Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les filles du 34..

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
Retour au forum
NOELINE (34) répond Posté le 20-06-2010 à 07:15

:D :D bonjour les filles :D :D :D me revoila seul pour trois semaines no strees et calme ;) ;) j'espère perte de poids enssuite du 4 juillet au 12 juillet viva la costa brava à moi le soleil et la mer :D :D :D donc tout va aller mieu pour moi et j'espère que je vais vendre :(( :(( cette grande maison au plus vitte car avec la vente de certain meuble elle est un peu vide :( :( je garde le moral mais des fois c'est un peu dure X( X( passon et vous toutes comment aller vous bien des :-* :-* :-* :-* :x à toutes noeline :x :x :x :-* :-* :-*


Nini 34 (34) répond Posté le 20-06-2010 à 01:18

Un p'tit passage avant d'aller me coucher pour vous souhaiter une douce nuit et un bon dimanche
Bonne fête à tous les papas qui j'espère seront bien gâtés
:-* :-* :-* à vous toutes


Alexandra -8,1/16 en 6Sem (Montpellier, 34) répond Posté le 20-06-2010 à 00:13
NAD, pour mercredi, j'attends des précisions, mais c'est OK, j'ai bloqué la journée, plus d'anniversaire en vue !!!


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 19-06-2010 à 20:52

;) ;) NAD les contrariétés avec ton mari c'est du passé , recentres toi et çà va repartir. . . bonne nuit à toutes. . . avec le temps qu'il fait ici on est mieux sous la couette ! lol!! . . .

bisous et bon dimanche à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Ptit'NAD ! 36 ans -9.4kg en 12 sem ( + que 6 ! ) (34) répond Posté le 19-06-2010 à 18:50
C'est vrai NINI et CRICRI, je ne sais pas si ma petite perte de poids est dûe à l'obsession de la pesée ou aux contrariétés avec mon mari, mais l'essentiel pour moi c'est de ne pas avoir regrossi et 200g c'est toujours ça de plus !

Je tiens bon, je ne fais pas d'écart, je mange "bien" et je profites de mes premiers résultats en attendant d'en avoir encore plus. . .. ( presque arrivée au but ! )

j'envie ALEX avec ces 2.2 kg mais on est toutes si différentes !

ALEX, VAL a dû te dire pour mercredi . . . ok ?

Bises à toutes
nad :x


Nini 34 (34) répond Posté le 19-06-2010 à 18:16

Noéline, pour toi qui aime BETTY BOOP loool

Cricri, chez nous il ne pleut pas mais c'est bien grisaille et le soleil a disparu
Merci pour tes encouragements
Je suis sûre que lundi tes résultats seront bons aussi allez motivation motivation


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 19-06-2010 à 17:55

;) ben dis donc ALEX 2,2 dans la semaine ??!! chapeau bas ma belle comment as-tu fait ?? je reste sans voix !! en plus en or massif ton homme !

NINI encore 1 kg , pas loin de ton objectif. . . plus la marche contr le relachement c'est super

NAD c'est tres bien, çà fait un paquet depuis le début!! et je suis ravie que ton mari soit devenu conciliant . . . bravo tu vois rien de tel que le dialogue . . .

SANDANA je pense à toi , je connais ta situation , pas facile je sais , tout s'accumule , mais viens sur le forum çà t'évitera de craquer . . .je te fais de gros bisous et t'envoies plein d'ondes positives . . .


CACHOUNETTE c'est quand le mariage ? ? ? te fatigues pas trop. . .garde un peu d'energie pour cette belle journée. . . ici de la pluie et encore de la pluie..bon dimanche , reposes toi un peu ..

CAHOU depuis le temps que tu prépares cette féte , je pense qu'elle sera plusque réussie!! en tout cas passes d'excellent moments et bon anniversaire

NOELINE alors c'est plus calme chez toi ??

vous avez du soleil les filles , quelle chance !! ici c'est la bérésina !! lol !

RENATEA FRANCKYE CLEO JOIE et toutes les autres gros bisous

VAL je ne t'oublie pas mais je sais qu'en ce moment tu en quete de sérénité, reviens nous vite . . .

de gros bisous aussi à notre triomvira de bittéroises pleines d'énergie qui se reconnaitra . . .pas vrai les belles??






Nini 34 (34) répond Posté le 19-06-2010 à 17:22

FELICITATIONS Alexandra et Nad pour vos pertes de poids :-q

Alexandra le tennis t'est bénéfique, c'est un sport complet
Je vois que tu sais bien gérer tes écarts BRAVO t'as tout compris !!!

Nad, tu devrais essayer de ne pas te peser tous les jours, je sais pas facile si tu en as l'habitude depuis longtemps
Mais tu sais inconsciemment je suis persuadée que l'obsession de la balance peut faire des blocages mentalement et si tu l'as lu, JMC préconise aussi de ne sortir sa balance qu'une fois par semaine
Essaie au moins une fois une semaine d'oublier ta balance


Alexandra -8,1/16 en 6Sem (Montpellier, 34) répond Posté le 19-06-2010 à 17:02
Bonjour les filles !
Hier j'ai eu droit à mon tupperware apporté à la kermesse par mon mari pour éviter les saucisses/frites. . . c'était super sympa !
Et la bonne surprise fut la pesée de ce matin, malgré les écarts (des repas hors régime !) et grâce aux repas de rattrapage (merci la galette), j'ai perdu 2,2 kg cette semaine !
Bilan des 6 semaines = -8,1 kg. . . ce soir repas pour l'inauguration du clubhouse de tennis = j'y vais l'esprit tranquille!!!

Courage SANDANA, je suis de tout cœur avec toi, c'est un mauvais moment pour toi cette période d'incertitude pour l'avenir.. mais tu as toutes les qualités pour t'en sortir, tu vas y arriver. Super de la part de Nini de faire cette marche avec toi, ce doit être des moments bien sympathiques. . . Je pars en vacances du 26 juin au 10 juillet, mais ensuite je suis là tout l'été, on essayera de se voir (avec toutes celles qui le pourront aussi) pour se remotiver ;)

De grosses bises à vous toutes :x


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 19-06-2010 à 15:45

;) ;) bonjour les filles

j'ai enfourché mon tit vélo pour me réchauffée lol!! mais je me trouve un peu déplumée , vous trouvez pas? ? ? mais je suis tres svelte !! alors le régime !!!mdr !!

MAMAN RADIS encore une tite danse s-il te plait ??

ah les bitteroises quelle pèche !!

ce matin me suis pas pesé car hier soir j'ai fait un gros ecart , j'attends lundi !!

je vous dis A+ car MAMAN veut l'ordi pour jouer. . .

je vais finir de vous lire et je reviens ce soir :-* :-* :-* :-*



5681 - 5690 de 7385
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 739
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen