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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 21-11-2016 à 19:13 | ||
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bonsoir quand on a hyper faim que peut ton faire pour caler ? ? ??? bon jai pris fromage blanc vanille
mais suis pas sur de tenir jusque la nuit je prendrais un yogourth vers 20H :^> |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:45 | ||
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j'adore les recettes si elles sont déjà prête :P ;) :D :-q O:-) *-:)
vous m'invitez gratuitement biensûr :-O :^> ;) :D :P :-q :-* :x à toute l'équipe bizz @ pluche ;) :-q |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:40 | ||
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bonjour,
est ce qu'il va avoir bientôt un tchat ou on peut aussi discuter avec des gens en ligne directement car sinon l'attente peut être longue pour avoir des réponses et pour avoir un vrai dialogue sans attendre et voir ce qui ne sont pas en ligne merci d'en prendre note ah oui quand est ce qu'on peut rencontrer en direct jmc ? Emma et mathilde veulent le voir lui parler et lui faire un bisous c'est vrai sisi même ma petite de 3 ans :D |
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Ma-Louloutte (, 69) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:14 | ||
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Bonjour ;
Suite au tchat avec JMC, j'aurais besoin de précisions svp : 1) JMC a parlé des bottes de préssothérapies pour drainer et améliorer la sensation de jambes lourdes. J'ai vu que c’était en vente libre. . .et donc très pratique à faire chez soi. Mais y a t il un risque ou des contre indications? (je n'ai pas de problème de santé . . .hors le poids) et donc des jambes lourdes ave cla chaleur ou la fatigue debout.. 2) le lait demi-écrémé sans lactose est il à compter comme le lait demi-écrémé classique ? Merci de vos réponses |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 20-11-2016 à 17:17 | ||
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Bonjour,
Concernant l'acitivité physique, quand on a des problèmes de coeur, on peut faire de la marche, je pense. Quelles autres activités (je ne vais pas à la piscine)? Merci! |
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stephi27 (bormes les mimosas, 83) répond | Posté le 20-11-2016 à 12:40 | ||
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bonjour, j'aurai aimé savoir on peut remplacer un laitage par 4cs de coco mais cela peut il etre du lait de coco et aussi de la coco en poudre ou pas?
et si je fais des rochers coco que remplace les blancs d'oeufs merci |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-11-2016 à 15:03 | ||
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Jackhenry,
Il suffit de compter tout de même 1/8ème de la recette pour l'équivalence donnée, soit 3.5 mini cakes = 30 g de pain + 1 laitage + 1/2 fruit Ainsi 1 cake = 1/2 fruit OU 20 g de pain environ |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-11-2016 à 14:56 | ||
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stephi27,
Il serait préférable de faire un bouillon maison ou de ne pas trop en abuser en quantité si vous prenez un produit industriel. Ils sont riches en sel. Privilégiez également la version dégraissée. :) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-11-2016 à 14:56 | ||
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stephi27,
OK pour le mélange avec fruit ou compote en effet ! :) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 15-11-2016 à 14:53 | ||
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cohen49,
Je vous conseille de faire remonter cette information au service technique via la lien contact. *-:) |
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