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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Prix des courses...

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  par Sam42 (42) Posté le 10-01-2011 à 15:45
Bonjour à tous !
Je commence le régime lundi 17 et j'ai fais un petit tour sur les menus de la semaine.
J'ai un peu peur du prix des courses au vue des recettes proposées : saumon, filet mignon, onglet, etc...
Surtout qu'il faut que je nourrice mon homme également !!! :)
Et vous, à combien se montent vos courses en général ?
Remplacez vous certain aliment "cher" par d'autre plus abordable ?
Merci !
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zabelle14200 (14) répond Posté le 14-02-2011 à 18:23
;) bonjour!! je débute également le régime!! (2 eme semaines,aujourd'hui)
wouah!! c'est vrai que le premier panier de course :(( .mon porte monnaie a vu rouge.
en plus,suivant les quantités des recettes ,j'ai des restes.donc,cette semaine,je n'ai pas tout pris dans la liste.les viandes les plus cher comme le veau ,je remplace par dinde ou poulet.produits bio comme le quinoa = riz ou pate.
régime ne veux pas dire la ruine quand même!!!


glaceaunougat (93) répond Posté le 13-02-2011 à 14:27
moi je fait mes courses a leader price,et en général je dépense 70 euros + 20 euros de marché pour les fruits et les légumes.et pour 2 personnes enfin ma fille (15 ans )et moi.et dans les courses il y a des danettes, du coca,et 1 ou 2 pizza pour elle.


lololadirlo(80 Le Crotoy) (le crotoy, 80) répond Posté le 11-02-2011 à 19:02
il faut compter une centaine d'euros par semaine pour une seule personne si tu fais les courses de la liste.
Je n'ai pas de discount à moins de 35km et je n'ai pas de permis. . .


Sam42 (42) répond Posté le 13-01-2011 à 22:56
J'ai fais mes courses aujourd'hui et, finalement, en panachant avec le surgelé et les équivalences, les courses restent abordables ! Et en faisant les courses dans un supermarché discount !!!
Alors d'accord, c'est sûr que ce n'est pas les prix des courses habituelles mais "régime or not régime", telle est la question ? ? ? ;)


Sam42 (42) répond Posté le 13-01-2011 à 22:56
J'ai fais mes courses aujourd'hui et, finalement, en panachant avec le surgelé et les équivalences, les courses restent abordables ! Et en faisant les courses dans un supermarché discount !!!
Alors d'accord, c'est sûr que ce n'est pas les prix des courses habituelles mais "régime or not régime", telle est la question ? ? ? ;)


Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 13-01-2011 à 17:48
Bonjour Sam42,

N'hésite pas à te rendre dans "bonus" dans le menu de gauche. Tu y trouvera des idées et des équivalences :-q

Bonne soirée

Cyrille


MONABZH (29) répond Posté le 11-01-2011 à 18:56
jE NE FAIS PAS NON PLUS LES COURSES TELLES QU4ELLES SONT INDIQU2ES.Mon porte-monnaie ne suivrait pas. . .
Je m'en inspire. . ..et je fais en fonction de ce que j'ai dans mon congélateur.
Je dois dire que j'ai des légumes et des fruits par des amis assez souvent. . ...je ne vais pas les jeter pour acheter autre chose en magasin. . ..


aicha92290 (92) répond Posté le 10-01-2011 à 22:38
bonjour, alors moi cela fait une semaine que j'ai commencé. c'est la 2ème foi que je fais mes courses selon la liste. il faut dire qu'arrivé à la caisse on a mal aux yeux et on tremble. les fruits, légumes, poissons, viandes. . . les prix sont élevés. je crois que je vais faire mes courses en fonction de ce que j'ai dans le frigo. s'il reste un truk de la semaine dernière, je l'utiliserai la semaine suivante. (budget oblige).


Lou (Bruxelles, ) répond Posté le 10-01-2011 à 20:03
Bonjour,
je n'ai pas beaucoup de recul, parce que celà fait seulement deux semaines que j'ai commencé à suivre la liste de course. Mais je n'ai pas hésité à prendre au rayon poissonnerie les poissons en promo de la semaine. Par chance il y avait du saumon (un des deux poissons prévu, ms pour l'autre j'ai pris un autre poisson blanc). Par contre pour les viandes il faut faire attention, car pour le boeuf je sais qu'il y a des pièces moins grasses que d'autres. Par exemple, les viandes rouges maigres sont le filet, le faux-filet, le rumsteak, le rôti, le jarret, la hampe, la bavette, etc. Parmi les viandes blanches maigres, on compte la dinde, la pintade, le poulet (sans la peau), le lapin, mais aussi le jambon (découenné et dégraissé), le bison et le gibier (s'il n'est pas accompagné d'une sauce grasse). N'hésite pas à aller voir les équivalences ça permet de te donner une idée.
J'espère que celà répondra un peu à ta question.
Bonne soirée



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