J'ai trouvé sur info calories : amandes : 560 cal/100g (5 amandes = 50 calories).

O:-) J'ai fait rattrapage au petit-déj ET à midi.

Bonjour les courageuses :)
MERLAFF : Félicitations pour ta perte de poids ! Samedi, j'en étais à 13 %.
Je suis contente de savoir que tu vas mieux.
Je ne connais pas le pichet magnétique dont tu parles.
BASTIDE : J'ai entendu hier à la radio que 12 amandes pouvaient soulager une migraine car elles contiennent le principe actif de l'aspirine : ce serait peut-être un remède naturel contre nos douleurs mais attention aux calories (je ne sais pas combien ça représente).
D'autant plus qu'il est conseillé, pour lutter contre le cancer du sein, de manger 1 noix d'Amazonie (noix du Brésil) par jour pour le sélénium.

Hier, grosse journée (j'ai fini HS) : ménage, repassage, lessive, cuisine. Le monde à l'envers : je travaille le dimanche et je me repose la semaine.
A propos de lessive : j'ai appelé Darty il y a quelques mois pour signaler que mon lave-linge faisait un bruit énorme à l'essorage. J'étais ridicule avec le téléphone près de la machine et un technicien à l'autre bout qui a trouvé tout normal.
Autre appel quelques semaines plus tard : on m'a répondu que c'était sans doute le linge qui faisait une boule à l'essorage.
Le bruit de moteur de bateau devenait de plus en plus fort et, la semaine dernière, j'ai entendu des grincements au lavage.
==> Dr Darty est passé ce matin : mon lave-linge est en fin de vie.
Et il vaut mieux que je ne m'en serve plus.
Bien. . . !
Tout est correct : ils me prêteront un lave-linge mercredi pour mettre le mien en atelier.
J'avais pris une extension de garantie à 5 ans, jusqu'en juillet 2015.
>:) J'ai mauvais esprit car la pensée qu'ils n'ont pas pu me faire lanterner aussi longtemps m'a effleurée.

Ciel gris, pluie, éclaircies, rattrapage systématique du lundi. . .

Bon début de semaine à toutes !

tendres pensées à vous toutes :x

bonjour ,
Samedi matin balance -0,7 cela fait 7,7kg sur 9 semaines 43°/° de mon objectif, comme je ne suis pas très chocolat je ne souffre pas trop, ce qui me manque le plus c'est la charcuterie enfin le pâté et les rillettes!!!!! je me console avec le jambon blanc et cru et une fois de temps en temps je me fais plaisir en mangeant en ville avec les copines.
Je vais mieux mon oeil ne me gène plus j'attends de l'amélioration dans les mois à venir.
Hier je suis sortie faire mes courses en voitures et comme je ne dois pas me laver le tête( toujours à cause de mon oeil) le coiffeur de la galerie marchande de Leclerc a bien voulu s'occuper de moi, un bon lavage une petite coupe et me voilà beaucoup mieux!!!
Bastide , je peux demander ou vont habiter vos enfants prés de Clermont?
Connaissez vous:
Pichet magnétique Aquaflux Eau magnétisée,
Je l'utilise depuis Janvier et je ne bois que de l'eau magnétisée et bien j'ai beaucoup moins de douleurs et je dors beaucoup mieux , c'est la mère de mon gendre qui était infirmière qui elle utilise les aimants pour la douleur qui m'a indiqué cette pratique .
Il pleutviotte et c'est tristounné.
Bonne journée à vous toutes
Amitiés

Bonjour les courageuses :)
BASTIDE : Comme Ti Prince est heureux ! C'est mon premier sourire du jour !
Tu es bien matinale.
Repose-toi. J'espère que tes douleurs vont s'estomper.
Courage ! Avec des menus équilibrés, nous devrions perdre du poids, même nous qui ne pouvons pas avoir d'activité physique.
Je renote dans mon carnet minceur et je constate qu'il faudrait que je limite les fruits à 2/jour, que je modifie mon goûter quand j'ai une petite fringale et que je supprime les rochers du soir. Il n'y a plus qu'à. . .
J'ai entendu hier soir dans une émission sur l'obésité morbide (MERLAFF : moi aussi, je n'aime pas ce mot) que 100 calories de trop par jour, c'est 5 kg de plus dans l'année.
LOULOU : Bel oeuf ! Je suis contente de ne le voir qu'en photo >:)
NOUNOURS : Une jolie rose fat toujours plaisir.
Ici, le temps sec, c'est terminé depuis une semaine.
Hier, je suis allée chercher le pain, seule pour une fois. Il me faut un petit 1/4 d'heure pour aller à la boulangerie. J'étais presque arrivée quand j'ai senti les premières gouttes. puis il s'est mis à pleuvoir de plus en plus fort. J'avais fait les 3/4 du chemin du retour et le bas de mon pantalon était trempé quand une voiture s'est arrétée à côté de moi : c'était mon mari qui est gentiment venu me sauver des eaux.
Bon dimanche à toutes.

mon ti prince était à un anniversaire hier, il était déguisé en pirate :D

le bel oeuf loulou ! :)
bravo pour ta perte de poids :-q
pas de peesée pour moi, avec mon mal de dos je bouge le moins possible donc je laisse la grincheuse dans son coin :^>
marre de ce temps X( ils annonce 5° ce matin ppfffff! :-S
ce midi steak, ratatouille, fromage, fraises
je vous souhaite un bon dimanche :x :x :x :x :x :x les courageuses

voilà l'œuf , au fait j'ai pas mangé de gâteau et -300g c'est toujours ça ,

coucou c'est loulou ;) niri et bien comme ça fait 1ans que je suis abonnée et que j'ai pas atteint mon objectif ils m'ont proposé de ne donner " que 5 euros" par moi pour avoir accès au forum et suivre ma courbe de poids voilà , je sais pas comment ça fonctionne , mais je suis d'accord avec toi je ne veux pas payer toute ma vie " c'est satisfait ou remboursé" donc quand je vais tél je leur dirai X( on verra bien car je suis à 52% de mon poids , et tu as raison de dire que sans nous JMC n'existerai pas , et moi je vous ai rencontré et j'en suis fière et je veux pas vous quitter , nounours toi qui est ambassadrice qu'en penses tu ? tu fais plusieurs forums ( comme moi) et personne n'a réagit ? je vais vous mettre l'œuf que j'ai acheté et que mon fils et ses enfants sont venu chercher hier ( sa femme travaillait ) , ils ont mangé de la tarte aux pommes que j'avais faite avec amour ( à Intermarché) , je vous souhaite une bonne soirée à toutes et je vous embrasse toutes mes courageuses à qui je tiens beaucoup
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x : loulou_1720

bonjour les filles

je viens enfin vous mettre un petit mot , ce matin par miracle ma box est au vert

Bastide et Niri ,je partage la même opinion que vous ,ils ont eu tort de supprimer l'accès gratuit en fin d'abonnement, nous leur avons dit que cela vidait les forums et les groupes et que le coté entraide n'existait plus guère. . .. . .mais autant parler à un mur, rentabilité en un mot!!!!!!

Louloiu, merci de ton coup de fil

Pour le reste çà va et ici nous avons encore du beau temps au grand regret des cultivateurs, et oui c'est bien sec. . ...

Je vais essayer de choper les motards qui vont passés avec les roses de l'espoir , et une pensées pour nous toutes