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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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ça démare mal !

  par Mamie Odile (Foëcy, 18) Posté le 09-05-2009 à 22:40
Je n'achèterai pas de conserve ! que des produits frais les bocaux bla bla pas question ! je suis à la retraite j'ai le temps !
je ne supporte pas les yaourts les fromages à 0% - cela me donne des aigreurs d'estomacs - je pense que je vais annuler mon inscription .... raté avant de commencer, j'aurais dû regarder le programme des courses avant ...
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Framboise des bois (97) répond Posté le 13-06-2009 à 20:23
Insipide ? Je ne suis pas d'accord du tout. En tout cas, pas si on utilise des herbes et des épices. Et les légumes ont très bon goût à mon avis, même si au début ça fait bizarre quand on n'est pas trop habitué.


tournesol (85) répond Posté le 10-06-2009 à 10:33
d'accord avec toi renée c'est insipide et celà pousse à tricher un peu ...je prends la salade nature pour avoir un peu de mg à mettre ailleurs
si on aime la sauce tomate ça aide ou le citron..et les oignons...


la pomme (dieulouard, 54) répond Posté le 08-06-2009 à 20:42
bonsoir a vous . Quand je lis certains méssages je suis désolé et sa me démoralise un peu car il y a de la mauvaise volonté. les menus son variés ,li y a tellemement de légumes que l'on peu choisir .il y a de très bonne conserves et les produits surgelés sont de très bonne qualité.nous avons le choix nous arrivons dans la bonne saison pour avoir des produits frais.a chacun ses choix.


Renée du Midi (34) répond Posté le 30-05-2009 à 08:36
personnellement je n'ai pas de poblèmes à suivre ce régime,mais je trouve qu'il est vraiment insipide et tout faire sans huile ni beurre,ce n'est guère appétissant


Couette (Pontoise, 95) répond Posté le 29-05-2009 à 16:13
Mamie Odile, le frigo plein oui mais plein de bonnes choses! ;)
Si les légumes sont frais et pas en conserve je crois que personne ne vous fouettera pour ça!
Et pour des laitages qui ne seront pas à 0%, il faudra juste adapter les portions.
Vous avez fait le premier pas en vous inscrivant, ça serait dommage de ne pas tenter au moins 15 jours...

Bises

Une éternelle régimeuse...


Mamie Odile (Foëcy, 18) répond Posté le 24-05-2009 à 23:56
La vérité, c'est que je crois que j'ai peur de ne pas y arriver ! trop souvent déçue quand j'étais plus jeune je n'ai jamais eu assez de courage pour me stabiliser ... c'est un peut comme si je devais me jeter dasn le vide, pas assez de volonté pour ça ! il y a un hic quelque part, cela doit remonter à mon enfance et il me semble que l'idée du régime doit me faire peur, avoir le frigo. plein me rassure, enfin je crois


tournesol (85) répond Posté le 24-05-2009 à 21:53
moi non plus je n'achete pas de conserves c'est très rare...j'ai du mal avec le lait..je fais un essai si ça ne va pas je retournerai au lait de soja enrichi en calcium et de même pour les yaourts tout le monde ne digère pas le lait


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 22-05-2009 à 15:17
ouppss !! desolé message envoyer sur un mauvais forum


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 22-05-2009 à 15:00
bonjour, on etait en panne d'internet ce matin mais c revenu
la semaine on a pas fait grand chose en repas, debut de semaine pareil, hier 6 (qui avait reservés) et aujourd'hui je pensais rien faire et on a eut 11 repas, aujourd'hui ca fait du bien et ca donne envi d'avoir encore de l'espoir mais ....


SONIA (LA JEMAYE, 24) répond Posté le 22-05-2009 à 11:38
Je pense que bcp se décourage trop vite... un régime il faut avant le vouloir fort et avoir bcp de courage car il est vrai que c'est très dur de tenir sur un long terme mais si on commence à baisser les bras parce que l'on aime pas un aliment c'est dommage il suffit de le remplacer par un de ton choix équivalent,mais tu ne dois pas te décourager on est toute avec les mêmes problèmes de poids courage...



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