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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 10-06-2011 à 14:13 | ||
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oui nous sommes plusieurs à nous laisser aller
ce midi super jmc pour moi et vous? salades petite terrine poisson lentilles framboises fromage blanc je vais vous lire |
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jos répond | Posté le 10-06-2011 à 13:03 | ||
bonnes vacances FREIA :-* :-* :-*
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jos répond | Posté le 10-06-2011 à 13:01 | ||
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bonjour a toutes
c est vrai SOLEIL depuis que tu es la le forum est illumine :-* :-* :-* LACHAMADEMOTIVEE devrait tourner le bouton marche arret dans l autre sens,si elle ne veut pas que l aiguille de ginette parte en marche arriere. . . :-* :-* :-* PAPILLON et PASCALOU,comme je vous comprends. . . :-* :-* :-* hier en rentrant du travail j etais trop fatiguee et j ai mange du comte avec du pain et du vin rouge bon ca ne fait rien si c et exceptionnel alors des aujourdhui je me ressaisis tu vois CHAMADE tu n es pas la seule a craquer alors il nous reste 2 jours avant samedi pour nous recuperer :-* |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 10-06-2011 à 07:07 | ||
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Bonjour Angèle,
Je suis trés sensible à ta description de ta santé . Ou en es tu dans ta douleur? Je souhaite que tu ailles mieux . Courage à toi et si tu perds encore, tu te sentiras mieux. Mais ne va pas trop vite dans ta perte de poids. |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 10-06-2011 à 07:04 | ||
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Coucou Petit Papillon,
tu sais, une variation de deux kilos par rapport à l'an dernier, ce n'est rien. mais je crois qu'il faut que nous prenions conscience qu'avec nos régimes, il faudra nous surveiller à vie, avec seulement quelques petits dérapages occasionnels. pour tes vacances en Espagne, fais attention bien sur, mais il faut profiter intensemment de ces moments . La bas , tu pourras profiter de légumes , de fruits à volonté et peut être bougeras tu plus que chez toi? Fais tu de la natation? ou de la marche? Allez , bonne journée et je te fais un gros :-* |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 10-06-2011 à 06:59 | ||
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Ma Belle Chamade , as tu été raisonnable hier soir? Je souhaite que oui.
J'avais encore faim après diner et j'ai repris mes grands verres d'eau. je crois que je ne m'hydratais pas assez et ce matin , petite et agréable surprise sur la balance, car bien sur comme une idiote , je n'ai pas pu attendre Samedi, mais ça va dans le bon sens. Bisous à toi :-* |
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soleil (Bordeaux, 33) répond | Posté le 10-06-2011 à 06:55 | ||
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Bonjour , Bonjour,
Que j'ai été sotte d'aller mal et de me laisser aller. . ..!!!! car quelques jours en votre compagnie et déja la balance ce matin a accepté de faire bouger l'aiguille dans le bons sens, mais ce ne sont que qielques centaines de grammes, mais pour moi c'est beaucoup. Bonne journée et soyez sages! |
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papillon 83 (00) répond | Posté le 09-06-2011 à 21:58 | ||
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je suis comme toi soleil je croyais que mon message n'était pas pris en compte
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papillon 83 (00) répond | Posté le 09-06-2011 à 21:56 | ||
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bonsoir à toutes, je vois que nous sommes quelques unes à nous laisser aller, ce soir encore j'ai bu une petite bière avec mon mari, mais j'ai mangé une tranche de pain de courgettes avec de la salade verte et 2 pêches et à 4H j'ai mangé une compote sans sucre ajouté et 2 abricots, il va falloir que je me reprenne, l'an dernier à la même époque je faisais 2KGS de moins alors il faut que je fasse attention et perdre mes 2kgs; hélas je vais partir en Espagne une semaine avec des amis et la j'ai bien peur de me laisser aller enfin je vais essayer de manger JMC.Bises à vous toutes :-* :-*
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papillon 83 (00) répond | Posté le 09-06-2011 à 21:55 | ||
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bonsoir à toutes, je vois que nous sommes quelques unes à nous laisser aller, ce soir encore j'ai bu une petite bière avec mon mari, mais j'ai mangé une tranche de pain de courgettes avec de la salade verte et 2 pêches et à 4H j'ai mangé une compote sans sucre ajouté et 2 abricots, il va falloir que je me reprenne, l'an dernier à la même époque je faisais 2KGS de moins alors il faut que je fasse attention et perdre mes 2kgs; hélas je vais partir en Espagne une semaine avec des amis et la j'ai bien peur de me laisser aller enfin je vais essayer de manger JMC.Bises à vous toutes :-* :-*
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