Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les filles du 34..

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  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
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nounou 34 (34) répond Posté le 16-03-2010 à 18:50
CRICRI,allez! Tu verras tout va bien se passer!Je te comprends.Je sais que nous pouvons pas se mettre à ta place , mais on est là ,toutes les filles du 34 pour te soutenir!Et,tu sais que le moindre blues,t'appelle et on se voit si tu veux? Je t"embrasse très fort;COURAGE CRICRI!!


nounou 34 (34) répond Posté le 16-03-2010 à 18:44
Coucou les filles,oui j'ai vu les photos de SISSI,c'est impressionnant!Et,çà encourage pour la suite!Le résultat est là,c'est sure,SISSI a été sérieuse et çà a payé!!j'ai un mal de gorge,une sinusite,et je vais vous faire rire une fois de plus!!!
Samedi soir,comme je vous ai dit:nous sommes sortis avec mon mari à une soirée entre amis!Et,tout le monde,s'est mis à danser,le zouk,la salsa. . .Et voilà NOUNOU ,que j 'te remue,que j'te remue .Mes amis rigolaient de me voir me défouler,il y avait des filles de 35 ,40ans qui restaient assises,et NOUNOU toujours à danser,sur la musique des gypsy kings et en avant,rentrée à 3h du mat.Et, depuis hier,je ne vous dis pas la tendinite au genou que j'ai!Aie!Aie!! Aie!Maintenant c'est,vas y que jte frictionne,vas y que jte frictionne.C'était pour perdre des calories!!!lol
Il faut bien s"amuser les filles,il y a assez de jours tristes parfois!
Bon,je vous fais de gros bisous.
A+


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 16-03-2010 à 15:49
SISSI , merci de venir nous parler de ton expérience nous sommes preneuses, meme CYRILLE je pense ;;

quand à moi j'ai beaucoup de mal en ce moment !! tres contrariée par la santé de mon fils que l'on doit opérer le 30 mars d'une tumeur orbitale!! opération tres delicate car tout pres du nerf optique!!. . .

donc je stress un max et dans ce cas là je me jette sur la nourriture ..

mais j'essaie de rester positive .vais sortir un peu prendre le soleil..A+


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 16-03-2010 à 15:41
BONJOUR à toi CYRILLE ,

je pense que çà a été dur cette semaine pour toi et ANELOR .. restons ZEN tout va rentrer dans l'ordre.. tu viens quand tu veux. . .

BONNE JOURNEE A+


Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 16-03-2010 à 14:09
Bonjour,

Je viens vous faire un petit coucou après un week end en famille ressourçant sous ce beau soleil. Un bon week end après une semaine agitée.
Je voulais vous prévenir que je serais plus discret sur le forum en attendant que Mr Cohen nous présente.
En attendant je vous souhaite à toutes une bonne semaine !

Cyrille


sissi (beziers, 34) répond Posté le 16-03-2010 à 12:46
NINI34, oui je suis j'ai commencé ma stabilisation, j'ai fait le régime pendant 4 mois, j'ai commencé le 2 novembre, je suis trés contente du résultat, NANOU34, peut le confirmer elle a vu mes photos avant et aprés! je vous embrasse, bonne continuation


VAL (7.6/20) (montpellier, 34) répond Posté le 16-03-2010 à 10:31
En gros, pour ceux qui n'ont pu voir l'émission, un petit recapitulatif :

JMC nous dit qu'il faut "détabouliser" le regime, il venait pour présenter son livre de recettes, Dans l'ensemble, égal à lui-meme, souriant, des reponses appropriées positives et donnant envie de faire son régime ! Plein de bons retours de son site internet . . .

Pas d'aliments interdits, juste de la modération dans tout . . . Mieux vaut le chocolat noir que le blanc, les fromages à pate molle que ceux à pate seche, les pommes de terre OK si cuisinées sans matière grasse, OK pour le pain en petite portion . . .
Et surtout, soignez la présentation des plats . . .

Voila ce que j'en ai retenu !
Bisatous !
@+


cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond Posté le 16-03-2010 à 09:37
un tit COUCOU vite fait reviendrai tout à l'heure . . .

suis tres en retard BISOUS A+


VAL (7.6/20) (montpellier, 34) répond Posté le 16-03-2010 à 09:35
Un petit coucou du matin . . .

Alors comment se passe ce début de semaine ? ? ? A mon humble niveau, pas de craquage depuis samedi, alors je suis assez fiere !!! Ce matin JMC est sur France 2 à 9h50 et ce soir sur france 5 à 20h30, pour info . . .

NINI, a quelle heure termines-tu ce apres midi ? Peut etre pourrions nous nous rencontrer ? Sinon, jeudi ? Donne moi de tes nouvelles, ici ou sur le 8/2, on se retrouverait devant l'Affenage !

Bonne journée à toutes,
BisouXXX
@+


NOELINE (34) répond Posté le 16-03-2010 à 06:09
bonjours les filles sans oublier les nouvelles tres hereuse de vous compter parmis nous moi jai commencer le15 fevrier de 62 k je suis à 57k500g et -8cm de tour de taille donc les filles ne vous découragert pas et ditte vous que cette été vous allez étre belle sur la plage MDR cricri tu t'ai bien lachee pense à tes genoux pas de poid aller bon courage et ne regrette pas ce grand eccart nounou val nini je vous dit plein de bonne choses et à quand la nouvelle recontre avec les nouvelles bien des bizzzz àtoutes NOELINE



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