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par Amina (Paris, 75) | Posté le 21-05-2008 à 17:23 | |
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J’ai commencé le 19 mai, je suis à mon 3ème jour, et déjà je constate du changement (je ne me suis pas pesée, je préfère attendre la fin de semaine), toutefois j’ai des question à poser et des préoccupations, car j’ai fais beaucoup de régime et beaucoup de sport, et à tout les coups j’ai repris, la preuve, je suis là !! Mon fil de discussion est donc, que va-t-il se passer après le régime, ou fois que nous toutes et tous aurons atteint l’objectif recherché. Je sais qu’il y a une période de stabilisation, mais après cela lorsque tout le monde va reprendre une alimentation supérieure à 1400 k, car je pense qu’il est impossible de continuer son bout de chemin de vie à 1400 k/j. On va peut être me dire que c’est prématuré, mais tout de même c’est une question de fond. | |||
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mariecapucine (Mouvaux, 59) répond | Posté le 30-06-2008 à 14:11 | ||
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les filles. . .
j'ai cessé l'abonnement pour autant, on est seules.. JMC explique bien dans une de ses vidéos.. c'est "à vie". . . il faut peu à peu remanger "normalement" en faisant attention. . .. ne pas se peser pendant 3/4 jours et ensuite, si un kilo de repris, une diete de une semaine. . . donc éviter les écarts et faire du sport mais c'est trés clair, la stabilisation est pour toujours pas pour un temps! |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 30-06-2008 à 14:06 | ||
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fraise. . .
des salades composées vinaigrette dietetique grillades, poulet, poisson,viandes maigres, brochettes pas de saucisses bien sur ni de merguez pour la personne qui souhaite maigrir jambon dégraissé, ^pur les sandwiches crudités et un peu dimagination sans gras sans chips!! bonnes vacances |
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fraise (78) répond | Posté le 30-06-2008 à 13:04 | ||
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c'est bientot les vacances et le camping; j'ai un peu peur car les repas ne sont pas les memes à cause du peu de matériel que l'on dispose. quelqdes idées?
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 25-06-2008 à 10:44 | ||
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La crème percutaféine peut être efficace en application locale grâce à des massages actifs.
Fraise : les produits Lytess ne vous apporteront aucun bénéfice. renseignez vous auprès d'un kiné pour envisager des exercices physiques adaptés à votre cas en raison de l'arthrose. |
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fraise (78) répond | Posté le 25-06-2008 à 07:41 | ||
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je n'en suis pas encore à l'après régime, mais en effet il faut y penser.dites-moi Samalice de quelle creme il s'agit car j' ai pas mal de cellulite.
J'ai regardé les produits LYTESS en pharmacie ce sont des vetements micro-capsulés,qu'en pensez-vous? j'ai de l'arthrose dans les poignets et je ne peux pas faire certains mouvements répétitifs. bonne journée à toutes. |
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 24-06-2008 à 22:29 | ||
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Ben alors. . ..Samalice? ? ?C KOI C KOI cette creme, faut tout nous dire!!!
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véro (65) répond | Posté le 24-06-2008 à 21:45 | ||
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j'ai commencé le 9 juin j'ai perdu 3 kg et quelques cm au niveau du ventre
je pense que l'après régime nous sera indiqué comme le reste . . ..en douceur mais il faudra je pense faire attention |
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coco (GRON, 18) répond | Posté le 24-06-2008 à 20:33 | ||
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Moi aussi je suis inquiète pour l'après régime ,surtout que j'ai beaucoup de mal à maigrir,je ne voudrais pas reprendre et même plus,nous aurons peut-être des conseils bientôt.
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coco (GRON, 18) répond | Posté le 24-06-2008 à 20:32 | ||
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Moi aussi je suis inquiète pour l'après régime ,surtout que j'ai beaucoup de mal à maigrir,je ne voudrais pas reprendre et même plus,nous aurons peut-être des conseils bientôt.
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samalice (75) répond | Posté le 24-06-2008 à 14:33 | ||
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pour la cellulite, j'ai craqué au supermarché pour une crème et dès la première application, les résultats ont été surprenant. Je fais ça en parallèle du régime et depuis quelques jours j'ai déjaà perdu 1cm de hanche 2 cm de fesse.
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