qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	pascalou (sedan, 08) répond	Posté le 15-01-2011 à 19:57
coucou bravo Chamade et Mamie 83, vous etes bien reparties, pour moi pas de pesée je verrais la semaine prochaine; je suis allée faire les soldes je me suis trouvée des pantacourts taille 38 je suis heureuse malgré la prise de poids de ne pas avoir bougé de taille , j'ai trouvé également des hauts et une belle paire de chaussures déçue des soldes à Reims l'année prochaine ce sera Troyes, une collègue m'a dit que c'était plus intéressant; ce soir soupe en entrée , gratin de brocolis avec boeuf haché , 1 fruit et 1 yaourt , je vous souhaite une bonne nuit moi je serais au boulot bisous

	chamade (28) répond	Posté le 15-01-2011 à 18:28
bonne soirée les amies je suis hyper contente et de nouveau bien remotivée bisous

	andrée (09) répond	Posté le 15-01-2011 à 17:16
nicole il faut pas te decourager il arrive un moment ça devient difficile mais tu vas te rependre surtout si tu viens sur notre forum nous sommes toutes la pour se motiver courage

	andrée (09) répond	Posté le 15-01-2011 à 17:11
chamade super :-q tu vois ça vient petit à petit continue :) :-q :-q mamie 83 alors ces vilains kg ont disparus c'est bien :-q :-q je me suis pesée ce matin :(( 300g de moins c'est mieux que rien la semaine qui vient je ferai mieux aujourd' hui un beau soleil aussi j'ai profité j'ai mené en promenade mon chiot bisous

	sabine33 (franois, 25) répond	Posté le 15-01-2011 à 17:09
bonjour et merci pour vos encouragements. cette semaine je n'ai pas trop fait d'écart, j'espère que la balance sera contente. Verdict demain matin. mais je suis de nouveau motivée surtout que mes collègues m'encouragent. allez bon week end à vous tous

	olympe (38) répond	Posté le 15-01-2011 à 10:21
bonjour les copines, bravo chamade et mamie !! super, vous devez être très contente, moi c'est demain et ce soir nous sommes invités, il va falloir que je sois vigilante. Des pensées positives et encourageantes pour moi les amies svp ! :D :x :x freîa bonne journée à paris, tu vas faire les magasins ? alexia tu es en vacances ? bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

	freîa (versailles, 78) répond	Posté le 15-01-2011 à 10:06
Bravo Chamade,tu es bien repartie,ça fait vraiment plaisir.Tu vois le voyage à Paris n'a pas eu d'effet négatif,au contraire et tu en as bien profité! Ce matin j'ai oublié de me peser!Je le ferai demain matin;j'avais trop de choses à penser. Tu vois Mamie,il ne faut pas se peser après un écart,ça démoralise,et tu as perdu quand même!Ca donne du courage pour la suite. Olympe j'espère que tu vas vite rentrer dans le pantalon taille 42! Je file à Paris pour la journée,j'essaierai de passer ce soir. Bonne journée à toutes

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 15-01-2011 à 09:19
super CHAMADE, moi je me suis de nouveau pesée ce matin et - 400GR super contente, donc motivée, mais je vais faire comme tu m'as dit Andrée.Bonne journée à toutes, et ne t'inquiètes pas Nicole tu vas reperdre

	CHANONY NICOLE (cazouls d hlt, 34) répond	Posté le 15-01-2011 à 08:03
NICOLE 34 j avais perdue 7 kg depuis septembre baisse de motivation grignotage compulsif j ai reprie 1 kg je me reprends en main des aujour dhui

	chamade (28) répond	Posté le 15-01-2011 à 07:47
BONJOUR à TOUTES LES AMIES JE SUIS TRES HEUREUSE J AI RACCROCHé J AI PERDU 1 KG CETTE SEMAINE DONC 78 CE MATIN DONC PLUS QUE 2 SUR LES 3 PRIS PRENDANT LES FETES C EST PAS MAL NON? BISES ET A PLUS POUR VOS RESULTATS QUE JE ME REJOUIS DE CONNAITRE

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