon stylo pour noter !!!!
ce n'est pas grave, on se voit samedi soir et on verra la semain d'apres pour cumulé piscine et mc do peut être le même jour pourquoi pas ?
on peut aller pique niquer le midi, se baigner et ensuite finir à mac do !!! LA TOTALE tant qu'on y est !!! non ?

Je t'embrasse ainsi que toutes les autres ( un bisou à RENATE qui me surprendra toujours ! même 1 h ou 2 ! tu es toujours partante !

à demain
nad :x



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