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par chamade (28) | Posté le 23-03-2010 à 17:07 | |
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J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis? | |||
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Chamade (20) répond | Posté le 23-05-2011 à 13:44 | ||
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merci de penser à mon anni
vous êtes très chou |
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Chamade (20) répond | Posté le 23-05-2011 à 13:43 | ||
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un coucou à toutes
je vous embrasse et vais vous lire |
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papillon 83 (00) répond | Posté le 23-05-2011 à 12:04 | ||
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bonjour les filles, hier j'étais absente déjeuner chez des amis à Fréjus, alors pas de JMC, mais samedi la balance a été gentille avec moi - 400GR, aéussi après le repas promenade avec nos amis 4KMS moi qui n'aime pas trop marcher mais les ballades le long de la mer on ne sent pas la distance, enfin bref agréable journée et le soir c'était 1 yaourt 0% et 1 fruit et aujourd'hui je reprend sérieux le régime.Je vous souhaite une bonne journée à toutes COQUELICOT CHAMADE OLYMPE FREIA PASCALOU ANGELE JOJO TITITE ET ZAZA
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papillon 83 (00) répond | Posté le 23-05-2011 à 12:03 | ||
bonjour les filles, hier j'étais absente déjeuner chez des amis à Fréjus, alors pas de JMC, mais samedi la balance a été gentille avec moi - 400GR, aéussi après le repas promenade avec nos amis 4KMS moi qui n'aime pas trop marcher mais les ballades le long de la mer on ne sent pas la distance, enfin bref agréable journée et le soir c'était 1 yaourt 0% et 1 fruit et aujourd'hui je reprend sérieux le régime.Je vous souhaite une bonne journée à toutes COQUELICOT CHAMADE OLYMPE FREIA PASCALOU ANGELE JOJO TITITE ET ZAZA
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pascalou (sedan, 08) répond | Posté le 23-05-2011 à 11:40 | ||
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joyeux anniversaire Chamade, passes une bonne journée bisous
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ZAZA (SAINT-UZE, 26) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:58 | ||
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:x :x Bonjour et joyeux anniersaire Chamade , j'espère que ton entourage te gateras
et pour aujourd'hui , comme le dit Papillon , fais toi plaisir et demain tu feras journée de ratrapage ;) ;) Je n'oublie personnes bonjour à toutes et biz :-* :-* :-* :-* :-* |
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papillon 83 (00) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:15 | ||
bonjour à vous toutes hier j'étais absente déjeuner chez des amis à Fréjus, j'ai passé une très bonne journée, et après le repas belle ballade 4kms à pieds moi qui n'aime pas trop marcher mais c'était agréable c'est vrai que marcher le long de la mer on ne se rend pas compte de la distance et hier soir repas léger yaourt et fruits, mais bon samedi la balance était gentille avec moi, et aujourd'hui je reprends toujours ce fichu régime je crois que c'est à vie si l'on veut se maintenir.Bonne journée à vous toutes JOS OLYMPE COQUELICOT CHAMADE FREIA ZAZA PASCALOU ANGELE ET TOUTES LES AUTRES B-) B-) B-)
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papillon 83 (00) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:10 | ||
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je vois que c'est ton anniversaire CHAMADE, alors je te souhaite un très joyeux anniversaire et passe une très bonne journée, je t'embrasse très fort et aujourd'hui ne fais pas de régime c'est ta journée.Bisous
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TITITE . (49) répond | Posté le 23-05-2011 à 07:21 | ||
:-* :-* :-* :-* :-* JOYEUX ANNIVERSAIRE CHAMADE GROS BISOUS :-* :-* :-* :-* :-*
bonjour à vous toutes et trés bon lundi :-* |
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jojo répond | Posté le 22-05-2011 à 21:43 | ||
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FREIA,
oui les grillades c'étaient sympa, beaucoup trop mangé, après j'ai fais une longue sieste pour digérer. Bon les filles je ne fais pas long c'est la semaine ou mon homme se lève à 04:30 et moi je suis juste après donc je vais dans les bras de Morphée :^> . Bonne soirée à toutes et on reste motivée :-q |
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