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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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titilecanari (44) répond | Posté le 30-05-2011 à 13:51 | ||
ne vous laissez pas abattre , aujourdhui lundi debut de semaine il faut prendre le taureau par les cornes pour entamer une semaine sans fautes , alors comment faire ? quand on s apperçoit que l on a repris du poids plutot que d en perdre , es vraiment la faute aux aliments consommés , es que dans notre precipitation a vouloir bien faire il nous a echappé quelques choses , es que je mange trops de feculent ? , es que mon alimentation est en accord avec ma journée de diet ,alors faites le point de tout çà ne baissez pas les bras et apprenez a non pas faire un regime car je n aime pas le mot regime mais apprenez a changer vos habitudes d alimentations , de cuisines , et vous verrez que ce n est pas si difficile que çà , en plus n oubliez pas de bouger , j ai une phrase que j aime bien me repeter , c est ne pas manger triste bon courage et bonne semaine
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Chamade (20) répond | Posté le 30-05-2011 à 13:36 | ||
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allez on se remotive
les nouvelles venez nous secouer nous les anciennes car rien ne va plus j ai repris 5 kgs sur 11 de perdus cet hiver il faut vraiment s y remettre à fond ce moins de juin bisous |
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Chamade (20) répond | Posté le 30-05-2011 à 13:29 | ||
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bonjour à toutes les a mies
je vous ai un peu lâchées ces temps mais je n étais plus du tout dans jmc alors je ne venais plus sur le forum ces derniers jours résultat j ai encore repris un kg donc ce midi j ai refait une recette jmc carnard au miel avec courgettes et 1 yaourt en dessert et salades en entrée avec petits radis je vais vous lire à plus bisous |
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ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond | Posté le 30-05-2011 à 10:12 | ||
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;) ;) Bonjour à vous toutes
Mercie Freia et Jos et coquelicot , mon fils va beaucoups mieux aujourd'hui il passe un scanner ,car il ont puent lui enlever l'air qu'il avait entre le coeur et poumon,hier après le restaurant, ont est allaient avec toutes la famille , il etait heureux de nous voir :x :x :x j'espère que vous avaient passées une trés bonne journée et que vous avaient étée gatées, bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 29-05-2011 à 22:33 | ||
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Bonne nuit à tout le monde.
Demain une nouvelle semaine. jE VOUS SOUHAITE DE PERDRE BEAUCOUP DE CENTAINE DE GFRAMMES, dans les 6 jours à venir. |
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freîa (versailles, 78) répond | Posté le 29-05-2011 à 14:46 | ||
Bonjour à toutes et bonne fêtes à toutes celles qui sont maman :x
J'espère que ton fils va vite se remettre Zaza .En tout cas bravo pour tes efforts récompensés :-q Bravo aussi à toi Jos,tu es à nouveau sur la bonne voie :-q Moi,c'est pas terrible,400g en plus,le coup d'après 400g en moins! :^> Je pense à trop d'autres choses et je ne surveille pas trop ce que je fais :(( Mais j'ai vendu deux aquarelles à mon expo et je suis toute heureuse:ça prouve que des gens apprécient ce que je fais,ça encourage à aller de l'avant.Je vais me remettre au régime au début de mes petites vacances,j'aurai l'esprit plus disponible,c'est essentiel pour continuer à maigrir. Papillon,Coquelicot,Chamade,je suis un peu comme vous en ce moment,un peu de lassitude mais je reste à peu près au même poids.Ca va passer ;) Travailles-tu aujourd'hui Jos? Angèle malgré les douleurs on veut quand même faire comme avant, mais on le paie :-S Ca me fait souvent pareil,et on a des limites qu'on ne peut dépasser.Mais tu as perdu,c'est bon signe :-q Il f |
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coquelicot (00) répond | Posté le 29-05-2011 à 10:05 | ||
gros bisous aux maman :-* :-* :-* :-*
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coquelicot (00) répond | Posté le 29-05-2011 à 10:03 | ||
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bonjour les amies
je vous souhaite à toutes une bonne fete ds méres une superbe journée moi les miens sont loin 3 garçons 44ans 42ans 40ans petitfils de 20ans une de 15ans le dernier 15ans zaza je suis desolée pour toi j'espere que tout ira bien je t'embrasse etje suis detout coeur avec toi jos j'ai grossie il y a 4ans probléme de glande thyroide plus dememagement j'ai aussi arreté de travailler et eloignement des enfants et petits enfants menop bref j'ai 62ans je suis ala retraite mon epoux 60ans quiest maintenant àla retraite lui aussi |
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ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond | Posté le 29-05-2011 à 09:18 | ||
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;) ;) ;) bonjour toutes les filles
Aujourd'hui je vous souhaite une tres bonnes fetes des mamans . Pour moi comme toutes les années c'est restaurant. :(( :(( Mais le coeur n'y est pas car j'ai mon fils Romain qui à etait hospitaliser cette nuit aux urgences pour un pleumothoraxe, ce n'est pas trop grave mais il ne seras pas avec nous à midi. =(( =(( =(( Je ne vous embete pas plus.En vous souhaitant une tres bonne journée bisous |
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TITITE . (49) répond | Posté le 29-05-2011 à 07:34 | ||
bonne fête pour les mamans bisous :-*
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