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  par MARY.T (62) Posté le 20-05-2009 à 11:11
je ne trouve pas en grandes surfaces:
la cardamome
les epices colombo
l anis etoilée.
merci de me repondre
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Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 22-07-2009 à 18:50
Lulu bonsoir,
Le tofu est surtout utilisé pour les menus végétariens. Si tu n'en trouves pas, remplace par de la viande ou du poisson (Si tu vas dans "BONUS" et "les équivalences entre les aliments" tu as une liste au 1er paragraphe). Si tu as la possibilité d'imprimer cette liste et de l'avoir à portée demain, ça devrait t'aider.
Pour les graines de sésame, je pense que c'est un plus mais pas indispensable (je crois!)
Bon courage à toi.


Lulu (CHÊNE ARNOULT, 89) répond Posté le 22-07-2009 à 15:09
difficile de trouver les épices dans les villages de province pas de sésame, pas de tofu - par quoi remplacer ceux-ci? merci de votre réponse Lulu


Lulu (CHÊNE ARNOULT, 89) répond Posté le 22-07-2009 à 15:08
difficile de trouver les épices dans les villages de province pas de sésame, pas de tofu - par quoi remplacer ceux-ci? merci de votre réponse


bobo (95) répond Posté le 17-07-2009 à 11:59
MERCI FRANOR


Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 16-07-2009 à 16:24
bobo bonjour,
l'agar agar est un gélifiant en poudre obtenu à partir d'algues. Il est utilisé à la place de gélatine. On le trouve en magasin diététique.(je n'en ai jamais vu en grande surface). Ca ne donne pas de goût particulier.
Bon courage à toi.


bobo (95) répond Posté le 16-07-2009 à 09:39
est ce qu'on trouve le "agar agar" en grande surface, rayon diététique peut-être et ksako ?


titi (91) répond Posté le 11-07-2009 à 11:01
merci coco et caramel.pour ma 1 semaine g perdu 0kg500,je suis contente,c pas énorme, mais c 1 dèbut.bisous à vous 2.titi du 91.


coco61 (61) répond Posté le 10-07-2009 à 19:48
TITI91,le pavot moi je ne l'utilise pas et le panga: pas terrible,je
prends du cabillaud.( le panga est un poisson pas très sain)
MAMYLAINE,non je ne l'ai pas encore fait,et comme j'ai repris un peu de poid je vais éviter le gateau, mais merci.


coco61 (61) répond Posté le 10-07-2009 à 19:48
TITI91,le pavot moi je ne l'utilise pas et le panga: pas terrible,je
prends du cabillaud.( le panga est un poisson pas très sain)
MAMYLAINE,non je ne l'ai pas encore fait,et comme j'ai repris un peu de poid je vais éviter le gateau, mais merci.


Marie 17 (Caramel) (11/10) répond Posté le 09-07-2009 à 13:43
pour le pavot remplace pas des graines de sésame ou rien du tout, ça apporte un + au niveai couleur et un peu de goût mais ce n'est pas une obligation

en ce qui concerne le panga, je vais te dire TANT MIEUX, c'est un poisson poubelle qui vient de Chine et qui est commercialisé parcequ'il n'est pas cher, mais à éviter question santé

remplace par du colin, du merlan etc !!!!



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