Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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Chamade (20) répond Posté le 09-05-2011 à 15:31
nounou 900 cal tu es courageuse ;) ;)


Chamade (20) répond Posté le 09-05-2011 à 15:30
papillon je t envie avec ta terrasse au bord de la mer

arrête

enfin ce sera notre tour dans deux mois bisous


Chamade (20) répond Posté le 09-05-2011 à 15:29
bravo jojoj génial :D :D :D


Chamade (20) répond Posté le 09-05-2011 à 15:29
jos on a nos faiblesses et on les connaît
ne te culpabilise pas

on est un peu pareilles
mais on maigrira quand même avant l été c est certain :-q :-q


nounou (le havre, 76) répond Posté le 09-05-2011 à 09:31
Bonjour les filles j'espères que vous avez passer toutes un bon weekend, mais non Papillon je suis la moi et je fais la meme chose que toi mon grand ménage.Jos c'est pas grave ce sera ton écart de la semaine on va ce rattraper aujourdh'ui.C'est vrai freia ce que tu dis a propos des centimètres mais j'ai une impression de ne pas bouger depuis un bon moments et j'ai envie de tenter le 900 kcal jeudi,vendredi et samedi.Ou bien je vais suivre le conseille de Jos je vais faire un autre bébé une petite fille par exemple comme j'ai déja 3 garçons pourquoi pas mais nonnn je plaisante.Allez bonne journée les filles je vais finir mon ménage a plus tard.


papillon 83 (00) répond Posté le 09-05-2011 à 08:51

bonjour les filles personne sur le forum ce matin, moi je suis en plein ménage et en travaux car je fait poser sur véranda sur ma terrasse alors c'est le bazard.Bonne journée à vous toute CHAMADE COQUELICOT JOS FREIA OLYMPE NOUNOU JOJO ET LES AUTRES


jos répond Posté le 08-05-2011 à 20:06
eh oui les filles
aujourdhui j ai honte
de pleurer la bouche pleine. . .
mes amis sont trop gentils:
l un d eux m a rapporte de ses vacances au canada une specialite trop bonne et je n ai pas su resister. . .ca s appelle sucre a la creme a l ancienne
et ca se mange a la petite cuiller
hier c est ma voisine qui sans raison m a offert des chocolats
les gens sont gentils
et mon monde est genereux
et je me plains alors qu il y a des gens qui n ont rien a manger
il y a de quoi avoir honte
quand je pense aux privations vecues par ma mere
cela me donne faim
et je me sens coupable de toute la misere du monde
et c est bien fait pour moi si je grossis!
et je ne plaisante pas!
je vous souhaite une bonne soiree a toutes et vous embrasse :-* :-* :-*


jojo répond Posté le 08-05-2011 à 17:58
je suis montée sur GINETTE - 500g, c'st encourageant,
même mon accuponcture à trouvé que j'avais maigri, et pourtant je fais toujours le même poids mais je me suis plutôt amincie. . ...


Chamade (20) répond Posté le 08-05-2011 à 10:53
bonjour
aujourd hui fête des mamans en suisse et bien sûr c est moi qui me farcis toute la préparation du repas, mes enfants assez ingrats arriveront et se mettront les pieds sous la table
aussi, je ne me suis pas tracassée pour le repas et j ai pensé à moi. . ...repas jmc
je fais des asperges avec mayo light
des plats de charcuterie mais pour moi j ai pris viande séchée des grisons en quantité et pour eux d autres choses plus grasses
fromages dont des allégés pour moi
salades variées, beaucoup, vinaigrette jmc
et pour le dessert des fraises
il y aura de la chantilly pour ceux qui veulent mais pas pour moi
voilà
bisous je repasserai un peu plus tard
et belle journée à vous toutes, tellement ensoleillée, cela fait chaud au coeur


freîa (versailles, 78) répond Posté le 08-05-2011 à 10:03

Un petit coucou avant de préparer mon sac (et celui du chat!!)pour aller à la clinique demain;je ne vous retrouverai que jeudi avec des yeux tout neufs ;)
J'ai sauté l'épisode"Ginette",ce sera pour dimanche prochain,je n'avais pas la tête à ça :^> Chamade ne t'inquiète pas,si ça se trouve,le lendemain,la balance peut être plus sympa!Comme tu as fait attention ça paiera plus tard,il ne faut surtout pas te démotiver.

Papillon,c'est vraiment bien tes repas,tu seras belle pour la plage ;)
Jojo,tu dois avoir une plus jolie silhouette à faire du fitness aussi régulièrement.C'est ça qui me manque,je crois!
jojo j'espère que ta journée se sera bien passée au travail et qu'on ne t'aura pas trop tentée avec des bonnes choses. . .on ne peut pas toujours refuser!!

Nounou,perdre des cm c'est déjà ça,la perte de poids viendra après,le tout est de ne pas perdre le moral quand on n'a pas ce qu'on espérait sur la balance ;)

La journée va être calme pour moi,un peu de rangement, de jardinage sur le balcon,le temps est plus beau que prévu,tant mieux B-)

Bises à toutes et tenez bon!!!! :-* :-*



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