qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	jojo répond	Posté le 12-01-2011 à 08:42
CHAMADE, c'est quand notre prochaine rencontre on va a Paris , avec toi j'irais n'importe ou , si si.

	jojo répond	Posté le 12-01-2011 à 08:40
ALEXIA, soit tu es une couche tard ou une lève tôt ;) , moi j'étais dans les bras de Morphée et j' y étais bien :^> :^> Je viens de me lever pris mon petit déj et je vais faire les courses, jour de congé pour moi. . .. Oui Paris c'est tentant n'y ai jamais mis les pieds :(( :(( c'est une ville que j'ai envie de visiter , moi pauvre petite Suissesse il faut que je sorte de mon trou, peut être aux prochaines vacances c'est une idée *-:) Bonne journée.

	Alexia (75), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-01-2011 à 03:39
Bonjour, Merci pour votre accueil ! Alors oui vous vous êtes déjà rencontrées :) N'hésitez pas à m'envoyer des photos de vos rencontres que je pourrais envoyer à Jean-Michel. Effectivement bientôt nous allons vous proposer des formation en groupe concernant les outils du site car mieux vous les utilisez et plus vous avez de chance de réussir :) Je n'ai pas pu lire vos messages à toutes mais je vois bien que l'ambiance est très bonne ! C'est très agréable. Ca serait génial que vous rencontriez toutes (si vous êtes pas trop nombreuses ;)) JMC. Combien de kilos avez vous perdu chacune ? Et peut-être que l'on peut déjà se voir au Salon du Bien-être à la fin du mois ! Bonne journée, Amicalement Alexia

	soleil (Léognan, 33) répond	Posté le 11-01-2011 à 22:08
Bonsoir les Amies et merci à Alexia de venir nous rejoindre , C'est un grand honneur pour nous de t'accueillir dans notre groupe, soudé et symapthique. Chamade nous a toutes réunies, et elle a trés à coeur que ce groupe subsite et ne baisse pas les bras, malgré les lassitudes inévitables à certains moments de stagnation . . .!!!!! Mamie 83 , ravie de savoir que tes résultats sont bons. Jos , pour répondre à ta question, ce soir ,je suis sur les rotules mais comblée par ma journée de travail pénible au salon ou je tiens la caisse et console les maux de nos clientes qui ne vont pas toujours bien . je parle souvent du régime JMC, car les résultats sont visibles sur moi , même si j'ai repris 3 Kg pendant les fêtes. Mum tu as toujours des mots adorables et t'en remercie. Quand tu disais que tu te donnais un an pour perdre , tu avais bien raison. je crois que nous devrons toujours être attentives à notre alimentation. je vais vite soigner mes pieds pour mieux dormir. je vous embrasse toutes. A trés bientôt.

	jojo répond	Posté le 11-01-2011 à 21:04
moi aussi je vais me coucher, demain jour de congé mais j'ai rendez vous l'ap-midi chez mon acuponcture. . ..

	olympe (38) répond	Posté le 11-01-2011 à 20:18
bonsoir tout le monde, alors chamade cette reprise jmc, pas trop dure ? bon moi ça va à peu près, le soir c'est soupe de légumes (ss féculents) et jambon de dinde, ya et/ou compote, sf ce soir où j'ai pris un peu de pain et fromage car à midi poulet et épinard (nature et ss MG) avec fruit et yaourt. nous allons y arriver, n'est ce pas ?! merci mamie d'avoir donner de tes nouvelles, bonnes soldes, moi ce sera jeudi ;) jos tu en es où de la lecture de ton livre de kennedy ? tu aimes ? à toutes une bonne fin de soirée, douce nuit et de beaux rêves.

	jos répond	Posté le 11-01-2011 à 19:24
Chamade ou pourrait on se rencontrer toutes? geographiquement ca me semble compromis bonne soiree au coin du feu(je t en envoie un) et dors bien gros bisous

	jos répond	Posté le 11-01-2011 à 19:21
merci de me rassurer Mamie bonne soiree et gros bisous

	mamie83 (Six Fours les plages, 83) répond	Posté le 11-01-2011 à 19:15
JOS je te rassure la coloscopie n'est pas douloureuse tu es endormie tu ne sens rien du tout, le plus pénible c'est la veille de l'examen car il faut boire 4L d'une potion pour te vider les intestins, et les derniers verres sont pénibles surtout que je ne bois pas beaucoup, mais bon tout vas bien contrôle dans 5 ans. :-* :-*

	jos répond	Posté le 11-01-2011 à 19:13
coucou SOLEIL. . . ta journee a ete bonne? pas trop de douleurs? tu sais les medicaments ca aide quand meme parfois mais bon si tu es courageuse tant mieux bisous et bonne soiree

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