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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Aspartame

  par SamSam Posté le 12-03-2011 à 12:33
Avons nous droit a l aspartame? Moi j en mets dans mes petits suisse. Avons nous droit aux sucrettes "tutti free"? J en mets un dans mon thé le matin. Merci pour vos réponses
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 19-03-2014 à 06:46

Bonjour, bonjour, :)

Et bravo à vous de vous poser régulièrement des questions sur certains aliments, certaines recettes, ou plus globalement sur l'équilibre de vos repas parfois !

*-:) Cette rubrique du forum "Produits et aliments" est justement là pour vous faciliter les échanges entre vous sur ces sujets !
*-:) Et si vous vient une question plus spécifique, n'hésitez pas à utiliser vos questions diététiques pour avoir une réponse plus personnelle et provenant de l'une des diététiciennes de l'équipe !

Ceci dit, aujourd'hui, j'en profite pour vous inviter à venir participer au Défi du Printemps : Action ou Vérité ? !

Une belle occasion de trouver, garder ou renforcer toujours plus votre motivation minceur en groupe !
Dans cette animation, nous vous proposons chaque jour un choix entre une action minceur ou bien-être et/ou une vérité minceur ou bien-être !

Venez rejoindre cette belle brochette de membres motivées dans leur réussite minceur !
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216756

(Dans le forum, catégorie "Moral et Motivation", la discussion "Défi du Printemps : Action ou Vérité")

A très vite !

Cécile Neuville,
Pour la Team Motivation,
Au service de votre motivation minceur sur Savoir-Maigrir


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 19-12-2011 à 07:13
Didile, l'aspartame ne contient pas de calories contrairement au miel donc l'équivalence n'est pas juste.
Pour te donner une petite idée, tu peux remplacer un fruit par 1 càs de miel donc à toi d'ajuster ton ajout selon le nombre de thé que tu prends par jour.
Si tu n'en prends qu'un, il te suffit juste de ne prendre que la moitié d'un fruit prévu à l'un des repas de la journée.
N'hésite pas à aller consulter ta liste des équivalences entre aliments pour adapter tes diverses prises d'aliments ! ;)


didile-14 (ifs, 14) répond Posté le 18-12-2011 à 11:17
peut-on remplacer l'aspartame par une cuillère à café de miel dans le thé, c'est ce que je fais souvent...


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 08-12-2011 à 07:07
:-q !


roselyne_38 (38) répond Posté le 07-12-2011 à 10:22
Bah quoi ? c'est pas vrai ? O:-)


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-12-2011 à 06:38
:D Roselyne !!


roselyne_38 (38) répond Posté le 06-12-2011 à 13:32
Maldo grand merci pour les renseignements concernant la stévia, je ne savais pas ça

Ca me rend dingue, il faut vraiment tout surveiller et comme dirait dame ROUMANOF on ne nous dit pas tout

"les saloupiauds" quand même


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-12-2011 à 06:41
Bonjour Litchi, je t'invite à parcourir la liste des équivalences qui se trouve dans la partie suivante de ton espace minceur "Outils" puis "Bonus". Une fois que tu auras accédé à la liste des équivalences, tu n'auras plus qu'à cliquer ensuite sur le niveau calorique du programme que tu suis.


sanemi (francheville, 69) répond Posté le 01-12-2011 à 15:45
bonjour,

je voudrai savoir par quoi nous pouvons remplacer certains fruits .
litchis, pomelos et kiwis pour la semaine 1 à 1400

merci d'avance


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 01-12-2011 à 06:35
Difficile en effet de se passer du goût de sucré dans son café Sanemi... Très bon début de programme à toi ! ;)



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