qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	angele (kingersheim, 68) répond	Posté le 02-06-2011 à 22:08
c'est dur quand j'essaie de respecter à peu près les repas JMC, et l'après-midi et le soir quand la fatigue est là, et surtout les douleurs, se précipiter vers les aliments interdits. C'est ce qui m'arrive depuis quelques jours. C'est une trop grande accumulation de beaucoup de choses, et mon impuissance à tout gèrer depuis 2 ans que dure mes problèmes de santé. Et là, le médecin du centre de la douleur, veut me mettre sous morphine, et je refuse. J'ai encore 6 j devant moi pour décider. J'ai essayé 3 j à Pâques et j'ai été tellement malade, et le sevrage ensuite était très dur et a duré 15 j. On a vraiment besoin de s'encourager les unes et les autres. Chamade c'est bien d'avoir repris le dessus, maintenant j'ai besoin de toi. c'était bien ton intention quand tu as ouvert ce forum n'est-ce pas ? Donc je compte surtout sur toi,cela t'encouragera aussi, et sur toutes les autres. Bonne nuit

	jos répond	Posté le 02-06-2011 à 10:59
ZAZA c est la premiere entorse que tu as? surtout fais attention a cette articulation il faut bien la renforcer avant de reprendre tes activites sinon ton pied risque la recidive. . . et le regime tu as attaque la deuxieme tranche de 5kg alors Ginette va parler samedi ou dimanche moi cette semaine j ai craque plusieurs fois alors je pense que cela fera au moins une semaine de plus a rester avec vous (bonne nouvelle,non?)

	jos répond	Posté le 02-06-2011 à 10:54
bonjour COQUELiquot bon retour parmi nous dans un monde moderne (avec internet) :-* :-*

	jos répond	Posté le 02-06-2011 à 10:47
bonjour a toutes :-* :-* :-* FREIA oui ca va bien aussi un peu trop profite des cerises mais heureusement ca ne dure pas je t admire de partir en vacances avec ta maman ca te depayse certes, mais pour le repos? n oublie pas dans la valise la petite laine le temps a l air devouloir nous surprendre cette annee. . . et bonnes vacances :-* :-*

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 02-06-2011 à 09:57
Le beau temps a l'air d'encourager tout le monde,chouette alors!!!Ca fait plaisir de voir Chamade repartie à fond :-q Jos,tout va bien aussi? et Coquelicot? Je lave,je repasse,je prépare les valises,le temps va trop vite. . ..J'essaierai de repasser vous encourager :x A plus tard :-*

	jos répond	Posté le 01-06-2011 à 19:53
bonne soiree a toutes :-* :-* :-*

	jos répond	Posté le 01-06-2011 à 19:47
tu sais ,CHAMADE il fut un temps ou j enviais presque les musulmanes qui peuvent se cacher tant qu elles veulent tellement je me trouvais grosse alors je te comprends maintenant je me sens quand meme mieux alors ca vaut le coup quand meme de faire attention :-* :-*

	jos répond	Posté le 01-06-2011 à 19:31
bonnes vacances FREIA ainsi q u a ta maman( et au minet) profites en bien ne te prive pas trop tu pourras toujours recuperer en rentrant et 15 jours c est pas trop :-* :-* :-*

	Chamade (20) répond	Posté le 01-06-2011 à 17:54
freia passe de toutes belles vacances bisous

	coquelicot (00) répond	Posté le 01-06-2011 à 17:14
bonjour les amies 2 jours sans internet du à l 'orage chamade c'est bien continue freia bonnes vacances profite bien zaza tu aa pas de chance ton fils va mieux j'espére que tout ira mieux je te le souhaite de tout coeur je t'embrasse courage bisous à toutes

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