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par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 18-03-2010 à 10:56 | ||
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CRICRI, c'est avec grand plaisir que je viendrais au rdv, je suis libre car je suis sans emploi, et j'habite à Béziers, j'ai hate de faire votre connaissance! bises
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françou (34) répond | Posté le 18-03-2010 à 10:06 | ||
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bonjour "les filles du 34" je commence lundi 22/03, j'espère que ce ne sera pas trop dur ce régime et qu'il sera efficace. BON COURAGE A TOUTES Françou
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:53 | ||
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coucou tout le monde
snif!! une fausse manoeuvre m'a tout effacé. . . je disais vivement la prochaine rencontre avec les nouvelles !! il faudrait me donner vos disponibilites et votre lieu d'habitation afin de trouver un endroit central. . .. je récapitule : VAL NINI NOUNOU SISSI NADEGE DEDOU CLEO NOELINE NAT (une nimoise)ma pomme et CYRILLE ET ANELOR s'ils veulent venir et bien sur si vous etes d'accord bien entendu.. j'ai oublié personne ?? je vous laisse méditer , bonne journée NOUNOU comment vas ta gorge?? repoises toi .. |
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Nadège (34) répond | Posté le 18-03-2010 à 07:03 | ||
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Cléo je suis contente que tu nous ai rejoint sur le forum des filles du 34. Heureuse de voir que les copines te conseillent déjà.
Tu as trouvé un groupe avec des expériences et des exemples adaptés à ton cas c'est SUPER. MERCI à CRICRI et à NINI pour elle. Quant à moi, j'ai déjà perdu 1 kg en 3 jours ! je me sentais dégonglée et j'ai craqué, je n'ai pu attendre samedi et j'ai fait la curieuse. Ce n'est pas pour autant que je vais me laissé allée, il faut que samedi ce soit encore mieux. . . Bon moral. Bonne journée à toutes, bonne entrevue pour VAL et NINI. COUCOU DEDOU que FAIS TU ? J'espère que ça va . . . BISOUS. |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 18-03-2010 à 01:17 | ||
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Bonsoir Nounou, un p'tit passage avant d'aller me coucher pour te souhaiter un bon rétablissement, soignes-toi bien
Bisous et bonne nuit |
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cléo-48ans-objectif34kg à perdre (34) répond | Posté le 18-03-2010 à 00:22 | ||
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Merci à CRICRI et NOUNOU pour leur accueil ainsi qu'à NINI pour sons accueil et ses conseils. Bonne nuit à tout le monde
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nounou 34 (34) répond | Posté le 17-03-2010 à 23:56 | ||
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Bonsoir à toutes
Je viens tard, mais pas en forme depuis hier soir,j"ai une angine à points blancs,avec courbatures,frissons et maux de tète,suis sous antibiotiques.Pas la joie!J'ai toujours quelquechose!!!J'ai quand mème gardé les 2 petits aujourdh'ui,et cet après-midi,j'ai dormi 2h,je n'en pouvais plus.Ca m'a fait du bien.CRICRI,j'espère que tu vas mieux? C'est sûre,il faut que je sois en forme pour dimanche.Demain,c'est l'anniversaire de mon mari!51ans. Et alors NINI et VAL,on nous fait des petites infidélités?lol. . .Profitez bien,sans nous!!!lol.NOELINE,j'ai passé le week-end dernier avec notre copain mauricien,il nous adore mon mari et moi!C'est un homme zen,sympathique,cool,souriant, doué pour la chanson et la guitare,il nous aspire à la tranquilité,il nous APAISE.Mon frère arrive de carthagène lundi,pour marier sa fille(ma nièce )le 3 avril.Il va y avoir des repas dans l'air!!!On verra,j'essaierai de faire des salades et grillades, maintenant que le temps se met au beau!Ensuite,il doit repartir aux alentours de mi-avril pour le Maroc ou les iles canaries.Bienvenue à CLEO,tu verras nous sommes une équipe de choc,les filles du 34!Il en est de mème pour toi DEDOU,il n'y a pas de critère d'age pour intégrer notre équipe,t'inquiètes pas,viens parler avec nous.Regardes,j'ai 55ans et aujourdh'hui,je suis sur les rotules! Je vous embrasse à toutes,NOELINE,NINI,VAL,NADEGE,DEDOU,CRICRI,CLEO,SISSI l'impératrice 34!!!!lol |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 17-03-2010 à 23:30 | ||
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LOOOL Cléo je me suis trompée de date, j'ai commencé le 17 juin 2003 pardon lol !!!
Bisous |
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Nini 34 (34) répond | Posté le 17-03-2010 à 23:25 | ||
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Bonsoir Cléo pour répondre à ta question, Titi a gardé ma courbe de poids qu'on avait mis sur l'ordi !!!
J'ai commencé le 17 juin 2004 à 112kgs(sur ma balance, 116kgs chez mon docteur de l'époque) et le 17 décembre 2004, j'étais à 78 kgs : - 34kgs Je perdais du poids chaque mois Mais je ne suivais pas le même programme qu'en ce moment Cléo si tu m'as lu précédemment, c'est moi qui m'étais fait mes menus en gardant 2 laitages à pourcentage à la fin de mes repas du midi et du soir, ce qui m'a fait tenir sur la durée, j'en suis convaincue (mon petit plaisir lol) Une chose importante aussi quand on a pas mal de poids à perdre et que je vous recommande, c'est de prendre des photos tous les mois et de les comparer, c'est ce que j'ai fait et ça encourage drôlement !!! Cléo si ça peut t'aider et te soutenir, mes 3 règles d'or : - Accepter mentalement ce qu'affiche la balance et le cm, ne pas vouloir aller trop vite !!! - Se garder un petit plaisir indispensable qui me fait tenir dans la durée - Manger avec beaucoup de plaisir sans frustration Voilà cléo alors bon courage à toi PATIENCE et PERSEVERANCE surtout, c'est la clé de la réussite Bonne soirée |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 17-03-2010 à 23:10 | ||
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bonsoir,
CLEO bienvenue dans notre groupe ..tu vas voir on va t'aider tu ne seras pas seule.. je fais partie du groupe du 11mai et j'ai une copine qui a perdu 36 kg depuis cette date.. nous nous sommes retrouver à PARIS en janvier , c'etait spectaculaire .. allez DEDOU ici pas de complexe d'age !on est toutes dans le meme bateau et on navigue ensemble . . . ecoute NADEGE.. dis toi bien que tu le fais pour toi , ta santé et ton mieux etre .. SISSI qui est avec nous est un bon exemple elle nous raconteras son parcours à notre prochaine rencontre .. en tout cas SISSI bravo. . . ce travail sur toi t'a pris combien de temps ?? je t'ai lu sur le 8/2.. Merci NOELINE pour mon fils j'essaie d'etre au top quand à mes genoux, j'attends la fin du traitement de choc . . . VAL et NINI demain je vous ai à l'oeil. . . NOUNOU soignes toi bien si tu veux faire la fete dimanche. . . Coucou CYRILLE à bientot de te lire bonne nuit à demain |
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