Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
|
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
Retour au forum
 |
mamiblue_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 09:19 | ||
|
Magali que de stress en une nuit je pense qu'on ne s'habitue jamais a ces chocs pauvre puce j'espère qu'il pourra avoir la paix grâce a ses désenbilisations et toi par contre coup tu ne dois pas $être en pleine form vas y doucement les petits entre eux peuvent s'occuper et toi souffler un peu !non? ? ?? ? ?? ? ?,, en tout cas bon courage car tu sembles en + tu pareles de gym après 21h mais je pense qu'une bonne nuit de sommeil sera plus reposante prends soin de toi chaque chose en son temps
ah Mandine yes ça ne va pas être triste effectiement mais bon tu vas direct au service livraison a moins que tu fasses un peu de curiosité B-) B-) plus de cartons sous les yeux mon bureau rangé ça me fait un bien fou ces tris et rangements finalement j'aime bien le classement a la verticale!!!!!!!!!!! bon a midi je précise carottes râpées épinards pour moi avec 1 p. de terre cuite a l'eau beaf pour tous et pommes duchesse pour papy et Jules yaourt ce soir taboulé de la mer fait maison car je préfère le faire un peu cuire que de faire gonfler la semoule entre huile et citron et ceux a qui j'en fait manger le trouve bon ou meilleur alors!!!!!!!! bon a +++++++++++ |
||||
 | ||||
 |
magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 11-01-2012 à 09:01 | ||
|
mandine,
j'ai 6 petits ce matin + les 2 miens, et 4 cet après midi + les miens!!! le repos je ne pense pas y avoir droit aujourd'hui, ça sera ce soir après la gym après 21h. . .. . . Mais je vais y aller tout doucement, je ne vais pas être productive LOL LOL LOL |
||||
| ||||
 |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 11-01-2012 à 08:50 | ||
|
Magali,quel souci!pauvre petit loup!il ne panique pas trop?il doit être habitué depuis,le pauvre chéri!et toi tu dois dormird'un oeil,toujours sur le qui-vive!!!
que te dire d'autre que COURAGE!je pense à toi!!!essaie de trouver un peu de temps pour récupérer. . .si tu peux..;tu as combien de petits ce matin? bonne journée à toutes;moi ce midi,je vais à Auchan chercher une télé commandée le 28/12 et qui n'est arrivée qu'hier!!j'ai oublié que c'est le jour des soldes!!!hi!hi!on verra!!! à ++++++++++++++ |
||||
| ||||
|
|
magali_76890 (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 11-01-2012 à 07:41 | ||
|
salut les filles,
nuit très mouvementée, j'ai emmené mon fils aux urgences en pleine nuit pour son asthme et arrivée là bas ils m'ont dit que j'avais réussi à stopper la crise mais qu'il était en hypotermie, il a fallu attendre qu'il remonte en tempé pour rentrer. Coup de chance le médecin de garde aux urgences était la pneumopédiatre d'Eliot, du coup plus facile!!! donc réveillée à 23h30 (couchée à 22h45) par la crise d'asthme, traitement de choc jusqu'à 1h30 du mat', direction CHU et retour maison à 3h45. J'aime autant vous dire que le réveil à 6h30 fut très difficile ce matin!!!!!!!!!!!!!! Ce matin il tousse encore un peu mais il a son traitment modifié par la pneumo pdt 3 à 4 jours!!!!! Bon tigrou raconte ta visite diététicienne. . .. . .. . .. j'ai la tête dans le c. . .. ce matin!!!!! LOL LOL LOL |
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 06:17 | ||
|
bon j'ai fait q;q. mails pris mon petit dej toujours le même mais il me convient bien j'aime bien mes grandes tranches Pelletier mais je vais aussi manger salé enin contraire de beurre et confiture fromage léger et jambon (car manger salé dans le sens du mot je n'aime pas non plus ni trop sucré non plus sauf exception qui pour le moment ne sont plus d'actualité ppppppppppppppfffffffffffffffffggggggggggggggrrrrrrrrrrrrrrbbbbbbboooooooooooouuuuuuuuus :D :D :D
bonne journée a vous toutessssssssssssssssssssssss |
||||
| ||||
 |
motivezen répond | Posté le 11-01-2012 à 05:20 | ||
|
coucou els filles tombé du lit je suis lol
apres un peu de zoumba pour me donner un peu de peps puis grand frais je vais ganger le wock vc est sur lol pour le repas et bien salade composée en entreé puis caille au four haicot vert anans frais tisane a plus l ordi decone grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
||||
| ||||
|
|
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 10-01-2012 à 23:01 | ||
|
bonne nuit à toutes!!!! :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 10-01-2012 à 22:35 | ||
|
bon alors soirée craquage pour moi c'est une petite part de galette frangipane j'aime pas vraiment et je me retrouvais seule alors certes comme d'hab j'aurai pu dire non mais j'ai fait comme tous et bu un verre de jus de raisin bio a mon souper comme les hommes mangeait le reste de la blanquette de poule moi je me suis fais chauffer un plat tout prêt WW pâtes aux coquilles st Jacques tomatées 1 bol de crudités tomate maïs un petit peu avocat aussi et reste de betteraves rouges et ensuite compote de pommes poires voilà fini les restes mails légers demain beaf mais je ne sais pas encore pour les légumes peut-être des épinards pour Jules et moi puisque je n'ai pas Sacah au repas mais après et p. de Terre sautées pour monsieur pas trop attirés par les épinards bon on verra ça demain!!! j'ai fini de trier mes dossiers je vais enfin les remonter dans leur emplacement et faire le dossier d'aide une bonne chose de faite
bon et levée depuis 3h30 je vais aller me coucher même si je n'ai pas sommeil!!!!!!!!!!!! bon Tigrou quand tu auras digérer la rencontre tu détailles :D :D :D a demain |
||||
| ||||
 |
tigrou_0 répond | Posté le 10-01-2012 à 22:08 | ||
|
:D MAGALI !!!! :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 10-01-2012 à 22:07 | ||
|
:( hello, après-midi chargée. . . je suis rentrée à 19h. . ... j'ai horreur de ça, surtout en ayant Dehlia du coup, je stresse :-bd
J'ai donc été à ce RV avec une diététicienne, je ne vais pas m'étendre, il faut déjà que j'assimile tout !!!! Ca ne paraît pas difficile mais faut tout lire, tout comprendre, voir aussi avec les compléments prescrits quand et comment les prendre etc etc. . ... Chaque régime est différent, j'avais eu du mal aussi avec JMC au départ ! Heureusement Gilles est en vacances, donc a pu chercher Dehlia au périscolaire et s'en est occupé jusqu'à mon retour. Bonne nuit à vous, à demain :-q Magami, méfie-toi quand mme grrrrrrrrrrrrrr pas trop de craquages. . ... :-bd :-bd |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
